もう終わりだと言いながら、しつこくやっています、ドラクエ9(笑)
ゾーマ100万体討伐のごほうびの「かいぞく装備」。先週の金曜日からフェアが始まったのですが、わずか3日でそろってしまいました。
ロクサーヌさんも、ドラクエ6発売前なので、気前がいいのかしらん?
金曜日に「かいぞくハット」をゲットしたとき、たまたまローレシア王子のコスプレをやっていたのですが、帽子もスーツもパンツも色がぴったし。なんの違和感もありませんでした。ちょっと手抜き?
昨日、今日と続けて、10kmずつ走りました。
天気もよく、曲目もよく、気持ちよく走れる環境だったのですが、バテバテ・・・。キロ6分ペースで走るのが精一杯。しかも、10kmが限界かも。
いよいよ、来週末に迫った新宿シティハーフマラソン、どうしようかなぁ?
今週はほとんど走れないと思うので(=なにしろ、1週間のインフルエンザ休暇明けですから)、調子を見てからというより、あとは気合の問題ですね。
気分的には、なんとか走りたいんですけど、今日の10kmでも相当つらかったので・・・。
昨日はエクサミュージックからダウンロードしたもので走ったので、リストはありません。ジョギングを始めたくらいの人のペースという160bmpで走ったのですが、もう少し速いテンポのほうが走りやすい気がしました。これくらいだと、ストライドが大きくなってしまい、かえって息が苦しくなるような・・・。自分に合っているペースはどのくらいなのでしょうか?
遠い空で 4:39 DEEN SINGLES +1
ゲレンデがとけるほど恋したい 5:13 広瀬香美 冬のCMベスト
YES-YES-YES 3:51 オフコース i(ai) [Disc 2]
Another Orion 4:53 藤井フミヤ TEARS
果てしない夢を 4:51 ZARD ZARD BEST The Single Collection ~軌跡~
Movin'on without you 4:38 宇多田ヒカル First Love
未来予想図II 7:20 DREAMS COME TRUE DREAMAGE -DREAMS COME TRUE "LOVE BALLAD
COLLECTION" DISC ROUGE -love song collection- [Disc 2]
FORGOTTEN SAGA 6:19 T-SQUARE R・E・S・O・R・T
TOKIO 4:37 沢田研二 沢田研二 SUPER BEST [Disc 2]
いつもそばで 4:06 MOOMIN アイのうた
TRUE LOVE 3:50 藤井フミヤ R35 Sweet J-Ballads
My Graduation 5:44 SPEED Moment
陽のあたる坂道 4:23 Do As Infinity LOVE STORIES II [Disc 1]
【今日のジョギング】
距離 10.13km 時間 1h0333" ペース 6'16"/km
0 件のコメント:
コメントを投稿