お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記: 2011

2011年12月31日土曜日

Fri, Dec 30

22:42 無事に帰りました。手袋を、片方なくした気がするけど、もう寝ます(^◇^;)
21:29 アタマ痛い…(^◇^;) 地下鉄赤塚なう。このコースは初だけど、ちゃんと帰れるのか（笑）
11:12 これから、お風呂の王様に向かいます。着過ぎで、副都心線車内は、めちゃくちゃ暑いデス(^◇^;)
08:10 うららちゃん、おはよ〜? 残念ながら、脚の具合がイマイチなので、僕はお風呂の王様あたりから参戦しようと思ってます(^◇^;) 後でね〜！
08:05 おはようございます? 考えてみたら、昨日、お風呂に入らず寝ちゃった(^◇^;)
00:33 副都心線の終電、すいてて、座れちゃった(^◇^;) 池袋までしかいかないからかな。眠い…zzz
00:20 新宿三丁目なう? 終電は10分後でした。もうちょっとゆっくり出来たなあ。みんな、ホントにどうもありがと〜よいお年を！

Fri, Dec 30

22:42 無事に帰りました。手袋を、片方なくした気がするけど、もう寝ます(^◇^;)
21:29 アタマ痛い…(^◇^;) 地下鉄赤塚なう。このコースは初だけど、ちゃんと帰れるのか（笑）
11:12 これから、お風呂の王様に向かいます。着過ぎで、副都心線車内は、めちゃくちゃ暑いデス(^◇^;)
08:10 うららちゃん、おはよ〜? 残念ながら、脚の具合がイマイチなので、僕はお風呂の王様あたりから参戦しようと思ってます(^◇^;) 後でね〜！
08:05 おはようございます? 考えてみたら、昨日、お風呂に入らず寝ちゃった(^◇^;)
00:33 副都心線の終電、すいてて、座れちゃった(^◇^;) 池袋までしかいかないからかな。眠い…zzz
00:20 新宿三丁目なう? 終電は10分後でした。もうちょっとゆっくり出来たなあ。みんな、ホントにどうもありがと〜よいお年を！

Fri, Dec 30

22:42 無事に帰りました。手袋を、片方なくした気がするけど、もう寝ます(^◇^;)
21:29 アタマ痛い…(^◇^;) 地下鉄赤塚なう。このコースは初だけど、ちゃんと帰れるのか（笑）
11:12 これから、お風呂の王様に向かいます。着過ぎで、副都心線車内は、めちゃくちゃ暑いデス(^◇^;)
08:10 うららちゃん、おはよ〜? 残念ながら、脚の具合がイマイチなので、僕はお風呂の王様あたりから参戦しようと思ってます(^◇^;) 後でね〜！
08:05 おはようございます? 考えてみたら、昨日、お風呂に入らず寝ちゃった(^◇^;)
00:33 副都心線の終電、すいてて、座れちゃった(^◇^;) 池袋までしかいかないからかな。眠い…zzz
00:20 新宿三丁目なう? 終電は10分後でした。もうちょっとゆっくり出来たなあ。みんな、ホントにどうもありがと〜よいお年を！

2011年12月19日月曜日

Sun, Dec 18

12:05 しろくまのみなさん、ゲート18から入って、下のほう。シートナンバーでA20近辺デス(^O^)／
11:57 青山門、ツイッター? どこにいるのかしらん？
11:43 今週末最大の課題であった年賀状が片付いた(^O^)／あとは、ボードとスキーのワックスがけだけど、これは最悪、なしでもOKだから…(^◇^;)
11:34 北参道駅に到着?
06:31 おはようございます? 人間って、いくらでも寝れるんですね(^◇^;)

2011年12月18日日曜日

Sat, Dec 17

16:39 お風呂入ったら、もうネムネム〜！　ちょっとだけ（のつもりｗ）寝ます(^^)
11:12 大江戸線一周ラン終了? 33kmを約5時間で走りました。気持ち良かった(^O^)／ #run_jp http://t.co/IQChleXS
04:07 おはようございます(^O^)／眠い…(^◇^;)

