お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記: 4月 2012

2012年4月30日月曜日

Sun, Apr 29

11:32 とりあえず、大山山頂到着? http://t.co/DnJujc3g
07:50 ありがとです? 怪我しないように、行ってきま〜す。木戸ちゃんも楽しい休日を！ @tomoyuki_kido: @sishig @mingming_B @aikorin1211 おはようございます♪ トレラン部第1回の活動？楽しんできてくださいませ(^-^)/〜"
07:47 ですね。おやすみなさいませ〜? "@aikorin1211: あと一時間は寝れますよ♪@sishig: @mingming_B おはようございます? 同じ電車に乗りました。いっぱい寝たのに、眠い…(^◇^;)"

2012年4月29日日曜日

Sat, Apr 28

16:25 東横線で爆睡したけど、まだまだ眠い…あと一駅(^◇^;)
07:46 楽しみですね? @eagle_head: さあ！これからみなとみらいのオクトーバーフェストに向けて、18キロのラン！しっかり走って、美味いビールー！
07:43 ありがとで〜すo(^▽^)o "@hiro_1016: ありがとうございます(^_^)ノ RT @chesan9: @hiro_1016 @mimikarinn @sho1ishi @kcocosakura @sishig おはよう〜♪みなとみらいランだね、楽しんでください＾＾"

2012年4月28日土曜日

Fri, Apr 27

18:35 お仕事終了? 連休明けで間に合うことは今日はやりません(￣^￣)ゞでも、雨、降ってるのね…

2012年4月27日金曜日

Thu, Apr 26

21:13 ノRT @angelayuka: 大丈夫！貴女のガッツはそんじょそこらのものじゃない(^_−)−☆ RT @izakayakayou: 実はね、泣けるの越えて笑えるくらい不安です！！！あーーーーー！でもがんばろー！(≧▽≦)！などと、つぶやきたくなりました。笑っ(*´ω｀*)
19:12 お仕事終了? 雨も殆ど降っていなくて、ラッキー(^^)
08:03 同意ノRT @kazenoutawokike: @hrucnori のりくん、いい人だなあ。こんな人がたくさんいたら安心して子どもを電車に乗せられます(^^)
07:45 おはようございます? ようやく、雨がポツリポツリ。これなら、走れたなあ(^◇^;)

2012年4月26日木曜日

Wed, Apr 25

18:22 お仕事終了? 早く上がれたら、トレランシューズを買いに行こうと思ってたけど、雨降ってるし、眠いし、まっすぐ帰ろ(^^)

2012年4月25日水曜日

Tue, Apr 24

19:12 やってしまった…(^◇^;)

2012年4月24日火曜日

Mon, Apr 23

18:58 仕事では肩が凝ることは殆どないのに、今日は結構、肩こり(^◇^;) 昨日、一日中、運転したせいか、寒かったので、肩に力が入っていたせいか…(^◇^;) あ、駅、降り損ねたw
18:41 お仕事終了? 途中でドーピングの効果も切れて、眠かったです…(^◇^;)
09:00 金曜日の夕方から、めいっぱい遊んだので、カラダには若干疲れが残っていますが、遊んだ分は、キッチリお仕事? では、また、後ほど＼(^o^)／

2012年4月23日月曜日

Sun, Apr 22

22:34 本日のミッション、無事にクリアして帰宅りました? 富士五湖ウルトラ、走った人、応援した人、お疲れ様でした。感動を有難うございました！さ、シャワって、お土産にいただいたこいつで乾杯しよ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/KP0uKogl

2012年4月22日日曜日

Sat, Apr 21

19:49 ＼(^o^)／オ~ RT @kcocosakura: 応援も気合いいれていきましょう（＾∇＾） RT @sishig: @h_yamda @makoco147 はい、確かに受け取りました(^^)v
16:54 o(^▽^)o RT @taeko1979: 少し寝ましたよ！お大事に(^o^)"@sishig: @taeko1979 おはよ〜＆ありがと〜。お薬飲んで、今晩は早く寝れば大丈夫だと思う(^◇^;) あれ、たえちゃん、寝てないの？"
16:35 改めておはようございます? ちょっと喉が痛いな…(^◇^;)
10:28 ちょっと予定変更(^◇^;) やりたいこと、コンタクトを外す→歯を磨く→シャワーを浴びる(追加)→ビールを飲む(飲む)→死んだように眠る
09:40 あと一駅で帰宅〜? やりたいこと、コンタクトを外す→歯を磨く→死んだように眠る(^◇^;)
08:04 恒例のプロントで打ち上げ? お疲れ様でした＼(^o^)／ http://t.co/HN4fpBIr

