お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記

2010年12月18日土曜日

Fri, Dec 17

08:43 ありがと(^^)今日もスカッと行きましょう！RT @urara_love0: ない酢卵です(^_−)−☆RT @jun_a: ナイス卵です！ RT @sishig: は 2010/12/17 at 7:14 AM に 5'07"/km のペースで 10.01 km を走りました
08:40 皇居 #asarun 終了♪ @863986 さん、ハイタッチ有難うございました(^O^)／張り切っていきましょう！RT @sishig: は 2010/12/17 at 7:14 AM に 5'07"/km のペースで 10.01 km を走りました #run_jp
08:06 は 2010/12/17 at 7:14 AM に 5'07"/km のペースで 10.01 km を走りました http://go.nike.com/2n3519
06:54 アニカさん、おはよです♪ まだ小3です(^^) 入学試験の関係らしいです。RT @birdrun: @sishig さとしさん、おはようです。息子さんもう休み？早いですね、高校生ですか？
06:35 おはようございます♪ 息子の学校が昨日からお休みに入ったので、今朝はちょっと早めに皇居向かってます。2周できるかなあ(^^) #azk48 #asarun #run_jp

2010年12月17日金曜日

Thu, Dec 16

22:26 イワシは良かった(^O^)／RT @sishig: 残念ながら、アクアライドはお休みでした^^; RT @jun_a: 我が家のお気に入り、水族館のイワシ！ RT @sishig: 八景島シーパラダイスはぅん♪ #azk48 http://twitvid.com/4TMU2
22:17 10年以上ぶりに行った八景島シーパラダイス、楽しかった(^-^) 白イルカや色々な動物に触ったり、エサやりなどが出来て癒された。イワシのショーも良かった。防寒はバッチリして行く必要あるけど、オススメかも… #azk48
22:09 僕も混ぜて頂いてイイですか？色々お店教えて頂いたりしてたので、お会いしてみたい(^^)RT @birdrun: ナガミさんとも皇居らんと飲み会したいです(^0^)/ @kcocosakura: @SHoooo1 @makoco147 @mnagami @kishidak
12:47 残念ながら、アクアライドはお休みでした^^; RT @jun_a: ゴムボートでユラユラされるライド、我が家のお気に入りです。後は水族館のイワシ！ RT @sishig: 八景島シーパラダイスはぅん♪ 貸切状態(^_^;) #azk48
12:46 お昼ご飯は、生しらす丼@八景島シーパラダイス(^O^)／
11:59 八景島シーパラダイスはぅん♪ 貸切状態(^_^;) #azk48
08:59 失礼しました^^; QT @makoco147: イメージはコクピットですが...そこまでは..（笑）QT @sishig 「脱出する時は頭に注意…」ってつぶやかれてましたけど、あれってTopGunの台詞と関係ありますか？RT @ おはようございます。今日もよろしくですわ〜♪
08:55 行ったら見れるのかしらん、CKB？RT @jun_a: いぃねぇ！週末は赤レンガでCKBライブもあるよ！ RT @sishig: おはようございます♪ …って、もう早くないですね^^; 今日は会社を休んで、八景島に遊びに行ってきます(^O^)／ #azk48
08:53 先輩、おはようございます♪ そう言えば、昨日、「脱出する時は頭に注意…」ってつぶやかれてましたけど、あれってTopGunの台詞と関係ありますか？RT @makoco147: @sishig おはようございます。今日もよろしくですわ〜♪
08:47 じゅんさん、おはよ♪ いま、出勤？RT @jun_a: 僕の前に立ってる人、生協の注文票書いてる。優先席では実に残念な造作の方がマスカラちう。いつもと違う時間の電車って面白いな
08:45 昨晩は、おやすみ有難うございました♪ まだ寝たりませんが、遊びに行ってきます(^O^)／RT @aaa_cha_nnn: ドサクサに紛れさせません(￣▽￣)明日は木曜日ですがお休みなのですね？そうですか…お仕事お休みですか。では今夜はお休みなさいませ☆ww
08:42 おはようございます♪ …って、もう早くないですね^^; 今日は会社を休んで、八景島に遊びに行ってきます(^O^)／ #azk48
08:39 バズさん、おはよ♪ 今日、僕は会社お休みです^^; RT @Medbuz: 今朝は静か？ #azk48