2011年12月17日土曜日

Fri, Dec 16

21:38 応援、よろしくデス(^O^)／ RT @tadashiya: そんなに朝早いんですか。夢の中で応援します。 RT @sishig: @tadashiya 六本木は7時くらいかしらん？@aaa_cha_nnn @birdrun @nemo_jog @tomoyuki_kido
18:49 キレイ(^O^)／夜景、あんまり見ていない気が… RT @hiro_1016: 新宿三井ビルから見た都庁(^0^)/ http://t.co/IwRM4XOI
18:48 帰っちゃえ（笑）RT @tomoyuki_kido: 早く帰れ＞上司
18:39 23日からの連休前に終えなくてはいけないこと。年賀状書きとボードとスキーのワックスがけ。今週末出来そうにないから、かなりマズイ状態。どちらも、飲んでしまうと、やる気が一気に失せるので、来週は家では禁酒かな…(^◇^;)
18:24 は〜い?RT @kcocosakura: 今晩、あーちゃんとミミカと会いますので、相談しますね☆RT @sishig: @kcocosakura @mimikarinn @tsucchy001 @nemo_jog 自転車2台目が必要であれば、乗って行きますので、ご連絡下さいませ?
06:57 おはようございます? そろそろ、起きますか(^^)

2011年12月16日金曜日

Thu, Dec 15

18:46 お仕事終了? 今日は、まっすぐ帰ります(^O^)／
06:44 おはようございます? 朝起きる時間がどんどん遅くなってる(^◇^;)

Thu, Dec 15

18:46 お仕事終了? 今日は、まっすぐ帰ります(^O^)／
06:44 おはようございます? 朝起きる時間がどんどん遅くなってる(^◇^;)

Thu, Dec 15

18:46 お仕事終了? 今日は、まっすぐ帰ります(^O^)／
06:44 おはようございます? 朝起きる時間がどんどん遅くなってる(^◇^;)

2011年12月12日月曜日

Sun, Dec 11

17:25 17.7 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'44"/km、タイムは1:59:32でした。自宅?代々木公園往復ラン終了? 新宿三丁目のビールエイドのみなさん、ありがとうございました(^O^)／ #run_jp
15:58 調子に乗って、代々木公園まで来ちゃいました。#run_jp http://t.co/raxwDbuE
15:22 すでに、こんな看板が(^^) http://t.co/kwS5kjop
12:00 すごい！人気者(^^) "@kinokino_ryou: しろくまちゃん！！石原良純さんとバシッ＼(^o^)／ http://t.co/dlHKVgMC"
11:44 o(^▽^)o RT @punkkaede: 白クマ最終コーナー回った♪ http://t.co/TVpBUnir
11:39 お〜、みんな、ナイスラン(^O^)／意外と、人、少ないのかしらん？ RT @kinokino_ryou: しろくま無事にゴール！＼(^o^)／ http://t.co/sAyx2F1U
11:07 いいお天気? いつも、皇居から走るので、お台場から登ったことはないデス(^^) RT @mingming_B: レインボーブリッジサウスルートは、ここまで。トイレ、自販機、確認(｀_´)ゞ http://t.co/bMZSRPd2
10:00 おはようございま〜す? なんか、まだ眠いなあ(^^)

