お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記: 11月 2010

2010年11月30日火曜日

Mon, Nov 29

23:44 これ(^^) RT @gau_cho: あじゃー！そんなに簡単に書いちゃったら価値がさがるぅー RT @JOY_Hooo_: @urara_love0 よかったら、ドゾー(。・ω・)ノ
23:39 うららちゃんのも書いてくださってたよ(^^) RT @urara_love0: @sishig きゃぁぁ！しばらくみないうちに、サトちゃんのアイコンがΣ（゜д゜lll）！！！なにがおきているのですか！！？
23:25 先生、有難うございます。一同、ご連絡お待ちしています（＾＾） RT @urara_love0: キナ先生、次はぜひご一緒させてください！すごく楽しみにしてますo(^▽^)oRT @KinaTakagi: @sishig １月の予定を見てまたご連絡します！金曜日に合わせます☆
22:31 とっても、よかですたい！(^^) RT @gau_cho: 変わった。風流でごわす。 RT @sishig: ・・・ということで、ジョイホーさんに書いていただいたので、アイコン変えてみました。変わった？　#azk48 @JOY_Hooo_
22:24 ・・・ということで、ジョイホーさんに書いていただいたので、アイコン変えてみました。変わった？　#azk48 @JOY_Hooo_
22:15 ありがとうございます(^^) おしゃれな和食のお店みたい。親に見せたい！よろしければ、フォローさせて下さいませ。RT @gau_cho: げっ！ RT @JOY_Hooo_: @sishig よかったら、ドゾー(。・ω・)ノ
22:03 うちの子も注射打った翌朝、高熱でダウン。今年なんかあるのかな？お大事に！RT @Medbuz: インフルエンザワクチン打ったら、スゲー副反応で熱はどんどん上がるし、気持ちは悪いし、床にふしてます。弱ってんのかなぁ〜。初めてだよ。こんなん(;_;)/~~~ #azk48
21:59 うん、ガウさんも漢字で書いてもらえばよかったのに（笑）RT @gau_cho: 裏山水？このゆるゆる感がたまらない RT @sishig: じょいほーRT @gau_cho ジョイホーさんにいただき @JOY_Hooo_ RT @urara_love0 書道家の作品 #azk48
21:54 うら姐OKならとりあえず混合でエントリーしましょう♪ RT @jun_a: @gau_cho @sishig @urara_love0 明後日は駅伝エントリー！ガウ兄さまは脚如何でしょう？うらっち走ろうよ！チンタラ走ってタスキ繋いで、新横浜で2月の月例やろうよ！ #azk48
21:49 言われてみれば、そうかも…RT @gau_cho: 痛風で痛いのは普通一ヶ所のはず。 RT @sishig: やっぱり、つーふー？二月の駅伝は無理っぽいですねえ^^; RT @gau_cho: 右足かばって歩いてたら、左足首も痛くなってきたorz #azk48
21:42 やっぱり、つーふー？二月の駅伝は無理っぽいですねえ^^; RT @gau_cho: 右足かばって歩いてたら、左足首も痛くなってきたorz #azk48
21:38 ようやく、じょいほーの意味がわかった(^^) RT @gau_cho: ジョイホーさんにいただきますた。 @JOY_Hooo_ RT @urara_love0: ガウチョさんのアイコンが！！書道家の作品のようですわ☆RT @gau_cho: じょいほーアイコンに変更 #azk48
07:49 いいなあ、那覇マラソン！まさか応援のために沖縄行くとは誰も思わない（笑）RT @urara_love0: 私はそのころ那覇マラソンですよ(^_−)−☆RT @jun_a: 今週は週末の横浜マラソンに向けて、休足週間です（笑） RT @urara_love0: 今頃走ってる頃かなぁ
07:43 あと一週間無理してもね^^; おはよです♪ RT @jun_a: 今週は週末の横浜マラソンに向けて、休足週間です（笑） RT @urara_love0: じゅんさん、おはよです！相変わらず朝はやいですね(^_−)−☆今頃走ってる頃かなぁRT @jun_a: 駅なう
07:42 おはよデス♪ 今週も張り切って行きましょうp(^_^)q RT @waterdrop12: おはよー(^o^)／一昨日と昨日もお仕事。そして今日も普通に職場に向かいマス
07:35 ドトールはぅん♪ 今日は暖かいのにしてみました(^^) #azk48
07:22 おはよです♪ ハードな一週間ですね、体力的にも体重的にも（笑）ファイト！RT @urara_love0: おはよです！今日から毎晩日替わり食事会＆飲み会です。太らないように気をつけないと(＞人＜;) さぁ、がんばろう！ #azk48
07:19 おはようございます♪ 昨日のハーフマラソンの疲れが心地良い感じです(^^) 今朝は休足して、ゆっくり今週の段取りを考えようかと思います。もう12月ですね^^; #asarun #azk48

2010年11月29日月曜日

Sun, Nov 28

20:18 なんか昼間に飲んだくれて、中途半端にお昼寝したら、頭が痛い^^; ちょっと早いけど、本でも読みながら寝ちゃいます。おやすみなさ〜い♪ #azk48
20:15 気持ちわかるな〜（笑）RT @urara_love0: これは手書きすることで「あぁ、こんなにお金使っちゃったぁ...」と凹むためのものなのです！だから、あえての手書きっ(＞人＜;)！！RT @jun_a: @urara_love0 得意のエクセルでマクロ組んだらいいじゃん！
20:13 厳しい業界すね。クライアントさんもすごい^^;RT @gau_cho: 「盆暮正月GWはこの世のものでは無い」と教えられたorz RT @Medbuz: 明けまして RT @gau_cho: 25日X'masプレゼンとか、正月プレゼンなんてのもある @urara_love0
20:11 お疲れ様デス♪ RT @Medbuz: キタクリ。
15:49 ありがとデス！完走すると気持ちいいです。いよいよ来週ですね。今週は疲れを残さないように軽い調整程度で…(^^)RT @jun_a: お疲れ様でした！いよいよ来週。ドキドキしてきた@sishig: は5'18"/km のペースで 21.23 km を走りました
13:10 応援ありがとでした(^^)男の滑走路を歌いながらゴール♪ 気持ち良かった（笑）RT @urara_love0: サトちゃんお疲れさまでした！タイム早い、ビックリΣ(￣。￣ノ)！RT @sishig: 川越ハーフ、完走しました(^^) ネットで1時間50分切れて満足♪ 皆様に感謝！
12:27 川越ハーフ、完走しました(^^) ネットで1時間50分切れて満足♪ 運営スタッフや沿道で応援して下さった皆様に感謝！RT @sishig: は 2010/11/28 at 8:52 AM に 5'18"/km のペースで 21.23 km を走りました #run_jp
11:56 応援ありがとうございました♪ ネットで1時間50分切れて、満足です(^^) 既にビール飲んでます^^; RT @gau_cho: おつかれさま。すごいペース！ RT @sishig: は 5'18"/km のペースで 21.23 km を走りました @Medbuz
10:53 は 2010/11/28 at 8:52 AM に 5'18"/km のペースで 21.23 km を走りました http://go.nike.com/07ov2hqo
08:35 ありがとデス(^^) 気持ちいい天気です♪ 楽しんで走りまーす！RT @urara_love0: サトちゃんおはよです。良いお天気でマラソン日和、なのかな？気持ちよく走れますように、いってらっしゃい(^_−)−☆RT @sishig: 川越マラソン #azk48
07:42 大丈夫、一年後は楽勝です(^^)RT @gau_cho: ぎくぅf^_^;) 20kmも走れませんてば。 RT @sishig: であれば、来年は是非一緒に！RT @gau_cho: スタート地点の川越水上公園は、奥様の実家のすぐ近くだった。 #azk48
07:35 ありがとうデス(^^) 池袋→川越駅までは30分くらいで意外と近かったです♪ であれば、来年は是非一緒に！RT @gau_cho: スタート地点の川越水上公園は、うちの奥様の実家のすぐ近くだった。遠かったでしょ都心からは。ガンバって。布団の中から応援だけど #azk48
06:30 川越マラソン、送迎バス降りて、会場まで歩いてます。結構、歩く^^; #run_jp #azk48
04:14 おはようございます♪　ちょっと早めに目が覚めてしまいました。僕は川越でハーフ走りますが、つくばをはじめ、皆さん、楽しみましょうね(^-^)／　#run_jp #asarun #azk48

