お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記

2012年6月8日金曜日

21:21 皇居２周終了? ガー民の充電忘れたので、久しぶりにNike+GPSで走ったのですが、距離がめちゃくちゃ(^◇^;) ガー民ばかり使って、拗ねた？（笑） 10.4 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'05"/kmでした。 #nikeplus
20:06 お仕事終了！軽く皇居を走ってから、帰ろう?

23:01 会長、お疲れ様でした＼(^o^)／ http://t.co/sMa5seo6
20:24 中落ち? http://t.co/6fjuYRQT
20:11 ほほ肉? http://t.co/17eahQur
20:10 赤身? http://t.co/IN42erMU
20:09 かまトロ? http://t.co/4RYjQwik
20:09 中トロ? http://t.co/7iyrOh2S
19:22 一番乗り? 19:30と同時に飲みます(^^)
19:05 その場で飲みそうに見えたのでは…？(^◇^;) "@mingming_B: コンビニで1?の牛乳を買ったらストローをくれた。お返ししましたが(^_^;)"
19:02 新宿?
07:40 おはようございます? 今朝は少し涼しいですね(^^) 乗る予定だった都電に乗り損ねて、ちょっと焦っている朝ですw

22:38 確かに、バッチリ映っていますねw ありがとです(^^) "@taueda: @hirajun72 @sishig こんな感じですww http://t.co/JkcKNXiH http://t.co/9ucJSiD3"
20:47 を
20:44 皇居3周、1時間18分で終了? 駅伝の疲れか、飲み過ぎなのか、カラダが重く、全くペースが上がりませんでした(^◇^;)
18:41 エリザベス女王即位60周年で、英国は今日と明日お休み? 仕事進まないので、今日はおしまい(^^) 皇居走ってから、帰ろうかなw
12:42 あはは…みみかだけの責任じゃないよw "@kinokino_ryou: わかっていれば…よろしい(￣▽￣)"@mimikarinn: @sishig @aikorin1211 @kinokino_ryou あ〜 (´・ω・｀)ショボーン　ゴメンナサーイ(T-T)""
07:38 おはようございます? 二度寝して、朝ラン出来ませんでした(^◇^;) 今週も張り切っていきましょう＼(^o^)／

19:12 あら？(^◇^;) RT @kinokino_ryou: やっと開放された！！帰る〜
19:06 横田駅伝の打ち上げ二次会を終えて、中央線で新宿に向かっています(^^) 立川の伊勢丹で飲んだくれたうえに、カレーパンやらメロンパンをガッツリ買って帰ります?
10:28 横田駅伝、そろそろスタート? http://t.co/mbwtKtyk
06:16 おはようございます? もうすぐ新宿。眠い…(^◇^;)

11:34 お〜、もんちょさん、ファイト〜(^^) たもんちゃんもお疲れ様！ RT @hashire_tamon: para_mon">http://@para_mon もんちょさんきましたー！ http://t.co/NsQCQofj @mofmoncho

20:51 皇居2周ラン終了? 天気が怪しかったせいか、結構空いてた(^^) 明日も、色々とやることあるけど、とりあえず、今晩は飲も〜＼(^o^)／
12:40 ドンマイです(^◇^;) "@monzo19: 昨年のはせつねDNFだった女房の家族エントリー失敗に終わり、自分だけエントリーした今の気分、超最悪ｗ"
08:43 久しぶりに乗った丸ノ内線、停止信号で止まってばかり。遅刻しそう。まずい…(^◇^;)
05:03 おはようございます? 眠い…

20:34 ひとまず撤収? あとは家でやろ(^◇^;)
08:32 朝ランcafeに参加して、皇居ゆるラン１周しました? 怪我から復帰された @863986 さんにも会え、楽しい朝の始まりとなりました(^^) 5.19 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'48"/kmでした。 #nikeplus
06:41 おはようございます? 5月も最終日。張り切っていきましょう＼(^o^)／