2012年4月21日土曜日

Fri, Apr 20

18:54 スタート5分前? だんだん、盛り上がってきました(^^) #fnrm
17:55 お約束の雨@国立競技場(^◇^;)
17:30 会社を抜け出すことに成功しました? 国立競技場に向かいます。#fnrm
08:12 （爆笑）RT @863986: 昨日‥通勤ラン途中で「履き物を脱いだら新しい靴を差し上げます！」って言われたのは、ニューバランスだったのか(((((((・・;)、、僕のビーサン♪を見て同情されたのかと思った‥(笑)v
07:38 思ったほど有楽町線混んでなくて、そんなにヒンシュクじゃありません(^^) RT @tomoyuki_kido: (￣◇￣;) RT @sishig: @birdrun おはよ〜? その積もりだったけど、ようやく起きました。まだ、準備もしてないし。大ヒンシュク確定(^◇^;)

2012年4月20日金曜日

Thu, Apr 19

22:22 なんか、めちゃくちゃ眠い…明日の準備は、明日起きてからしよ(^◇^;)
22:15 1時間走って、飲んだくれて寝ます(^^) RT @kcocosakura: まだ、 @jujurin0402 から返事はないけど、今のところ、スタート時間に間に合いそうなのは、 @makoco147 と @sishig だけなので、頑張って早くきてねえ☆
19:36 皇居夜桜ラン終了? ちょっと風が冷たかったけど、八重桜やしだれ桜がキレイでした(^^ おまけに、ジョグリスで金麦の新製品ももらえて、ラッキーでした? 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'39"/kmでした。 #nikeplus
17:45 お仕事終了? 皇居を軽く走って帰ろう(^^)

2012年4月19日木曜日

Wed, Apr 18

23:58 ゲータレードラン presents 二子玉川 FUN RACE 5/5(土), 5/6(日) 開催決定！参加無料！ http://t.co/5ZjG8RWn
10:41 OKです?RT @kinokino_ryou: (￣◇￣;)オウ~ノ~ RT @kcocosakura: @nemo_jog 本日夜8時、池袋でいいのかしら？あっ、きのＰはダメらしい。 @tomoyuki_kido @birdrun @tsucchy001 みつぼに行きませんか？
08:39 おはようございます? 今朝も、ちょっと朝に片付けなくてはいけない用事が出来て、朝ラン出来ず…で、こんな時間に出社。慌てて出たら、傘忘れた(^◇^;)

2012年4月18日水曜日

Tue, Apr 17

12:44 1時間早く来るのは難しい？RT @mimikarinn: (T_T) QT @sishig みみかを置いてきますか？（笑）RT @hiro_1016 なるほど要検討(^^) RT @THE_SPACE_　hiro_1016 　快適に走るにはもう1時間早いと最高ですよ♪
08:27 おはようございます? 朝、どうしたも片付けなくてはいけない用事が出来て、こんな時間から出社！間に合うのかな(^◇^;) 朝ランは当然出来ず…
08:25 みみかを置いてきますか？（笑）RT @hiro_1016: なるほど・・要検討(^^) RT @THE_SPACE_: @hiro_1016 @mimikarinn 9：30集合ですと走り始めが10：00。まぁ何とかなるとは思います。でも快適に走るにはもう1時間早いと最高ですよ♪

2012年4月17日火曜日

Mon, Apr 16

21:44 了解〜♪ RT @kcocosakura: では、 @aaa_cha_nnn の予定を優先しましょう☆RT @sishig: では、上映会を＼(^o^)／ RT @kcocosakura: ＤＶＤは見れなかったけど、ブルーレイはパソコン経由にしなくても、見れました☆
21:08 そうなんですね。では、上映会を＼(^o^)／ RT @kcocosakura: ＤＶＤは見れなかったけど、ブルーレイはパソコン経由にしなくても、見れました☆ @sishig
18:57 お仕事終了? 朝、ちょっと残ってたお尻の筋肉痛もなくなりました。明日の朝は、披露抜きのランしよ！雨でなければ(^◇^;)