2010年11月28日日曜日

Sat, Nov 27

21:59 さ、それではそろそろ寝ます。早起きは得意だけど、さすがに４時台はキツイなぁ^^;　おやすみなさい♪ #azk48
21:53 9時（笑） RT @gau_cho: マラソン自体は、何時スタート？ RT @sishig: 池袋6時の積りでしたが、あと少し早めようかな..おやすみなさい！ RT @daye43: 東京東部からの出発ですが明日は始発で川越目指します！ロッカー確保頑張りましょう！www
21:51 残念だよね。うちも息子がおととしからアレルギーっぽい症状が出て、室内はダメ＾＾； RT @urara_love0: 実はだんな様がヒバの香りがダメで...ベランダ直行です(T_T) テーブル用のアレンジなのに...とほほRT @gau_cho: きれいだねえ。どこに飾るの？...
21:47 池袋6時の積りでしたが、あと少し早めようかな..おやすみなさい！ RT @daye43: 東京東部からの出発ですが明日は始発で川越目指します！ロッカー確保頑張りましょう！www RT @sishig: TL遡って、驚きました。明日は頑張りましょうね！ロッカー確保を含め…（笑）
21:42 前回は大変気持ちよく歌わせていただきました♪ RT @jun_a: 場の空気がありますからねぇ、ライブは！（笑） RT @Medbuz: 聞いてみたいなぁ〜 RT @gau_cho: ジュンさんとサトちゃんが歌った方が良かったと @urara_love0 #azk48
18:39 わあ〜、キレイ！美味しいに違いない(^^) RT @gau_cho: 痛風なので、野菜を炒めちう #azk48 #TwitPict
18:36 ごめんなさい、僕の勘違いですね^^; TL遡って、驚きました。明日は頑張りましょうね！ロッカー確保を含め…（笑）RT @daye43: 受付まだです…TLで多数のコメントを見かけたので。紛らわしくてはゴメンナサイっ！でも明日は受付もロッカー確保も大変そうですよね〜
18:12 Win…あ、そうか。このフリーソフト、Macに対応してたかはわかんないなあ。ごめんです^^; RT @jun_a: ありがと！やっぱダイレクトはムリだよね。ちなみにサトちゃんはMac？Win？ RT @sishig: @jun_a 2つのフリーソフト使います #azk48
17:58 今日、受付されたんですね。僕は明日受付しますが、混みそうですか？RT @daye43: 明日はとうとう初ハーフの川越マラソン。前日受付からすでに熱気ムンムンの模様。あー、楽しみだ。前日に運動会を控えた小学生の気分。 #run_jp
17:55 え〜、大丈夫ですか？お大事に！ちょっと風邪気味ですが、らんののさんの分まで、川越楽しんできますね♪ RT @runnono: 明日の小江戸川越マラソンは悔しいけどDNSします。医者には行っていないけど肋骨折れてしまっていて！かなり太りそう！
17:51 お〜、すごい！着々と準備が進んでますねぇ(^^) RT @urara_love0: クリスマスアレンジ作成！ http://plixi.com/p/59471309
16:52 明日の小江戸川越マラソンの準備中！なぜか、ゲオでDVD借りて、iPhoneにコピー中。スタート9時なのに、やたら早く行かなきゃダメみたいなので、文庫本と合わせて暇つぶし用^^; #run_jp #asarun #azk48
16:47 お疲れ様デス♪ バズさん、ガンバ！RT @Medbuz: 埼玉横断中。東へ東へ。
16:45 ナイスラン♪ 走りにくいけど、たまにはいいよね(^^)RT @jun_a: 土曜日のこの時間に皇居を走ったけど、女子のランスカ率が高いコトに気が付いた。スピードはマチマチで歩行者も多くて走り辛い。美ジョガー見るには良いけど、走るのはやっぱ平日朝だなぁ #azk48
16:41 交渉ありがとデス♪ もう常連客？（笑）RT @urara_love0: [報告]あずき党忘年会予約完了！12月10日19時半〜23時まで個室確保。スタートから参加組3人は19時半から飲み放題・室料付き4500円遅れて参加組は入室から飲み放題・室料30分880円 #azk48
14:19 いってらっしゃ〜い♪ クリスマスの準備しなきゃ(^^) RT @urara_love0: これからおでかけ♪ 美容院行って、お花教室でクリスマスアレンジ作ってきます(^_−)−☆ #azk48
14:17 ゆっくりお休み下さいませ〜(^^) RT @gau_cho: りょうかいー！また寝ちゃってた。かなり疲れている模様。 RT @sishig: 安心して無理しちゃダメですよ RT @gau_cho: 足首？踵？そんなに痛くなかった。鎮痛剤のせい？そもそも痛風？ #azk48
11:51 いい知らせだけど、安心して無理しちゃダメですよ。おはよデス♪ RT @gau_cho: さっきトイレに行ったら足首？踵？そんなに痛くなかった。鎮痛剤のせい？そもそも痛風？なんだろかこれは？ #azk48
11:49 じゅんさん、お疲れ様デス♪ RT @gau_cho: お仕事おつかれいさん。初めての逆パターン。RT @jun_a: あずきバーなう！ #azk48
11:48 おや、いつの間に青森に？（笑）RT @Medbuz: 八戸せんべい汁にゃう(笑)
10:05 たまたま、義父さんが送ってくれた本の中にあっただけ（笑）RT @jun_a: え？じゃまた何で今更「半島」？北朝鮮の砲撃戦に刺激された？ RT @sishig: この人、殆ど初めて RT @jun_a: 「昭和歌謡全集」 RT @sishig: 村上龍「半島を出よ」 #azk48
09:57 僕は、この人、殆ど初めてかも…^^; RT @jun_a: 昔、好きだったな、龍さん。最後に読んだ新刊は「昭和歌謡全集」だっけ？ RT @sishig: 村上龍「半島を出よ」上巻、ようやく終了♪ このまま、下巻に突入(^^) #azk48
09:55 あ〜、なんか喉が痛いし、熱っぽいなあ。明日、ハーフなのに…^^; 明日は、つくばの人が多いんでしょうけど、小江戸川越マラソン、走る人、いらっしゃいますか？ #asarun #run_jp
09:51 村上龍「半島を出よ」上巻、ようやく終了♪ このまま、下巻に突入(^^) #azk48
09:47 やっぱり、ゴージャスなお庭だ(^^) RT @urara_love0: ブルーベリーが紅葉しています。良い感じd(^_^o)！ #hana #gardening http://plixi.com/p/59382111 [in reply to urara_love0]
09:44 おはようございます♪ 新しいアイコン、カッコいいですね(^^) 僕もiPhoneに変えた当初は、かなりオロオロ^^; そのうち慣れます♪ RT @863986: au スマホ‥2日目、、店のPCから‥やっとツイート♪、、、という状況でゴザイマス(笑＆泣；
06:43 おはよ〜、僕も起きた(^^) RT @jun_a: 起きた！おはよーヽ(´o｀；

