Fri, Sep 23

• 23:12  第40回あさがおユニバーサルマラソン大会を予定に追加しました： http://t.co/jOvbfi3Z #jognote
• 22:07  家の目の前のスーパーに設置されているゲオの機械。もう設置されて随分たつのに、今だにオープンニングキャンペーンで新作が100円。しかも、そこに置いてあるクーポンを使えば100円引き(^^) ブラックスワンと英国王のスピーチを借りてきたけど、ターミネーター3を見てまふ（笑）
• 18:32  綺麗(^O^)／ RT @hiro_1016: 横浜ベイエリアの夜景(^0^)/ http://t.co/fL1QfqNR
• 14:18  膝と足の甲をアイスノンでアイシングしているんだけど、寒い…（笑）窓を閉めて、ちゃんと服を着ることにしました(^◇^;)
• 12:33  31.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'48"/km、タイムは3:00:38でした。自宅?皇居4周往復ラン終了? 涼しくて、気持ち良く走れました(^O^)／ #run_jp
• 11:07  自宅から皇居まで走って3周しました。20km走ったので、ちょっと休憩中(^^) 涼しくて楽チン? もう1周か2周して帰るかな？
• 08:55  では、皇居まで走ってきます?
• 07:55  おはようございます(^O^)／ 涼しくなりましたね。軽く二日酔い気味です…(^^)
• 01:56  それでは、お酒もなくなったし、 そろそろ、寝ま〜す? さすがに、明日は6時とかに起きれる気がしないなあ(^◇^;)
• 00:40  出張の準備が一段落したこともあり、今晩はちょっと飲みたい気分(^^) 雨音もその気持ちに拍車をかけるね…って、毎晩飲み過ぎだろ(^◇^;) もう一杯飲んだら、寝ますw

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