Wed, Jul 18

• 23:57  今晩も、皇居のあちこちで、人数をカウントしていましたね(^◇^;) "@JOGLIS: 平日夕方４０００人!!!皇居ランのマナー守りましょう！ http://t.co/yWCLuo1r"
• 20:59  皇居2周、久しぶりにVFFで終了? それにしても暑い(^◇^;) 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは5'27"/kmでした。 http://t.co/jDz16qDD #nikeplus
• 19:30  お仕事終了? 軽く皇居、走ってきます(^^)
• 05:36  おはようございます? 昨晩はエアコンなしで寝ました。なくても、意外と普通に寝れました。まだ眠いです…w

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