2010年11月27日土曜日

Fri, Nov 26

21:27 お疲れ様＆お大事に！RT @Medbuz: 土日仕事決定＆頭痛発作故今日帰
21:08 スラムダンクのエンディングにも使われてた(^^) RT @jun_a: サッカーにポケベル。90年中期ですなぁ(´Д` ) RT @urara_love0: 大黒摩季の「あなただけ見つめてる」を久しぶりに聴いてるにゃう。...これって、こんなにイタイ歌詞だったのね(^◇^;)
21:00 単なる野次馬です^^; RT @urara_love0: サトちゃん、すごいーーΣ(￣。￣ノ)ノ！！どんなことしたらでられるものなの？RT @Medbuz: 相変わらずセレブゥ〜★RT @sishig: 英国大使館でのレセプションを早々とブッチして、帰宅(^^) #azk48
20:59 ご配慮多謝。僕はしっかり食べてベロベロ状態で乱入予定です^^;RT @urara_love0: 了解(￣^￣)ゞ！ではまずオケ屋あたります！RT @gau_cho: まずはカラオケ交渉でいいんじゃない？ @Medbuz #azk48 @jun_a
19:35 セキュリティは厳しかった（笑）RT @jun_a: 皇居ランついでに乱入したの？ RT @sishig: 英国大使館でのレセプションを早々とブッチして、帰宅しました(^^) #azk48
19:33 僕は茗荷谷からだから、渋谷でOK RT @jun_a: 10日でいきませんか？店はバズさん&サトちゃんが参加しやすい場所で如何でしょう？@urara_love0: 10日OK@Medbuz: サトに同じ @sishig: 22時頃乱入@gau_cho: 10日OK #azk48
19:30 年がバレますね(^^) RT @BT_BOSS: 正解！ RT @sishig: サチコの人でしたっけ？RT @BT_BOSS: サプライズ！ご存知の方いますか？ニックニューサー！
19:07 サチコの人でしたっけ？RT @BT_BOSS: サプライズ！ご存知の方いますか？ニックニューサー！
18:59 英国大使館でのレセプションを早々とブッチして、帰宅しました(^^) #azk48
18:42 あはは…失礼しました^^; RT @gau_cho: それはそのまま急病人。 RT @sishig: 有楽町線、止まってる^^; 東池袋で、急病人の対応だって。これって、喧嘩だっけ、痴漢だっけ？ #azk48
18:09 しっかり療養しましょう。無理は禁物デス！RT @gau_cho: 痛風だったら、無理かも知れない、でも死にはしないから痛くなっても構わない覚悟で走ることはできる..... RT @sishig: お大事に！で、走れるようになるんですか？ #azk48
18:04 有楽町線、止まってる^^; 東池袋で、急病人の対応だって。これって、喧嘩だっけ、痴漢だっけ？ #azk48
18:01 はいノRT @masa5216: 【緩募】一月生まれの人ノ
17:59 進めて。仕事絡みの飲み会なので、22時頃に乱入出来るかも。RT @gau_cho: ガウチョは10日OK。忘年会はやりたい。RT @jun_a: @urara_love0 @Medbuz @jun_a Plan1: 12/10で実施。Plan2: 新年会に持ち越し
12:33 あら〜、ビール飲まないのに。完璧な贅沢病ですね^^; お大事に！で、走れるようになるんですか？RT @gau_cho: 踵の骨の上の関節に問題が発生してる。ごく最近計った血液検査でCKが8.0。痛風とorz 「走ったらダメですか？」と聞いたら、笑われた(・_・; #azk48
08:47 ひゃあ〜、お大事に！RT @gau_cho: 【業務連絡】腫れてないけど、痛くて歩けない? 病院行ってきま。朝だけど、眠くて起きれない? このままzzz #azk48
08:45 山羊座なのはガウさんの息子さん(^^)RT @Medbuz: 男性陣全員山羊？ RT @sishig: じゅんさんと僕も。ついでに、ガウさんと僕の息子も(^^) RT @sishig: 山羊座が三人 RT @urara_love0:誕生日は12月28日#azk48
08:39 じゅんさんと僕も。ついでに、ガウさんと僕の息子も(^^) RT @Medbuz: ３人？ RT @sishig: そう、山羊座が三人だった RT @urara_love0:バズさん誕生日は12月28日 RT @Medbuz: RT @sishig: 忘年会 #azk48
08:27 そう、山羊座が三人だった^^; RT @urara_love0: ということは、バズさん誕生日は12月28日_φ(・_・メモメモRT @Medbuz: 28日は誕生日なのでそこは避けたいっす(笑) RT @Medbuz: 決めて RT @sishig: 忘年会 #azk48
08:11 ごめんなさい、10日入ってたm(_ _)mRT @urara_love0: じゃあ、仮で10日にしときます？またカラオケ屋で飲んだくれますかd(￣￣)？RT @Medbuz: きついですがキリがないので決めちゃって調整。 RT @jun_a: 忘年会 #azk48
08:00 僕も10日はいまのところOKRT @urara_love0: 私、10日なら大丈夫。でもバズさんキツイ？RT @jun_a: 前倒しの3日や10日。或いは新年会RT RT @Medbuz: 決めて頂いたら極力合わせます！ @sishig: 忘年会 #azk48
07:43 じゃあ、29日とか(^^) RT @Medbuz: 決めて頂いたら極力合わせます！ RT @urara_love0: 22日はだめ最終週にしません？ RT @sishig: 早く決めないと昨朝ガウさんと話RT @urara_love0: あずき党の忘年会はいつ？ #azk48
07:41 出張、お疲れ様♪ おはよデス(^^) RT @waterdrop12: おはよー(^o^)／今日は普通に職場に出勤
07:40 ドトールはぅん♪ #azk48
07:34 早く決めないと、お店の予約がきついねと、昨朝ガウさんと話してました。22日か最終週かなあ。RT @urara_love0: やはり(￣▽￣) 年末にかけて集いも増えていきますねぇ♪ あずき党の忘年会はいつにしましょうね？RT @sishig: #azk48
07:25 おはよデス♪ 昨晩も激しく飲んだくれておりました^^; RT @urara_love0: サトちゃん、おはよです♪ 昨夜、ツイート出現しないなぁとさみしくおもってましたよぉ(T_T)！RT @sishig: おはようございます♪ 今日と明日は休足日^^; #azk48
07:22 有楽町線で隣に立ってマンガ読んでるお兄ちゃん、マスクはしてるけど、激しく咳してる。嫌だなあ。一回降りようかな^^; #azk48
07:17 おはようございます♪ 今日と明日は休足日^^; でも、いつも通りの時間に息子と一緒に家を出るので、途中でのんびりお茶してから会社に行きます。 #azk48
00:43 足、大丈夫ですか？冷やして下さいね。一足お先に失礼します(^^)RT @gau_cho: おやすみんさい。 RT @Medbuz: あら、まだおきてらっしゃったんですね。おやすみなさーい。RT @sishig: 仕事以外で充実した一日でした^^; おやすみなさい♪ #azk48
00:41 ベロベロ状態でお風呂入ってました^^; おやすみなさい♪ RT @Medbuz: あら、まだおきてらっしゃったんですね。おやすみなさーい。RT @sishig: 今日は長い一日だったけど、仕事以外で充実した一日でした^^; そろそろ寝ます。おやすみなさい♪ #azk48
00:38 今日は長い一日だったけど、仕事以外で充実した一日でした^^; そろそろ寝ます。おやすみなさい♪ #azk48

