Mon, Nov 15

• 22:43  今日は会社で嫌なことがありました。嫌なこと自体は珍しくはないけど、この時間まで尾を引くのは久しぶり…飲んだくれて、さっさと寝ます^^; #azk48
• 08:49  お待ちしてま〜す♪ やっぱり朝走ると、スッキリするよ(^^)RT @jun_a: おっつーー。オイラは水曜から復帰します。ヨロシクです。 RT @sishig: 1週間ぶりの皇居 #asarun 終了♪ なぜか、前半飛ばし過ぎてバテました^^; #azk48
• 08:39  1週間ぶりの皇居 #asarun 終了♪ なぜか、今日は女性ランナー多かったなあ。前半飛ばし過ぎてバテました^^; RT @sishig: は 2010/11/15 at 7:38 AM に 4'59"/km のペースで 5.01 km を走りました #azk48
• 08:04  は 2010/11/15 at 7:38 AM に 4'59"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/023l6tjg
• 07:04  おはようございます♪ 一週間ぶりに皇居に向かっています。今日から、また新しい一週間、頑張りましょう(^^) #azk48 #asarun

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