2010年12月16日木曜日

Wed, Dec 15

23:02 そろそろ限界なので、寝ます(^O^)／明日はドサクサにまぎれて会社、休みまする。おやすみなさいませ〜♪ #azk48
22:43 真面目にやると、精魂尽き果てるよね、お疲れ様(^O^)／RT @gau_cho: お疲れ様(・_・; RT @jun6791: 母校での企業説明会と自社での研修会、長い一日が終わった。早くに起きて、企業説明会の資料作成したので、超眠い（ーー；）家に帰ったら、直ぐに寝よう・・・。
21:18 大丈夫♪ どこにも行かないと思う(^^) RT @kcocosakura: ええっ！何処いっちゃうの？いやや！何処にもいかないで〜！RT @863986: この子たち、クリスマス☆まで‥ここに居られるのかしらん？、、(*^^*)♪
21:17 飲み会終了♪ 美味しいワインをいっぱい飲めて、懐かしい先輩と飲めて、幸せかつ楽しかった(^^) #azk48
21:15 お疲れ様(^O^)／ジョギング用のヲタ買おうっていうお告げだと思う(^_^;)RT @urara_love0: む？iPhone4のイヤフォンがみつからない！(◎_◎;)おとしちゃった...最近、いろいろダメなモードですorz #azk48
17:39 仕事強制終了♪ 3夜連続の飲み会、自分が幹事なのに遅れそう(^_^;) #azk48
12:50 有難うございます。お昼に天丼を食べるくらいに復活しました(^O^)／RT @aaa_cha_nnn: あらら…結構飲んでましたものね(^∇^;) 午後には回復しますように。 RT @sishig 皇居 #asarun 終了♪ 下向いたら、ウッ！という感じで、さすがにゆっくり^^;
12:39 うん、しばらくお休みだね。まず冷やす。RT @jun_a: うわぁ腸脛靭帯炎だって。ランナー膝だって！生意気な、チンタラ走ってんのに(T . T) 仕方ないので暫くはストレッチを続けよう。Joglisも御休みかなぁ #azk48 #run_jp
12:36 見つかった？関係ないけど、メトロタッチっていうアプリ、便利だよ。RT @urara_love0: 続・四ツ谷駅で迷いにゃう(ΦωΦ;) 丸ノ内線に乗りたいのに、JRとか南北線とかの入り口しか見当たらない...おんなじ四ツ谷駅なのにー(T_T)！←田舎者の叫び #azk48
08:59 うららちゃん、おはよ♪ 今日もセミナー頑張ってね！僕、今日、セミナー行ったら、爆睡する…^^; RT @urara_love0: @sishig おはよです♪ お酒を抜くために走るの、すごいなぁ(^_^;) 今日も楽しくいってらっしゃーい(＾ー^)ノ！ #azk48
08:58 有難うございます(^O^)／天気はすごく気持ち良かったのですが、カラダ的にはちょっと気持ち悪かったです^^; RT @SHoooo1: @sishig おはようございます。昨日はお疲れ様でした(^-^)/ 酒抜きジョグお気をつけて♪
08:56 有難うございます(^O^)／まだ、ヘロヘロです^^;RT @aaa_cha_nnn: おはようございます！朝ランいってらっしゃーい( ´ ▽ ` )ノ RT @sishig お酒が残っているというより、まだ酔っ払ってるという感覚が近い…^^; 軽く走って、お酒抜かないと
08:47 有難うございます(^O^)／RT @jujurin0402: お疲れ様でした。ナイスランです(^^) RT @sishig: は 2010/12/15 at 7:38 AM に 5'19"/km のペースで 5.01 km を走りました
08:46 皇居 #asarun 終了♪ 下向いたら、ウッ！という感じで、さすがにゆっくり^^;RT @sishig: は 2010/12/15 at 7:38 AM に 5'19"/km のペースで 5.01 km を走りました #run_jp #azk48
08:05 は 2010/12/15 at 7:38 AM に 5'19"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/6utfjmn
07:04 おはようございます♪ お酒が残っているというより、まだ酔っ払ってるという感覚が近い…^^; 軽く走って、お酒抜かないと。皇居向かってます(^^) #azk48 #asarun #run_jp
02:13 本日はご招待頂き、本当に有難うございました♪ 大変楽しい時間を過ごさせて頂きました。今後ともどうぞよろしくお願い致します(^O^)／ #shirokuma_family
01:55 いつも有難う♪ 白くまの方からお土産頂いたので、持っていきます。RT @urara_love0: [速報]あずき党忘年会：12月20日(月)20時〜場所はいつものカラオケ屋(確認中)。会費は20時からのメンバーは5500円程度、後続は時間&食べたものによる。 #azk48