2010年11月26日金曜日

Thu, Nov 25

23:26 スッチーさんも駅伝走る？RT @chisuchan: @Medbuz 字間違えた！一時間！しかも歩こうと着替えたら雨が結構降っていたので、家の中で歩いた？というより足踏みあはは
23:24 走ったら治るかも…(無理矢理(^^)RT @Medbuz: 腰が…(言い訳) RT @sishig: お疲れ様♪ バズさんも走らない？（笑）RT @Medbuz: いいっすね RT @sishig: 飲み会終了♪ こういう輪がどんどん広がっていけばいいなあ #azk48
23:20 お疲れ様♪ バズさんも走らない？（笑）RT @Medbuz: いいっすね(^^)d RT @sishig: 飲み会終了♪ ジョギングで知り合った人との飲み会…趣味がかぶるだけに楽しかったな〜こういう輪がどんどん広がっていけば、いいなあ(^^) #azk48
23:17 飲み会終了♪ ジョギングで知り合った人との飲み会…趣味がかぶるだけに楽しかったな〜こういう輪がどんどん広がっていけば、いいなあ(^^) #azk48
09:14 いつも一人で走ってるので、楽しかったです♪ お仕事ファイト！RT @gau_cho: ジュンさん、サトちゃん有難う。二人が伴走してくれたおかげで、無事5km一度も休まずに完走出来ました、6分/km！ガウチョはグロッキーf^_^;)今日はもう使い物になりません。 #azk48
08:22 ガウさん、祝皇居デビュー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ じゅんさんと三人で走りました。RT @sishig: I just finished a 5.00 km run with a time of 29:17 with Nike+ GPS #asarun #azk48
08:16 I just finished a 5.00 km run with a time of 29:17 with Nike+ GPS. #nikeplus
06:53 麹町駅着きました(^^) RT @gau_cho: ジョグリス着艦ぴゅう。ど、どないすりゃええん？ #azk48
06:40 おはようございます♪ 今日は曇り空。今朝は皇居 #asarun しない積もりだったけど、友人が皇居デビューするのにお付き合いします^^; 東池袋はぅん♪ #azk48
05:40 おはよデス♪ 僕もなんとか起きました^^; RT @gau_cho: おはよっす！起きれたよ！ RT @jun_a: なんか違和感（笑）おはおは RT @gau_cho: むくっ #azk48

2010年11月25日木曜日

Wed, Nov 24

22:54 さ、明日は予定外ですが、早起きして走ることになったので、そろそろ寝ます。おやすみなさい♪ #asarun #azk48
22:51 お帰りなさい♪ パラオは楽しまれましたか？12月もまだ日程未定ですが、では1月を先に(^^) RT @KinaTakagi: １２月も金曜日がどーも難しそうなんです＞＜１月だったらダイジョブかな？？残念ですわ・・・早くみんなにお会いしたいです！ @gau_cho: あずき党集会
22:42 じゃ、途中までね(^^)RT @gau_cho: まだまだ遅いってば(汗 RT @sishig: 一緒に走りますよRT @gau_cho: スタート地点で合うだけだから....... RT @sishig: 了解。RT @jun_a: サトちゃんも明日は7時にJoglisだよ！
22:29 一緒に走りますよ(^O^)／RT @gau_cho: いやいや、スタート地点で合うだけだから....... RT @sishig: 了解。RT @jun_a: サトちゃんも明日は7時にJoglisだよ！ RT @sishig: かさばるからRT @gau_cho: バスタオル?
22:24 了解。行きましょう(^^) RT @jun_a: んじゃ、サトちゃんも明日は7時にJoglisだよ！ RT @sishig: かさばるからRT @gau_cho: バスタオルみたいに大きいやつ？ RT @sishig: カラダを拭くタオルを忘れずに(^^) RT
22:09 かさばるから、僕は普通サイズのやつRT @gau_cho: バスタオルみたいに大きいやつ？ RT @sishig: Joglis行く時は、カラダを拭くタオルを忘れずに(^^) RT @gau_cho: こんなんで皇居デビュっていいんかい？ @jun_a
21:54 リムーブとかブロックって、普通、知ってるもの？出来ないの僕だけ？^^; RT @urara_love0: ほんとです。元気だしてください！RT @jun_a: 本家は間違いである事を祈りましょう RT @gau_cho: 本当の師匠にリムられて傷心 #azk48
21:42 ガウさん、この後走ってるんだよ〜^^; RT @urara_love0: すごい！この時間にガウチョさん& サトちゃんの帰るコールRT @gau_cho: なんとサトちゃんと一緒！ RT @sishig: 僕も帰ります(^^) RT @gau_cho: 帰るぜっ #azk48
21:39 Joglis行く時は、カラダを拭くタオルを忘れずに(^^) RT @gau_cho: かなりみっともない走りだぜ、こんなんで皇居デビュっていいんかい？ @jun_a [in reply to gau_cho]
21:37 え、走ったんですか？エライ！僕は飲んだくれてるのに…^^; RT @gau_cho: いきもたうだえ RT @jun_a: 早いじゃないスカ！NICEランRT @gau_cho: just finished a 5.05 km run with a time of 34:56
19:32 お疲れ様デス♪ 僕も帰ります(^^) RT @gau_cho: 帰るぜっ #azk48
08:45 じゅんさんと時計、お揃いでした(^^) RT @gau_cho: パチパチ(^-^)/ RT @sishig: は 2010/11/24 at 7:37 AM に 4'49"/km のペースで 5.01 km を走りました #azk48 #asarun
08:03 は 2010/11/24 at 7:37 AM に 4'49"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/1a3a4vn
07:22 うん。ちょっとずつ無理しない程度で続けてみよ(^^)RT @gau_cho: 身体が変わり始めるぜい。 RT @urara_love0: @sishig 心地良い疲労感＆微妙な筋肉痛が(^_^;) でも、予想外に歩けるものだし、楽しかった！ちょっと続けてみます? #azk48
07:13 おはようございます♪ 今日もいい天気のようですね。家のそばの木々に朝日が当たってキレイでした。皇居に向かってますが、激しく汗だくです^^; #asarun #azk48
07:09 ガウさん、おはよデス♪ ビックリしました。僕は皇居走るの今週は今日だけかもしれませんが、お待ちしてます(^^) RT @gau_cho: 夜の住人が生活変えるべくいつもより2時間早起き。吉祥寺ぴゅう。ガウチョ、明朝から皇居参戦か? #azk48

