Tue, Nov 20

• 21:55  みんみん、お誕生日おめでとう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/vfJxgmxo
• 07:38  ユニクロの創業感謝祭で、23日午前6時先着でもらえるフリースブランケット、会社で使うのに欲しいな(^◇^;)
• 07:34  おはようございます? 最近、ホントに朝起きるのがツラくなってきました(^◇^;) 気のせいか、今朝はコート姿が増えたような…w 今日も元気に頑張りましょう＼(^o^)／

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Mon, Nov 19

• 18:19  お仕事終了? 昨晩、何時に寝たか記憶がないけど、今日はめちゃくちゃ眠かった…今日は早めに寝よ(^◇^;)
• 07:26  おはようございます? 飲み過ぎで、さすがにいつもの時間には起きれず、目覚ましを掛け直して30分延長(^◇^;) そこから大慌てで準備したら、いつもより早い電車に乗れました(^^) 今週も張り切って行きましょう＼(^o^)／
• 00:00  無事に家に帰りつきました(^^) 完全に酔っ払いだw 今日は楽しかった?

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Fri, Nov 02

• 17:20  打合せ@三番町、終了? 予定通り早く終わったので、予備の真田紐を調達にいくかな(^^)
• 07:46  おはようございます? 二度寝してしまったうえ、冬物スーツを引っ張り出したりしていたので、見事に遅刻気味です(^◇^;) 昨日初めて買ったヒートテック着用ですw

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Thu, Nov 01

• 23:12  【読了】『決定版!!100km・ウルトラマラソン—ウルトラのトレーニングには、ランナーの数だけ方法がある。』夜久 弘 http://t.co/KaiqLBYA #booklog
• 08:31  おはようございます? 華麗に二度寝を決めて目覚ましかけた時間より１時間遅く起きましたが、なんとかいつも通りの時間に出社しています(^◇^;) 今日も頑張りましょう＼(^o^)／

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Wed, Oct 31

• 19:31  皇居２周、ワラーチ１号改の試走終了? 週末はこれでいくかな(^^) 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは5'08"/kmでした。 http://t.co/jbBsfYYR #nikeplus
• 17:48  お仕事終了? 朝から頭が重かったんだけど、軽い風邪気味かも(^◇^;) 皇居をサクッと走って、さっさと帰ります。
• 06:23  おはようございます? なかなか、お布団から出られません(^◇^;)

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Tue, Oct 30

• 23:07  家では毎晩かなり飲んでるにもかかわらず、週初から外飲みが続くと、また別のダメージがあるような気がする…（笑）まだ火曜日か！みたいなw
• 01:51  池袋からの徒歩帰り道、肉の万世や100円ショップがいっぱい(^◇^;) 帰宅した時には、なせか山ほどお買い物したあとが…(^◇^;) 大会用のお財布が、一番のお買い得商品よ気がするんだけど、違うのかな？w http://t.co/fW8uIwLz
• 00:27  久しぶりにやってしまいました、池袋からの徒歩帰り(^◇^;) 江戸川橋から帰るより、はるかに近いのですが、人通りの耐えた繁華街を帰るので、気分的には、はるかにアウエイな感じw http://t.co/KVrds4V9

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Mon, Oct 29

• 19:59  皇居１周プラスα走りました(^^) これから築地へ向かいます? 9.50 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは6'53"/kmでした。 http://t.co/CLnMT3X6 #nikeplus
• 07:37  おはようございます? 週末、一歩も外に出なかったので、なんか変な感じ(^◇^;) 今週も張り切っていきましょう＼(^o^)／

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