2010年12月15日水曜日

Tue, Dec 14

10:30 ありがとデス♪ 平日だし3人遅刻なら、やっぱり新年会かな？RT @urara_love0: [続・あずき党忘年会]20日が有力候補なようなので、場所とか時間とか決めませう♪ 遅刻予定はじゅんさん、バズさん、実はうららも遅刻必至。ご意見募集ちう。 #azk48
08:51 うららちゃん、おはよ♪ 今日はそんなに寒くなかったよ。上着脱いで会社向かってます^^;RT @urara_love0: @sishig サトちゃんおはよです♪ 今頃走ってるころかしら？雨あがってるのかなぁ(^_^;) 寒くなっても毎日走るサトちゃんはすごいなぁ☆ #azk48
08:12 は 2010/12/14 at 7:46 AM に 4'57"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/081r3ksm
07:26 おはようございます♪ 本日はよろしくお願いします(^O^)／RT @hiro_1016: 皆さん、おはくま〜(^(ェ)^)/ 今日はよろしくです(^^) QT @kcocosakura: わー、良かった！本日は @sishig さんをお借りしますね！RT @jun_a:
07:24 おはようございます♪ 電車一本、乗り遅れました^^; この12分の差が朝は大きくて、ジョグリスでかなりテキパキしないと、会社に遅れてちゃう…^^; #azk48 #asarun #run_jp