2010年11月24日水曜日

Tue, Nov 23

21:25 さすが！RT @urara_love0: 題して、ぴちぱつムキムキモモレンジャイ(￣▽￣)RT @gau_cho: アンダーウエアを買った。初めてこういう類いのモノを着たが、ぴっちぴちのぱっつぱつでなんとかマンになれそなムキムキになった。モモレンジャイ出動できます。#azk48
21:10 え、意外(^^) RT @jun_a: どれも行ったコトねぇーよ RT @sishig: 軽井沢と蓼科、那須が多いですが^^; RT @Medbuz: 軽井沢しか行きませんとか？ RT @jun_a: しかもサーブRT @urara_love0: テニスにスキーなんて、ブルジョア
21:05 うーん、キレイ♪ サンクスギビングもそろそろだから、我が家も出さなきゃ(^^) RT @wakapiano: クリスマスツリー飾りほぼ終了なう。今年もあと1ヶ月！
21:02 うーん、椎茸、美味しそう(^^) RT @hama112: ビール＋焼き椎茸うまーい
20:57 キャー、そんなラン用のタイツあるよ。CW-Xとか RT @urara_love0: 私は濃いピンクが好き?黒と合わせるとエロカワイイRT @sishig: 僕もピンクは好き? パステルならなお可RT @gau_cho: モモレンジャイと言ったとたんに誰もおらんよに#azk48
20:51 三歳で、そんなことわかるって、逆にせつない^^; RT @wakapiano: 泣ける(Ｔ＿Ｔ） RT @suzumo_s: 「今日はきんろうかんしゃの日なんだよぉ。パパ、ママ、いつもありがとう!!」by ゆうた（3歳）
20:50 まだ、上巻なので、誰が主人公？っていう感じですが、ようやく引き込まれてきました（笑）RT @tomoyoshigenobu: 登場人物多過ぎ！って奴ですネ? "@sishig: いま読んでる村上龍の「半島を出よ」、北朝鮮が福岡を占領するっていう話なんだけど、現実味あり過ぎ^^; [in reply to tomoyoshigenobu]
20:45 僕もピンクは好き? パステルならなお可(^^) RT @gau_cho: モモレンジャイと言ったとたんに誰もおらんよになった #azk48
20:44 まあ、軽井沢と蓼科、那須が多いですが^^; RT @Medbuz: 軽井沢しか行きませんとか？ RT @jun_a: しかもサーブと来たもんだコリゃ RT @urara_love0: テニスにスキーなんて、ブルジョアだわ！ RT @sishig: 早く滑りに行きたい(^^)
20:35 凄い（笑）見かけたら応援します(^^) RT @jiyanY: すげえ…テンションあがるなー。こりゃ下手なはしりはできないぞと♪ RT @arts40: 寛政大学のぼりきましたー☆ 鉄紺な感じがしますが…まぁいいですよね？ http://plixi.com/p/58640217
17:56 ありゃバレた。でも12年目だから^^; RT @jun_a: しかもサーブと来たもんだコリゃ RT @urara_love0: テニスにスキーなんて、ブルジョアだわ！RT @sishig: 新しいスタッドレスとホイールの装着だん♪ 早く滑りに行きたい(^^)
17:53 ようやく届いた！RT @jun_a RT @sishig: 三人お揃い(^^) RT @Medbuz: これを買えばオソロイ？RT @sishig: これは？色違いRT @Medbuz: オレンジがキーカラー #azk48
17:48 エライぞ、エライぞ( T_T)＼(^-^ )RT @urara_love0: 初ランニングマシン(^_^;) 60分で5km。はい、早歩きです、なにか？...ちょっ、ちょっとは走ってみたんだよぉ(>_<) #azk48
17:08 三人お揃い(^^) RT @Medbuz: これを買えばオソロイ？RT @sishig: これは？色違いRT @Medbuz: 登りませぬ。オレンジがキーカラー。RT @sishig: 山登る人 RT @Medbuz: バズ検討中 RT @jun_a: 時計お揃い #azk48
16:49 新しいスタッドレスとホイールの装着だん♪ ホイールが変わると、雰囲気変わるなあ。早く滑りに行きたい(^^) #azk48
16:44 お疲れ様デス♪ 週末のハーフ、ラジコでは寂しいので、バージョンアップはその後にします(^^) RT @toshi_ogw: ジョグ終了。4.2になったらnike+gpsがストール。musicを指定してるとダメなよう。裏でradiko聴きながらなジョグ #jog #run_jp
16:38 ガウさんに裏切られて、傷心旅行？(^^) RT @jun_a: 自分を見つめ直そうと海(観音崎)に来ました。波も風もマシマシ！って感じの東映状態です！お！デッカイ波が、あぁぁぁ！ #azk48
16:37 うん、うん。まずは歩いてみよう！RT @urara_love0: ジムにきたにゃう(ΦωΦ)。運動不足を解消しよう。...ちょっとだけランニングマシンにもいってみようかな(^_^;)？ #azk48
16:13 いま読んでる村上龍の「半島を出よ」、北朝鮮が福岡を占領するっていう話なんだけど、現実味あり過ぎ^^; #azk48
14:12 [ラン:6.0km] 週末は小江戸川越ハーフを走るので、今日明日軽く走って調整するつもりで、神田川沿いを江戸川橋まで走り、ついでに護国寺まで往復しました。やっぱり、膝が多少は気になるけど、まぁハーフなら走れそう... http://jognote.com/days/6892656
14:04 I just finished a 6.01 km run with a time of 31:40 with Nike+ GPS. #nikeplus
14:00 チキンラーメンにジンジャーエールをちょい足しすると美味しいと、テレビでやっていたので、今日のお昼に実験した。めちゃくちゃ美味しくはないけど、まあまあいける^^; 次回は、コンビニのおでんにキャラメルポップコーンっていうのをやってみよう(^^) #azk48
12:03 時計、届かない^^; 仕方ない、軽く走ってこよ〜♪ #azk48
11:56 Good Job! ?RT @gau_cho: 走ってるというよりはジョグってる、しかもこのうち1kmは歩いてるん(>_<) RT @sishig: ナイスラン！RT @gau_cho: I finished a 7.00 km run with a time of 51:07
11:30 スッチーさん、おはよデス♪ 今日はのんびりの朝ですね。RT @chisuchan: 朝食(^-^) http://bit.ly/hR67qd
11:26 ナイスラン！お疲れ様(^^) RT @gau_cho: I just finished a 7.00 km run with a time of 51:07 with Nike+ GPS. #nikeplus
11:24 じゃあ、これは？色違い（笑）http://bit.ly/eUKF0c RT @Medbuz: 登りませぬ。オレンジがキーカラー。RT @sishig: 山登る人 RT @Medbuz: バズ検討中http://ow.ly/3e04k RT @jun_a: 時計お揃い #azk48
10:57 ぃいねぇ。バスさん、山登る人なんだ。 RT @medbuz: バズはこれを検討中http://ow.ly/3e04k RT @jun_a: 時計のお揃いが二組目(￣▽￣)v RT @Medbuz: ジュンさんに似合う。RT @jun_a: 何か色遣いがガンダムっぽいんでスキ
10:25 いってらっしゃ〜い！ Nike+GPS、ダウンロードしただか？RT @gau_cho: 雨が上がったので走ってくるだ #azk48
10:22 バズさんの話、読んで知ったのデス^^;RT @Medbuz: 流石サトさん。くっわすぃ〜(^O^)RT @sishig: このアプリ、人気過ぎて5時間で販売中止 RT @Medbuz: Skyfire 2.0 RT @gau_cho: あいぽんでFlashが見れる #azk48
10:16 まさに、じゅんさんとお揃いのこの時計が届くのを待ってるの（笑）64kでゲット♪RT @jun_a: @sishig 例の時計はコチラ。若干値上がりしているhttp://bit.ly/gZM8Qp #azk48
10:09 バズさん、ありがと！でも、このアプリ、人気過ぎて、5時間で販売中止になったと。残念^^; RT @Medbuz: ブラウザ Skyfire 2.0 リリース ?RT @gau_cho: あいぽんでFlashが見れるブラウザがあるって言ってなかったっけ？ #azk48
09:56 ナイスラン！朝風呂、気持ちいいよね(^^) 僕はあるものが届いてから走る予定。RT @jun_a: 今朝は風強かったな。枯れ葉が黄色いじゅうたんみたいだったよ。ダラダラRunで4.7kmを30分。370.6カロリー消費。終わって朝風呂はサイコーだねぇ #azk48
09:54 その生き方がもっとカッコいい！僕は宝くじ当たったら…^^;RT @gau_cho: でしょー。これ買うために働こうと決意。RT @sishig: カッコいい！RT @gau_cho: レンジローバーイヴォーク！めちゃかっこええ！ http://bit.ly/epXy9a
07:43 うまい！座布団10枚！RT @gau_cho: どっちかと言うと大リーグボール養成ギブス下半身版という感じがorz RT @jun_a: 空手バカ一直線ぢゃあるまいに鉄下駄履？ RT@Atsu_4: 超回復期突入 @gau_cho: 左右の足に10kgのオモリ #azk48
07:39 やっフォー(^O^)／テレビ電話、使ったことない。今度やろ（笑）RT @urara_love0: ガウチョさん、キター♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ サトちゃんと三人でお揃いだぁ！テレビ電話もできちゃう?RT @gau_cho: 裏切りのあいぽんふぉー #azk48
07:36 あれは広角レンズのせいでは？（笑）RT @jun_a: 何か映ってました？背後霊？RT @gau_cho: カラオケ写真に衝撃を受け、走る決意を新たにするガウチョであつた。 RT @urara_love0: 顔でかい&メタボはガウチョさんのココロの叫び #azk48
07:31 買フォー(^O^)／RT @gau_cho: どうせ買っちゃうなら早い方がいいぜ！ RT @urara_love0: YOU、買っちゃいなよ(￣▽￣)悪魔の囁き?RT @jun_a: なんて言ったら良いのやら。 RT @gau_cho: 裏切りのあいぽんふぉー #azk48
07:26 めちゃくちゃカッコいい！RT @gau_cho: レンジローバーイヴォーク！めちゃかっこええ！ http://bit.ly/epXy9a
07:25 ピンポーン、正解でした。TLものすごく盛り上がってて、遡る前に、眠過ぎて、力尽きました^^; 参戦したかった（笑）RT @urara_love0: 今日サトちゃんいないねー(・・?)飲んだくれてるのかな？ #azk48
07:19 確かに。バズさんのつぶやきが回復して、嬉しいです(^^) RT @Medbuz: つぶやけるってのは、ＱＯＬの自己評価指標になりそうだ。やや回復(笑) #azk48
07:17 おはフォー(^O^)／ Nike+GPSというアプリです♪ それが理由って、ガウさん、凄すぎ（笑）RT @gau_cho: サトちゃんが走るとき使ってるアプリを教えてもらおうとおもってたのに。それが使いたくてフォーにしたんだよ。 RT @sishig #azk48