2012年4月15日日曜日

Sat, Apr 14

22:12 ありがと♪　たぶん、明日は起きられると思うけど・・・（笑）　
21:57 おとなしくしているのはツライですけど、それも忍耐のトレーニングだと思えば・・・。ファイトです♪
21:49 お〜、いい感じじゃないですか（笑） RT @makoco147: http://とりあえず三次会はここwwしろくまちゃん(中の人)絶好調〜♪ http://t.co/KTm2sQCJ
20:05 明日に備えて、カルボナーラをがっつり? ついつい、赤ワインもがっつり…何やってんだか…(^◇^;)

2012年4月14日土曜日

Fri, Apr 13

08:10 皇居朝ラン終了? 今朝はちょっと早目に出社したかったので、1周で終了。日曜日は、かすみがうらだし、軽めの調整っていうことで…(^◇^;) 5.02 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'11"/kmでした。 #nikeplus
06:32 おはようございます? ちょっと眠い金曜日の朝です。あと一日、今日も頑張りましょう＼(^o^)／

2012年4月13日金曜日

Thu, Apr 12

08:33 今朝も朝ランCAFEに参加して、桜吹雪の皇居を1周＋α? 昨日の風にも負けず、まだ桜は頑張って咲いていました。八重桜はこ気持ちのいい朝でした。今日も頑張りましょう！ 7.69 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'39"/kmでした。 #nikeplus
06:30 おはようございます? なんか、まだ、風がめちゃくちゃ強いですね。結構、冷たい(^◇^;)

2012年4月12日木曜日

Wed, Apr 11

21:56 なにが起こるのか、楽しみです♪ 4/20 YASEI NIGHT開催！ http://t.co/8kaaovNa #YASEI
18:34 お仕事終了? 雨、降ってないよ？いまのうちに、さっさと帰ろ(^^)
08:20 おはようございます? 今朝は丸ノ内線で出社。池袋駅、笑っちゃうくらい、人多いです(^◇^;)

2012年4月11日水曜日

Tue, Apr 10

21:44 あ〜、まずいなあ。お酒が止まらない…完全に脈が飛んでるのに…(^◇^;)
12:34 ファイトぉ〜＼(^o^)／RT @kishidak: ふぁいとです！ QT @863986: 高尾通過！(￣-￣)ゞ
08:21 9時からミーティングなのに、まだ東池袋…ちょっと、のんびりし過ぎた(^◇^;)
07:47 同じくです。せっかく、やる気になったのに…(T ^ T) RT @hiro_1016: 所沢８耐のエントリーが締め切られてたのはマジ、ショック(>_<) #run_jp
07:11 今朝も神田川沿いの桜を見ながら、自宅?江戸川公園?護国寺を走りました。そろそろ散り始めていて、桜吹雪の中を走るのは気持ちよかったです(^^) 6.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'28"/kmでした。 #nikeplus

2012年4月10日火曜日

Mon, Apr 09

20:49 が、いいね！と言いました(^^) RT @Akapia: あかりんは、白くまは絶対にリムーブしない主義です。
20:33 あら、そんなに、暑いんですね(^◇^;) RT @hiro_1016: ３月１５日「かすみがうらマラソン」…現在の土浦の予報は最高気温２０℃ですか (;´Д`) #run_jp
18:41 お仕事終了? なんか、無性に生肉が食べたいなあ。寄り道するか(^◇^;)
07:08 5.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'13"/kmでした。 #nikeplus

2012年4月9日月曜日

Sun, Apr 08

19:00 3.00 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'51"/kmでした。 #nikeplus
17:37 お〜、おめでとうございます? cocoさん、きまってる(^^) RT @kcocosakura: パラカップ、今年も仮装大賞頂きました(⌒▽⌒)http://t.co/uNvUAVKU
17:36 ようやくお仕事終了? さて、どうするかな？帰って、昨日の披露抜き兼ねて、軽くお花見ランしようかな？

2012年4月8日日曜日

Sat, Apr 07

16:45 初めてのトレランしました(^^) 相模湖→陣馬山→高尾山と走りました。とっても楽しかったです。なんか、ハマりそうな予感? 22.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは12'23"/kmでした。 #nikeplus
07:39 新宿駅到着? ちょっと早過ぎた(^◇^;)

