Sat, Nov 05

• 17:05  つくばマラソンのゼッケンや参加賞が届いた。万全ではないけど、なんとか走れそうでよかった(^^) http://t.co/n38Qombl
• 16:42  やっぱり、?1本めは瞬間になくなるな( ^ ^ )/□
• 15:44  20.6 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'15"/km、タイムは2:29:56でした。 家まで走って帰る積りだったけど、急いで帰らなくてはいけなくなったので、笹塚から電車に乗ることにしました。ビチョビチョのウエアが恥ずかしい…(^◇^;) #run
• 14:41  駒沢公園キター☆ でも、あまりの人に食欲失せた。走って汗だくだから、あんまり暑いもの食べたくないし…(^◇^;)
• 13:56  西郷山公園? http://t.co/KAk0kdKh
• 13:27  明治神宮なう? 考えてみれば当たり前だけど、中は走れない(^◇^;) http://t.co/WZWezqmj
• 11:48  RT @mnagami: 来年開業するスカイツリーの制服があまりにレトロだったので、古写真ジェネレーターで加工してみたら、東京タワー開業を報じるニュース写真みたいになってしまった http://t.co/g1TsNz55 via @twitpic
• 07:14  おはようございま〜す? 6時に起きる積りだったけど、無理でした〜(^◇^;)
• 01:04  あまりにもキレイにそのままの画像なので、笑った(^^) RT @aaa_cha_nnn: 金曜の夜は酔っ払いが多いよね… http://t.co/35topAKK
• 00:00  あはは…d(^_^o)RT @aaa_cha_nnn: @sishig @863986 @kcocosakura 大丈夫なようなので乱入の一枚を…w http://t.co/fqHseNnG

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• 16:42  やっぱり、?1本めは瞬間になくなるな( ^ ^ )/□
• 15:44  20.6 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'15"/km、タイムは2:29:56でした。 家まで走って帰る積りだったけど、急いで帰らなくてはいけなくなったので、笹塚から電車に乗ることにしました。ビチョビチョのウエアが恥ずかしい…(^◇^;) #run
• 14:41  駒沢公園キター☆ でも、あまりの人に食欲失せた。走って汗だくだから、あんまり暑いもの食べたくないし…(^◇^;)
• 13:56  西郷山公園? http://t.co/KAk0kdKh
• 13:27  明治神宮なう? 考えてみれば当たり前だけど、中は走れない(^◇^;) http://t.co/WZWezqmj
• 11:48  RT @mnagami: 来年開業するスカイツリーの制服があまりにレトロだったので、古写真ジェネレーターで加工してみたら、東京タワー開業を報じるニュース写真みたいになってしまった http://t.co/g1TsNz55 via @twitpic
• 07:14  おはようございま〜す? 6時に起きる積りだったけど、無理でした〜(^◇^;)
• 01:04  あまりにもキレイにそのままの画像なので、笑った(^^) RT @aaa_cha_nnn: 金曜の夜は酔っ払いが多いよね… http://t.co/35topAKK
• 00:00  あはは…d(^_^o)RT @aaa_cha_nnn: @sishig @863986 @kcocosakura 大丈夫なようなので乱入の一枚を…w http://t.co/fqHseNnG

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Fri, Nov 04

• 23:49  裏山水? 早速、iTunesに落としました(^O^)／ RT @makoco147: 4Sサクサクで気持ちいい！
• 23:25  省ちゃん、りょうくん、アニカちゃんと別れました@雑司が谷。僕たち、うるさ過ぎでしょ（笑）楽しかった(^^)
• 18:41  お仕事終了? ちょっと早いけど、今朝は7時前から働いてたので、もう気力が続きません(^◇^;)

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• 23:49  裏山水? 早速、iTunesに落としました(^O^)／ RT @makoco147: 4Sサクサクで気持ちいい！
• 23:25  省ちゃん、りょうくん、アニカちゃんと別れました@雑司が谷。僕たち、うるさ過ぎでしょ（笑）楽しかった(^^)
• 18:41  お仕事終了? ちょっと早いけど、今朝は7時前から働いてたので、もう気力が続きません(^◇^;)

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Thu, Nov 03

• 21:43  あ、明日は早朝テレコンだった(^◇^;) 運動もしてないのに、なぜか喉が渇いてて、ビールと酎ハイ4缶? もう寝なきゃ(^^)
• 21:14  見たくないw RT @punkkaede: こわい RT @mnagami やばい http://t.co/dRhmQuoQ via @TwitPic
• 20:56  www RT @kinokino_ryou: ノQT @mingming_B: ノ RT @kcocosakura: つっち〜がずーっと喋ってる(-.-)y-~ 字が大きいとか、大きなお世話(-゜3゜)ノ
• 12:36  すごっ！RT @kinokino_ryou: はやっ！QT @tsucchy001: 木下コーチ、2時間42分 http://t.co/SJwmv9Tc
• 12:33  ヒロさん、速〜い? PB更新おめでとうございます(^O^)／ RT @hiro_1016: 【湘南国際マラソン】人生二度目のフルマラソン、ゴールしました！ グロス３時間２３分５５秒 自己ベスト、ＰＢ更新しました(^0^)/ ありがとうございました♪
• 10:24  おはようございま〜す? あれっ、もうこんな時間…(^◇^;)

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• 21:43  あ、明日は早朝テレコンだった(^◇^;) 運動もしてないのに、なぜか喉が渇いてて、ビールと酎ハイ4缶? もう寝なきゃ(^^)
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• 20:56  www RT @kinokino_ryou: ノQT @mingming_B: ノ RT @kcocosakura: つっち〜がずーっと喋ってる(-.-)y-~ 字が大きいとか、大きなお世話(-゜3゜)ノ
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