2010年11月23日火曜日

Mon, Nov 22

23:28 ダメだ、眠過ぎ…(( _ _ ))..zzzZZ おやすみなさい… #azk48
08:49 86さん、速いから、すれ違うのも一瞬なんだけどね(^^) RT @jun_a: ハチロクさんとお知り合いなの！一度お合いしたいなぁと RT @sishig: 皇居 #asarun 終了♪ 久しぶりに @863986 さんに会えてニッコリ(^^) #azk48
08:34 ありがとです♪ 今日は空いてました(^^) RT @jun_a: 乙カレー！ RT @sishig: は 2010/11/22 at 7:35 AM に 4'50"/km のペースで 5.01 km を走りました #azk48
08:33 皇居 #asarun 終了♪ 前半飛ばし過ぎて、後半バテバテ^^; 久しぶりに @863986 さんに会えてニッコリ(^^) RT @sishig: は 2010/11/22 at 7:35 AM に 4'50"/km のペースで 5.01 km を走りました #azk48
08:01 は 2010/11/22 at 7:35 AM に 4'50"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/5ofhpad
07:13 僕のあいぽんにも入ってます。今朝はZARDで(^^) RT @urara_love0: 昨夜、急に思いたって、TM NETWORKをiPhoneにインストールした。Get Wild聞いてるにゃう。青春時代を思い出すわぁ(*^_^*） #azk48
07:08 おはようございます♪ 今日から、また新しい一週間。明日がお休みなので、楽チンな半面、予定がびっちり^^; 張り切って行きましょう(^O^)／とりあえず、皇居に向かっています。 #azk48 #asarun

2010年11月22日月曜日

Sun, Nov 21

21:01 調子悪い時に無料しちゃダメですよ(^^) RT @masakomary: やっぱり貧血キツイ。2010/11/21 18:13, 10.57Km, Time 78:17, 407kcal, [web]http://au-ss.jp/au-santa/ #au_santa
20:52 あれ、風邪ひいちゃった? お風呂にゆっくり入って、しっかり寝ましょう！RT @waterdrop12: 鼻がぐじゅぐじゅ(;_;)
17:40 おおぉ RT @takker162: おぉ @h_yamda: 東京タワー3
14:26 これからなんですね^^; お天気持ちますように！RT @Medbuz: 夕方から降るみたいなんで早く終わるといいんですが〜。 RT @sishig: 七五三、天気に恵まれて、良かったですね RT @Medbuz: 紅葉にゃう
14:19 七五三、天気に恵まれて、良かったですね(^^) RT @Medbuz: 紅葉にゃう
14:18 わあ、結構、人がいっぱいだねぇ。もっと空いてるかと思ってた^^; RT @urara_love0: 昭和記念公園、子供達がびょんびょん跳ねてます♪いいなあ、わたしも遊びたい(^◇^;) #azk48 http://plixi.com/p/58217156
12:17 ホイールが腐蝕してて、そこから空気が漏れてる可能性大と。一本だけ交換とか出来ないので、結局、ホイールごとスタッドレスタイヤ4本を購入することに…予定外の大出費(T_T) #azk48
12:05 上出来どころか凄すぎです? よくストレッチして、アイシングしてあげて下さい。RT @gau_cho: 仕事行くか走るか悩んで結果走って来ました。5kmを37分45秒、少し歩いちゃったけど。全行程8.5km。再開初日にしちゃ上出来？膝より足首が心配。 #azk48 [in reply to gau_cho]
11:17 グッジョブです♪ 夜、走れる人、尊敬です。RT @jun_a: ちょーっと流し気味にRun。6.7kmを39分で！525.2カロリー消費。それってご飯2.1分。中ナマ2.6杯分ｗで候。 http://42.195km.net/ #jogsim #azk48
11:14 おはよです♪ 少しは疲れ、取れました？もったいないけど、カラダの静養は必要です。今日は、心の静養が出来るといいですね(^^) RT @Medbuz: 昨日は一日寝て過ごした。もったいない。 [in reply to Medbuz]
11:11 おはよです♪ バスソルト、どうでしたか？写真見れなかったけど…^^; RT @chisuchan: おはようございます(*^_^*)六時半すぎには起きていましたが(^o^; [in reply to chisuchan]
11:09 おはよです♪ 紅葉キレイだといいですね。いってらっしゃ〜い(^O^)／RT @urara_love0: おはよーです♪今日はだんなさまと立川へおでかけです。お散歩してきます(^_−)−☆ #azk48 [in reply to urara_love0]
11:06 今月初に交換したスタッドレスタイヤ、また空気が抜けてる(ーー;) …ということで、タイヤ屋さんに。このお店、WIFI使える(^^) #azk48

