Mon, Oct 29

• 19:59  皇居１周プラスα走りました(^^) これから築地へ向かいます? 9.50 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは6'53"/kmでした。 http://t.co/CLnMT3X6 #nikeplus
• 07:37  おはようございます? 週末、一歩も外に出なかったので、なんか変な感じ(^◇^;) 今週も張り切っていきましょう＼(^o^)／

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