Tue, Oct 16

• 23:28  なかなか、はかどらない。進むのは、お酒の量だけ…(^◇^;) もう一度、集中しマッスル！
• 22:09  サッカーも気にはなるけど、どうしても今晩中に片付けたいことがあるので、ここで離脱? 軽く飲みながら、やりますけどね(^◇^;)
• 19:35  皇居2周終了? 2周目は久しぶりにマジで走ったら、めちゃくちゃしんどかった(^^) 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは5'12"/kmでした。 http://t.co/Vor0uEBf #nikeplus
• 18:03  お仕事終了? 軽く皇居走って、帰ります。実は、日曜日の筋肉痛がまたちょっと残ってます(^◇^;)

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