2010年11月21日日曜日

Sat, Nov 20

21:14 背後霊?(笑）RT @gau_cho: ホラー映像見たら来るものも来なくなっちゃう。 RT @sishig: 聴きたければ参加ということで（笑） RT @gau_cho: アップしちゃだめだって RT @urara_love0 @jun_a @waterdrop12 #azk48
21:12 そんな感じ。いま使ってるのは、型落ち、ネットで8kくらいでゲットしたけど。RT @jun_a: 定価で14k前後って辺りでどっすか？ RT @gau_cho: 値段がピンきりだけどどの位のを目安にすればよいのやら？ RT @sishig: あった一足を見つけて♪ #azk48
21:03 確かに。聴きたければ参加ということで（笑） RT @gau_cho: いやいやアップしちゃだめだってw RT @sishig: アップできないの、残念 RT @gau_cho: ひろみごーの言えないよ？ RT @urara_love0: ガールフレンド　@jun_a #azk48
21:00 僕は来週ハーフなので、膝がもつか確認に(^^) RT @jun_a: うげげ！酔い覚ましRunで軽く15kmかいな！凹むなぁ（笑） RT @sishig: 神楽坂→新宿→と走りました。当たり前ですが、こんな時間なので、どこも人混みだらけ^^15.01 km を走り #azk48
20:56 やっぱり、ガウさん宅パーティー開催？ RT @urara_love0: きゃぁぁ！めっちゃ美味しそう！ほんとに素敵(^_−)−☆RT @gau_cho: ちと早い晩ごはん、ペスカトーレぴゅう！ #azk48　http://twitpic.com/38gcqn
20:55 ロッカーの鍵はともかく、自転車の鍵は大丈夫だったの？ RT @urara_love0: もー、笑うしかないですよ！RT @jun_a: 笑える。って笑っちゃダメか？ RT @urara_love0: ジムにきたら、ロッカーの鍵をなくし、自転車の鍵を側溝におとした..　#azk48
20:53 ほんと、アップできないの、残念^^; RT @gau_cho: えっ？ひろみごーの言えないよ？ RT @urara_love0: うららの好きな「ガールフレンド」?RT @gau_cho: 愛のメモリー？ RT @jun_a: 「男の滑走路」「せぷてんばぁ」 #azk48
20:51 自分に足、癖にあったお気に入りの一足を見つけて♪　 RT @gau_cho: なるほろ走り方か(^ ^) うーん、アドバイスがあるっちゅうのはイイネ。RT @jun_a: @gau_cho 足っちゅーよりも、走り方とか癖みたい。ナイキ、adidas、アシックス　 #azk48
20:36 新潟の浪花屋製菓が作っている「カフェオレ柿チョコ」が美味しくて、止まらない^^; 柿の種をカフェオレのチョコでコーティングしただけなんだけど、ワインやバーボンのハイボールに最適なおつまみ。ジャンキーだけど、いけます(^^) #azk48
17:01 うららちゃんなら、出来るよ！RT @urara_love0: サトちゃん、あたしがんばる！エースの星になってみせるわ！RT @sishig: うららちゃん、偉いぞ。思わず、涙が… RT @urara_love0: 駅伝走るのかと覚悟して、まずは基礎体力をつけようと #azk48
16:48 うららちゃん、偉いぞ。思わず、涙が… RT @urara_love0: まぢで駅伝走るのかと覚悟して、まずは基礎体力をつけようと、ひさーーーーーしぶりにジムにきました。準備運動だけですでにヘロヘロしてますけどぉ...orz #azk48
16:46 さすが、行動が早い(^O^)／出来ればクッションのいい専用のシューズはあったほうが、膝とか痛めなくて良いデス。RT @gau_cho: まずはカッコからとのことで、長袖のランニングウェア購入。シューズとパンツは様子見。取り敢えず自転車用を流用。 #azk48
16:41 何度やってもアップロードできない(ーー;) 生で聴くしかない？（笑）RT @gau_cho: みちゃだめ。 RT @waterdrop12: @sishig お〜見せて見せて(^o^)／
16:35 神楽坂→新宿→と走りました。当たり前ですが、こんな時間なので、どこも人混みだらけ^^; RT @sishig: は 2010/11/20 at 2:28 PM に 5'43"/km のペースで 15.01 km を走りました #azk48 #run_jp
15:56 は 2010/11/20 at 2:28 PM に 5'43"/km のペースで 15.01 km を走りました http://go.nike.com/dlrtf8
14:16 うーん、やっぱり、ustreamのアップロードができない(ーー;) 諦めて、軽く走ってきます。今日はのんびり神楽坂方向にでも行こうかな。 #azk48 #run_jp
10:55 やってみた！でも、効果なし^^;RT @jun_a: 振ってみたら？あとは叩いてみるとかRT @sishig: まだ40%RT @jun_a: 無駄に高画質だから？（笑） RT @sishig: あいぽんに撮った4分のファイルが、1時間かかって10%しか進んでない #azk48
10:29 まだ40%なんですけど…使えない^^;RT @jun_a: 無駄に高画質だから？（笑） RT @sishig: あいぽんに撮ったみんなの熱唱をアップロードしようとしてるんだけど、4分のファイルが、1時間かかって10%しか進んでないのはなぜ？^^; #azk48
09:10 うららちゃんがいきなり「ラムのラブソング」で始めたから（笑）　おはよです♪ RT @jun_a: 昨夜のカラオケ、自分の中で組み上がってた完璧なセットリストが「バビル二世」に粉砕された件 #azk48
09:05 あいぽんに撮ったみんなの熱唱をアップロードしようとしてるんだけど、4分のファイルが、1時間かかって10%しか進んでないのはなぜ？^^; #azk48
07:23 徹夜…ホントにお疲れ様デス。バズさん達がどういう仕事なのか教えてもらいました。なんとか乗り切って、次回は是非是非(^^) RT @Medbuz: 皆さん楽しまれたようでなにより(^o^)/忘年会は行けるといいなぁ〜。あと一ヶ月はこんな生活かもですが(T_T) #azk48
01:07 じゃ、大丈夫かな^^; RT @urara_love0: そうそう！じゅんさんがまったく返信ないです！あざみ野までは元気だったよ(´・_・`)？RT @sishig: ガールフレンドはとりあえずアップしようと思ったんだけど、明日にしよ♪ ジュンさんは大丈夫かな？ #azk48
01:03 ガールフレンドはとりあえずアップしようと思ったんだけど、なんか、時間かかってうまくいかない^^; 明日にしよ♪ ジュンさんは大丈夫かな？おやすみです(^^) #azk48
00:59 家まで歩けたから、大丈夫?RT @urara_love0: やっぱりぃ...orzRT @sishig: 次は駅伝でしよRT @urara_love0: 一緒にいて違和感なし！RT @gau_cho: 一瞬@urara_love0:あずき党はどうして楽しいんだろぉ #azk48
00:54 次は、やっぱり、駅伝でしよ(^^) RT @urara_love0: いつまでも一緒にいて違和感まったくなし！RT @gau_cho: 5時間くらい一瞬だよね。しかもまだ足りない気分でいつも解散。RT @urara_love0:あずき党はどうして楽しいんだろぉ #azk48
00:51 あれ、4杯以上飲んでた？^^;RT @gau_cho: あんだけ呑んで4杯までしか覚えて無いとは、怖るべしサトちゃん。 RT @sishig: 4杯までは覚えてたRT @urara_love0: うららの天然ぶりRT @gau_cho: ジヤックダニエル背後霊。 #azk48
00:36 襲われないようにね(^^) RT @urara_love0: うむ、とってもいい気分だ！家までたくちーつかわずに歩くことにしよう(￣▽￣)！ #azk48
00:34 背後霊美味しかったよぉ〜。4杯までは覚えてたけど^^; RT @urara_love0: うららの天然ぶりを存分に発揮しまいますた(^◇^;) RT @gau_cho: ジヤックダニエル背後霊。 #azk48 #TwitPict
00:14 帰りの地下鉄で、撮ったみんなの熱唱見て、ひとりニヤニヤ。完全に怪しいオジさんだあ^^; #azk48
00:11 後でケロさんのリクエスト、アップします♪ RT @gau_cho: しゅうりょー。ミンナ帰りちう。今度は是非ご一緒に。歌わなくてもガウチョにリクエストで替わりに歌います。 RT @waterdrop12: @urara_love0 どもども(*^o^*)聞こえるよ〜心眼