2010年12月14日火曜日

Mon, Dec 13

23:43 そろそろ寝ますね…おやすみなさいませ♪ #azk48
23:41 もちろんだと思います(^O^)／RT @urara_love0: 今日ごはんたべた友達はmixiで私のツイート見てくれてます。あずき党のみなさんに興味持ってて、次の集会に参加希望なのですが、予定があえば連れてきても良いですか？ちなみに、あずきバーも大好きとのこと? #azk48
23:39 最近、人気で予約が取れない…流行らせ過ぎた^^; RT @urara_love0: 確かに！また行きたい?RT @Medbuz: イイッスね♪無性にサトさんの火鍋に行きたくなった。 RT @urara_love0: 今日は火鍋ですd(^_^o) #azk48
23:09 お疲れ様でした〜♪ RT @jun6791: 飯田橋駅なう。忘年会で帰宅中... 水曜日、13年ぶりに母校の大学へ企業説明会の先輩社員代表として、行く事になった。学生に色々話すらしいけど、最近、自己開発系の研修会を受けてきたので、楽しみだぁ(*^◯^*) 何を学生に話そうかな〜！
22:56 お〜、久しぶりの笑顔！何かわからないけど、良かったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆RT @chisuchan: 嬉しいメールに心が踊っています(*^_^*)笑顔♪♪♪笑顔♪♪♪を通り越しわーいわーい(*^□^*)♪♪♪の顔です(^-^)♪♪♪ #azk48
22:44 うん、木曜日は休暇予定なので、毎日（笑）RT @Medbuz: それ、ほぼ毎日？ RT @sishig: 4回です(^^) RT @Medbuz: 早めの終了ですね！何回あるんですか？ RT @sishig: 今週一つめの飲み会終了♪週初からちょっと飲み過ぎ^^; #azk48
22:42 バズさんもiPad使いに(^_^;) あいぽんも3人、iPadも3人…RT @Medbuz: ついっぷる入れてみた。 #azk48
22:38 今週は4回です(^^) RT @Medbuz: 早めの終了ですね！何回あるんですか？ RT @sishig: 今週一つめの飲み会終了♪ 明朝は雨が残って走れないかなあと、週初からちょっと飲み過ぎ…まあいつものことだけど^^; #azk48
21:48 今週一つめの飲み会終了♪ 明朝は雨が残って走れないかなあと、週初からちょっと飲み過ぎ…まあいつものことだけど^^; #azk48
18:00 航空性中耳炎だと思います。早めに耳鼻科に行かれたほうが良いです♪ お大事に！RT @JTBSportsSta: こんばんわ。先週、東京出張で飛行機に乗ったがその時から右耳がおかしい・・・。これは、病院に行った方が良いのだろうか・・・。
08:48 皇居 #asarun 終了♪ 風が冷たくて気持ち良かったです(^O^)／RT @sishig: は 2010/12/13 at 7:36 AM に 5'05"/km のペースで 5.01 km を走りました #azk48 #run_jp
08:03 は 2010/12/13 at 7:36 AM に 5'05"/km のペースで 5.01 km を走りました http://go.nike.com/082h1qlh
07:24 おはようございます♪ こちらこそです(^O^)／RT @hiro_1016: おはようです(^0^)/ 今週もよろしくです♪ QT @sishig: 雨が降るということで、ドンヨリと暗い朝^^; 今週も張り切っていきましょう！皇居に向かってます #azk48 #run_jp
07:05 おはようございます♪ 雨が降るということで、ドンヨリと暗い朝^^; 今週も張り切っていきましょう！皇居に向かってます(^^) #asarun #azk48 #run_jp