2012年4月7日土曜日

Fri, Apr 06

18:21 お仕事終了? しっかり冬の服装だけど、結構、風が冷たい(^◇^;)
12:21 インド大使館の桜フェスティバルも大繁盛＼(^o^)／ http://t.co/TH2yJq4f
11:47 お昼休みに千鳥ヶ淵をお散歩ちう? すでに、すごい人(^◇^;) http://t.co/jjlT5Wgy
08:50 あらら、ショック…(^◇^;)
08:37 ツワモノですね(^◇^;) RT @yojige: 皇居2周10km45m30sだん！千鳥ヶ淵公園にテント張って花見の席取りしている人がいたよ！昨日から泊か？(◎_◎;) 写真は「たけはし」の桜。 #run_jp #5fingers http://t.co/JFQV5rZK
08:36 おー＼(^o^)／RT @yojige: 見える見える！ファイトぉー(^O^)／ QT @863986: 背中‥めっちゃ重い★けど‥ファイトですよん(^-^)v、、向こうの空に富士山が見える気がするからね♪♪ #UTMF
08:27 今日は涼しいですね。夜はもっと寒くなるらしい。花冷えとは、よく言ったものです(^^) http://t.co/FY8aTJS9
06:18 あ、寝坊しちゃった…(^◇^;) 朝ランはちょっとキツイ時間なので、今日は江戸川橋まで歩いて会社行こう?

2012年4月6日金曜日

Thu, Apr 05

22:14 わかります(^^) RT @yutaka_115: 旨い。旨すぎる！ http://t.co/ypQaUhVq
21:43 小学校時代の友人との飲み会終了? 別れ際に握手した力の強さに、ちょっと感動した(^^)
18:11 今日は早々と撤収? 靖国通りの桜を眺めながら、飲み会に向かっていますが、なんかいい感じ(^^)
08:29 今朝は朝ランcafeに参加して、皇居を一周ちょっと走りました。半蔵門の千鳥ヶ淵公園の桜が綺麗でした(^^) 6.60 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'20"/kmでした。 #nikeplus
06:40 おはようございます? 意外と風が冷たく感じます。長袖Tシャツ1枚しか持ってこなかった(^◇^;)

2012年4月5日木曜日

Wed, Apr 04

19:44 最近、ミスタッチが多い(^◇^;) 〜じゃないよなと、〜じゃないよねでは全然感じが違うw
18:35 お仕事終了? ちょっとだけ、寄り道して帰ろうw http://t.co/YHhZTnGF
07:16 おはようございます? お花見朝ランのはずが、二度寝して、こんな時間…(^◇^;) 神田川沿いの桜は、元気に咲いていました＼(^o^)／ http://t.co/pO6BoMob

2012年4月3日火曜日

Mon, Apr 02

20:44 会社を出たら、駅まで歩く間に、ノドは痛くなるし、頭も痛くなった。なんか、目もショボショボする。まだ、終わらないのかしらん？(^◇^;)
20:38 お仕事終了? 1週間サボった割には、この程度で済んで、よかった(^^)

2012年4月2日月曜日

Sun, Apr 01

19:27 すご〜い(^o^)／RT @aaa_cha_nnn: ココさん、やったね！ @mingming_B ナイスラン！いい笑顔だわ（＾◇＾） @punkkaede: ナイスランです(＾ー^)ノ @_chorlie: http://t.co/pPIe8iWv @kcocosakura
12:38 ナイス『しろくま』！僕は、飲んでますが・・（笑） RT @hiro_1016: 朝ラン　三時間しか寝てないのに朝ランは既に間もなく五時間(^-^;　ちょっと『しろくま』休憩していいですか(^^)？ #asarun http://t.co/qwtyC1Pp
12:06 ホントにいいお天気ですね。自宅?皇居3周往復ランしました? 気持ちよかった＼(^o^)／それでは、乾杯〜( ^ ^ )/□ 26.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'39"/kmでした。 #nikeplus

2012年4月1日日曜日

Sat, Mar 31

18:24 強風のせいか、家の中なのに、喉も頭も痛い(^◇^;) 明日は大掃除か…
18:22 かなりマズそうですね。無事でありますように！ RT @BornToRun_jp: 『BORN TO RUN』に登場するカバーヨ・ブランコが火曜日に走りに行ったまま消息がわからず、捜査が続いているそうです。とにかく、無事を祈っています http://t.co/lqzW111T
18:19 あ〜、ホルモン刺の盛り合わせが、急に食べたくなってきた。まだ、雨は降ってるんだろうか？