2010年11月20日土曜日

Fri, Nov 19

22:34 うららちゃん、中島みゆきの「悪女」を熱唱中♪ #azk48
22:31 ジュンさん、杏里を熱唱中♪ #azk48
09:00 今朝の皇居は気持ち良かったですね(^^) スッキリです♪ RT @l0w0l: ぺてろ通勤気持ちよかった！リフレッシュになる。今日は夜、むえに行こうとも思ふ。
08:48 おはよです♪ いつもと同じ格好です(^^) RT @urara_love0: サトちゃんおはよです♪ 今日も明らかに薄着なんですよね(￣▽￣) 会って服装チェックするの楽しみにしてます?RT @sishig: 周りの人と自分の格好が違い過ぎて、笑えます^^; #azk48
08:36 皇居 #asarun 終了♪ ジュンさんと一緒にちょっと走りました(^^) RT @sishig: は 2010/11/19 at 7:33 AM に 4'48"/km のペースで 5.02 km を走りました #azk48
07:59 は 2010/11/19 at 7:33 AM に 4'48"/km のペースで 5.02 km を走りました http://go.nike.com/07m0jfkv
07:08 おはようございます♪ 今日の有楽町線は空いてます。でも、周りの人と自分の格好が違い過ぎて、笑えます^^; 考えてみたら、飲み会とかでjognote、更新してない… #asarun #azk48

2010年11月19日金曜日

Thu, Nov 18

23:33 明日よろしくです。おやすみなさい(^^) RT @gau_cho: あらま、おやすみー(^-^)/ RT @sishig: ボジョレー飲んだ。意外と美味しかった。相変わらず、薄いは薄いんだけど…今年は当たり年？そろそろ寝ます。おやすみなさいませ〜♪ #azk48
23:23 ボジョレー飲んだ。期待してなかったけど、意外と美味しかった。相変わらず、薄いは薄いんだけど…今年は当たり年？ひとりで一本飲んじゃった^^; そろそろ寝ます。おやすみなさいませ〜♪ #azk48
23:19 ホント、残念。RT @urara_love0: 明日残念すぎる...次回はぜひ！RT @gau_cho: 運命や！明日残念だねぇ。 RT @Medbuz: あずき党。RT @gau_cho: もうすでに懐かしいあずきバースペイン坂の誓い #azk48
23:16 僕もそろそろ寝ます。おやすみ〜♪ RT @urara_love0: 明日のあずき党集会にむけて、はやく寝ることにするです(^_−)−☆ #azk48
21:33 大昔に石川さゆりが歌ってた(^^) RT @jun_a: あるでしょ！ RT @gau_cho: 発売されたばっかだよ？ RT @jun_a: ぃいねぇ！んじゃ明日、誰かに歌って貰おう RT @gau_cho: 竹内まりや、ウイスキーがお好きでしょ、痺れるよ。 #azk48
14:52 さすが、仕事のプロは違う。もうゴールまでのマップが出来てる(^^) RT @gau_cho: 自分で雰囲気作って追い込んでいる所。RT @jun_a: いよいよっすね！ RT @gau_cho: 今はどんなウェア？色々聞きたいことがあるんだ RT @sishig #azk48
14:41 部屋を暖めるよろし(^^)RT @gau_cho: さぶくておきれない.....RT @jun_a: JogはシーズンinRT @gau_cho: 自分で追い込んでいる所。季節はどんどん厳しくなってくるし........ RT @jun_a @sishig #azk48
10:43 いよいよ始動ですか？明日たっぷりと(^^) RT @gau_cho: 今はどんなウェアなのか？ジョグリスにはどう入ればいいのか？色々聞きたいことがあるんだ、君たちに。RT @sishig: 皇居 run 終了♪ 雨上がりで気持ち良かった …RT @jun_a #azk48
08:37 皇居 #asarun 終了♪ お酒抜きのため、ゆっくり(^^) 雨上がりで気持ち良かったけど、手袋忘れて、手が冷たかった …RT @sishig: は 2010/11/18 at 7:26 AM に 5'23"/km のペースで 5.02 km を走りました #azk48
07:54 は 2010/11/18 at 7:26 AM に 5'23"/km のペースで 5.02 km を走りました http://go.nike.com/8dgurse
07:02 おつかれェェェェェ… RT @Medbuz: ネルゥゥゥゥゥゥ〜(-.-)Zzz・・・・
06:59 えらい！僕も今晩から筋トレしよ(^^) RT @gau_cho: それでもなんとかスクワット、腹筋、腕立てを月曜から始めた。こんな時間にドタバタなにしてんねんという感じだが、家人の迷惑をよそに今日もがんばったw #azk48
06:56 おはようございます♪ 明らかな二日酔い^^; でも、とりあえず、皇居向かっています。天気のほうが、心配です。 #azk48 #asarun