2010年12月13日月曜日

Sun, Dec 12

16:28 アリです(^^)RT @jun_a: 今日は結局、少し寝坊してそれから布団干して、車の中を掃除してチビ一号の自転車整備して、サックス吹いたらこんな時間。まぁこんな日もアリだよね
16:22 息子の年賀状のデザイン決定。さ、一気に印刷するかと思ったら、年賀状買ってなかった^^; 僕の年賀状は例年通り、五味太郎さんのをオーダーしたし…今年は例年になく順調かも(^^) #azk48
15:02 ナイスランでした♪ 確かに、サングラスが必要ですね(^^)RT @daye43: 2時間20kmのLSDだん。以前ほど疲労なく走れたのは成長してる証拠かな。しかし、こんだけ天気が良いと日中のランは目が痛くなる(=_=) #run_jp
13:03 バズさん、アイコン変わってて気付かなかった^^; Cool? ♪RT @Medbuz: Cute!! ♪　RT @urara_love0: ガラス工芸体験にゃう(ΦωΦ)♪ #azk48 http://plixi.com/p/62448088
12:58 RT @kazuyo_k: 再び、Twitterユーザーに、HootSuite + FixHootSuite + Goole Chromeの勧め http://bit.ly/fDFdsJ
12:56 きれい！でも、これは何かしらん？ RT @urara_love0: ガラス工芸体験にゃう(ΦωΦ)♪ #azk48 http://plixi.com/p/62448088
12:26 お疲れ様でした。色々なご友人にも会えるというのが、また素敵ですね(^^) RT @yojige: 多摩湖ラン20km 1h55m done! とても気持の良い気候です。りょうさん（ @tomoyuki_kido ）にもお会いできてHappyなランでした。
11:50 ナイスラン！理想的な一日の始まりですね(^^) RT @hama112: 12/12　皇居2　16.62km　1：27：05　74.4kg　ゆっくり起きて、ちょっと長めに走って、シャワー浴びて、おそめの朝飯食って、日曜日の朝さいこう。 #run_jp #jog
10:27 お疲れ様でした。膝、心配ですね。焦らずお大事に！RT @mnagami: 皇居ランより帰宅。2周ちょいで12km。10km越えるとひざに違和感。足立フレンドリー間に合うか！(^^; #run_jp
09:42 おはようございます♪ ヤマトもハリポタもいいですねぇ。RT @hiro_1016: おはようございます(^0^)/ QT @sishig: おはようございます♪ 今頃、のこのこ起きました^^; 今日は年賀状の準備をしたり、読書して過ごす予定です。 #azk48
09:29 バズさん、おはよです。今日はお仕事？RT @Medbuz: おはようございます♪ RT @sishig: おはようございます♪ 今頃、のこのこ起きました^^; 今日は年賀状の準備をしたり、読書して過ごす予定です。 #azk48
09:09 温泉いいなあ。僕もあと3週間で温泉三昧の生活(^^) RT @urara_love0: おはよです！朝風呂して温泉満喫(￣▽￣)♪ #azk48
09:08 おはようございます♪ 今頃、のこのこ起きました^^; 今日は年賀状の準備をしたり、読書して過ごす予定です。 #azk48
09:05 おつかれさまでした♪ 今日もお仕事、頑張って下さいね(^O^)／RT @863986: バイク練習から帰宅w〜105km‥Av. 32.2km、、昨日よりマシ♪、。店の予約は満席◎‥帰宅は、また深夜★かなぁ〜(^^;

