お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記

2012年4月8日日曜日

16:45 初めてのトレランしました(^^) 相模湖→陣馬山→高尾山と走りました。とっても楽しかったです。なんか、ハマりそうな予感? 22.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは12'23"/kmでした。 #nikeplus
07:39 新宿駅到着? ちょっと早過ぎた(^◇^;)

18:21 お仕事終了? しっかり冬の服装だけど、結構、風が冷たい(^◇^;)
12:21 インド大使館の桜フェスティバルも大繁盛＼(^o^)／ http://t.co/TH2yJq4f
11:47 お昼休みに千鳥ヶ淵をお散歩ちう? すでに、すごい人(^◇^;) http://t.co/jjlT5Wgy
08:50 あらら、ショック…(^◇^;)
08:37 ツワモノですね(^◇^;) RT @yojige: 皇居2周10km45m30sだん！千鳥ヶ淵公園にテント張って花見の席取りしている人がいたよ！昨日から泊か？(◎_◎;) 写真は「たけはし」の桜。 #run_jp #5fingers http://t.co/JFQV5rZK
08:36 おー＼(^o^)／RT @yojige: 見える見える！ファイトぉー(^O^)／ QT @863986: 背中‥めっちゃ重い★けど‥ファイトですよん(^-^)v、、向こうの空に富士山が見える気がするからね♪♪ #UTMF
08:27 今日は涼しいですね。夜はもっと寒くなるらしい。花冷えとは、よく言ったものです(^^) http://t.co/FY8aTJS9
06:18 あ、寝坊しちゃった…(^◇^;) 朝ランはちょっとキツイ時間なので、今日は江戸川橋まで歩いて会社行こう?

22:14 わかります(^^) RT @yutaka_115: 旨い。旨すぎる！ http://t.co/ypQaUhVq
21:43 小学校時代の友人との飲み会終了? 別れ際に握手した力の強さに、ちょっと感動した(^^)
18:11 今日は早々と撤収? 靖国通りの桜を眺めながら、飲み会に向かっていますが、なんかいい感じ(^^)
08:29 今朝は朝ランcafeに参加して、皇居を一周ちょっと走りました。半蔵門の千鳥ヶ淵公園の桜が綺麗でした(^^) 6.60 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'20"/kmでした。 #nikeplus
06:40 おはようございます? 意外と風が冷たく感じます。長袖Tシャツ1枚しか持ってこなかった(^◇^;)

19:44 最近、ミスタッチが多い(^◇^;) 〜じゃないよなと、〜じゃないよねでは全然感じが違うw
18:35 お仕事終了? ちょっとだけ、寄り道して帰ろうw http://t.co/YHhZTnGF
07:16 おはようございます? お花見朝ランのはずが、二度寝して、こんな時間…(^◇^;) 神田川沿いの桜は、元気に咲いていました＼(^o^)／ http://t.co/pO6BoMob

19:27 すご〜い(^o^)／RT @aaa_cha_nnn: ココさん、やったね！ @mingming_B ナイスラン！いい笑顔だわ（＾◇＾） @punkkaede: ナイスランです(＾ー^)ノ @_chorlie: http://t.co/pPIe8iWv @kcocosakura
12:38 ナイス『しろくま』！僕は、飲んでますが・・（笑） RT @hiro_1016: 朝ラン　三時間しか寝てないのに朝ランは既に間もなく五時間(^-^;　ちょっと『しろくま』休憩していいですか(^^)？ #asarun http://t.co/qwtyC1Pp
12:06 ホントにいいお天気ですね。自宅?皇居3周往復ランしました? 気持ちよかった＼(^o^)／それでは、乾杯〜( ^ ^ )/□ 26.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'39"/kmでした。 #nikeplus

18:24 強風のせいか、家の中なのに、喉も頭も痛い(^◇^;) 明日は大掃除か…
18:22 かなりマズそうですね。無事でありますように！ RT @BornToRun_jp: 『BORN TO RUN』に登場するカバーヨ・ブランコが火曜日に走りに行ったまま消息がわからず、捜査が続いているそうです。とにかく、無事を祈っています http://t.co/lqzW111T
18:19 あ〜、ホルモン刺の盛り合わせが、急に食べたくなってきた。まだ、雨は降ってるんだろうか？