2010年12月12日日曜日

Sat, Dec 11

20:26 そんなに時間かかるんだ。食べたい！RT @gau_cho: タイ米をサフラン入れて炊いたw キーマカレーはルーからなので2時間かかってる。タマネギ炒めるだけで30分だよ！ RT @sishig: ご飯はサフランライス？RT @gau_cho: またキーマカレーを #azk48
19:54 ちょっとだけ同意（笑）でも、八百屋さんでお野菜買うみたいに車買うヒロさん、好きだなあ！RT @hiro_1016: 後部全面カーテン「何か嫌らしい」って(T_T) QT @jun_a: ぃいねぇ！RT @hiro_1016: ビアンテのフル装備＋後部全面カーテン(更衣室仕様)
19:32 表参道にいるんですね(^^) 昨朝は早起きして頂いてありがとうございました。皇居で元気をもらえなくなるのはとても寂しいのですが、ちかさんが選んだ新しい挑戦、心から応援しています。頑張って下さいね！…って、イタ車のお祭りと関係ない^^;RT @l0w0l: オモサン、綺麗
19:16 お〜、やっぱり美味しそう。ご飯はサフランライス？バターライス？RT @gau_cho: またキーマカレーをつくっちまったい。 #azk48 #TwitPict
19:13 今日走ったのも、今晩飲むためだからねぇ。やっぱり只の呑兵衛？（笑）RT @jun_a: いやいや、サトちゃんは只の呑兵衛ではないと RT @sishig: 意味わからないよRT @jun_a: オトナとして見習いたいっすRT @gau_cho: 只者ではない。 #azk48
18:56 二人して、何を言うてるですか？意味わからないあるよRT @jun_a: オトナとして見習いたいっす。色々 RT @gau_cho: やっぱし只者ではない。ジワジワとしみわたるスゴさ。RT @jun_a: 20kmも走り通せない RT @sishig: フルは #azk48
18:38 2人?で美術館っていいな〜? 大涌谷の黒たまごは食べないの？RT @urara_love0: 彫刻の森美術館いってきたです(ΦωΦ)♪ #azk48
18:35 大事なお仕事。うちはアマゾンで買って、昨日の午前中に届けてもらった(^^) RT @Medbuz: サンタになる。クリスマスプレゼント購入完了。 #azk48
18:30 僕もこの距離走ったの初めて^^; じゅんさんこそ、連日の出張、乙カレー！RT @jun_a: ！すげぇ。未知の領域だ。乙です RT @sishig: は 2010/12/11 at 12:57 PM に 6'05"/km のペースで 30.02 km を走りました
18:13 ありがとうございます(^O^)／天気が良かったので、足を伸ばしてみました…が、すでに筋肉痛が^^;RT @yojige: 素敵なルートですね。ナイスランです！ RT @sishig: 自宅→皇居→レインボーブリッジ→お台場→銀座→皇居→自宅と30.02 km
16:44 幻覚剤（ウソ…Long Slow Distance 長くゆっくり走るトレーニング。RT @gau_cho: すごい。ところでLSDってなんの略？ RT @sishig: 自宅→皇居→レインボーブリッジ→お台場→銀座→皇居→自宅とLSD！30.02 km #azk48
16:33 自宅→皇居→レインボーブリッジ→お台場→銀座→皇居→自宅とLSD！最高でした(^^)RT 2010/12/11 at 12:57 PM に 6'05"/km のペースで 30.02 km を走りました #run_jp #azk48 http://ow.ly/i/6hID
16:24 グフフ…昨日のお酒は完全に抜けたので、心置きなく今晩も飲めます(^^) #azk48 #run_jpRT @Medbuz: 30キロ！凄い RT @sishig: は 2010/12/11 at 12:57 PM に 6'05"/km のペースで 30.02 km を走りました
16:09 は 2010/12/11 at 12:57 PM に 6'05"/km のペースで 30.02 km を走りました http://go.nike.com/02fdicdd
12:43 張り切っていきましょう(^0^)/ RT @jun_a: 日帰りっす(^_^) RT @sishig: まぁ、運転士さんと間違われても仕方ないよね（笑）　今日は日帰り？ RT @jun_a: 名古屋なう。軽くデジャヴ。毎日、新幹線に乗るってへんだよな
12:41 ようやく復活♪　天気もいいので、お酒抜きを兼ねて、のんびりちょっと長めに走ってきます(^^) #azk48 #run_jp
12:39 まぁ、運転士さんと間違われても仕方ないよね（笑）　今日は日帰り？ RT @jun_a: 名古屋なう。軽くデジャヴ。毎日、新幹線に乗るってへんだよな [in reply to jun_a]
08:00 おはよ〜♪ 温泉、楽しんで来てね！僕はもうちょっと寝ます^^; RT @urara_love0: おはよです！さあ、旅行の準備しますです(^_−)−☆ #azk48
07:57 おはようございます♪ 久しぶりに深く眠れて、もう眠たくはないけど、うーん、さすがに飲み過ぎで、頭がクラクラする。お水飲んで、もうちょっと寝よ^^; #azk48
01:28 バズさん、ゴメン。先に落ちます^^; 気をつけてね！RT @Medbuz: ウイスキーがお好きでしょこの店が似合うでしょあなたは忘れたでしょ愛し合った事も
01:18 はい、好きです♪ 個人的には、のんべえですが、甘いものが大好きです^^; つぶ餡が好きですが、こし餡も嫌いじゃないです(^^) RT @shirokumafamily: @sishig あずきバー以外の、あずきの和菓子とかも好きなんですか？こし餡はですか？つぶ餡派ですか？
00:51 やるでしょ(^^) RT @gau_cho: うららちゃんの歌声にはみんなクラクラです。もっと聴きたい、もっとみんなと話したい、もう一回忘年会やりたい。RT @urara_love0: 今日はとってもとっても楽しい忘年会でした。 #azk48

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