Sun, Dec 11

17:25 17.7 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'44"/km、タイムは1:59:32でした。自宅?代々木公園往復ラン終了? 新宿三丁目のビールエイドのみなさん、ありがとうございました(^O^)／ #run_jp
15:58 調子に乗って、代々木公園まで来ちゃいました。#run_jp http://t.co/raxwDbuE
15:22 すでに、こんな看板が(^^) http://t.co/kwS5kjop
12:00 すごい！人気者(^^) "@kinokino_ryou: しろくまちゃん！！石原良純さんとバシッ＼(^o^)／ http://t.co/dlHKVgMC"
11:44 o(^▽^)o RT @punkkaede: 白クマ最終コーナー回った♪ http://t.co/TVpBUnir
11:39 お〜、みんな、ナイスラン(^O^)／意外と、人、少ないのかしらん？ RT @kinokino_ryou: しろくま無事にゴール！＼(^o^)／ http://t.co/sAyx2F1U
11:07 いいお天気? いつも、皇居から走るので、お台場から登ったことはないデス(^^) RT @mingming_B: レインボーブリッジサウスルートは、ここまで。トイレ、自販機、確認(｀_´)ゞ http://t.co/bMZSRPd2
10:00 おはようございま〜す? なんか、まだ眠いなあ(^^)

Sun, Dec 11

17:25 17.7 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'44"/km、タイムは1:59:32でした。自宅?代々木公園往復ラン終了? 新宿三丁目のビールエイドのみなさん、ありがとうございました(^O^)／ #run_jp
15:58 調子に乗って、代々木公園まで来ちゃいました。#run_jp http://t.co/raxwDbuE
15:22 すでに、こんな看板が(^^) http://t.co/kwS5kjop
12:00 すごい！人気者(^^) "@kinokino_ryou: しろくまちゃん！！石原良純さんとバシッ＼(^o^)／ http://t.co/dlHKVgMC"
11:44 o(^▽^)o RT @punkkaede: 白クマ最終コーナー回った♪ http://t.co/TVpBUnir
11:39 お〜、みんな、ナイスラン(^O^)／意外と、人、少ないのかしらん？ RT @kinokino_ryou: しろくま無事にゴール！＼(^o^)／ http://t.co/sAyx2F1U
11:07 いいお天気? いつも、皇居から走るので、お台場から登ったことはないデス(^^) RT @mingming_B: レインボーブリッジサウスルートは、ここまで。トイレ、自販機、確認(｀_´)ゞ http://t.co/bMZSRPd2
10:00 おはようございま〜す? なんか、まだ眠いなあ(^^)

2011年12月11日日曜日

Sat, Dec 10

19:48 晩ご飯の後に、ポテチの食べ比べ…orz ロンドンのWalkers'のビネガー味のポテチが大好きだったんだけど、日本には輸入されてない(T_T) 日本製のこの二つ、もっと酸っぱくないとなあ。fb http://t.co/yNzgscWm
19:43 ひゃー、フグだ。ジュルリ(^^) RT @kcocosakura: 今年初の河豚(^○^) http://t.co/tfKQy3Ae
19:42 美味しそう? でも、みぞれ鍋って、どんな鍋？ RT @hrucnori: みぞれ鍋なうo(^-^)oワクワク http://t.co/P9EKVMXi
12:03 いいお天気ですね〜? 皇居も気持ち良かったデス(^^) RT @hiro_1016: 横浜〜(^0^)/ いい天気♪ http://t.co/DfDQZnwu
12:02 わ〜、キレイですね！ナイスランです(^O^)／ RT @yojige: 多摩湖1周+往復20km1h57mだん！今日の富士山。とても良い天気！ #run_jp #5fingers http://t.co/Y63OfzZh
11:56 9.92 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'38"/km、タイムは1:05:49でした。久しぶりに、皇居2周走りました。ゆっくりだけど、天気も良くて気持ち良かった(^^)
09:25 わっ、外はめちゃくちゃ寒いんだ。長袖Tシャツだけしか、持って来なかった(^◇^;)
07:56 おはようございま〜す? 今日は、久しぶりに、皇居を走ってみます。あ、自宅からの往復は電車です(^^) まず、朝ご飯、食べよw

2011年12月8日木曜日

Wed, Dec 07

21:34 FNS歌謡祭、面白くて、チャンネル変えられないw マッキーと宝塚のコラボも良かった(^^) #fns
17:19 超音波検査終了? このまま、帰っちゃお(^^)
10:54 出遅れましたが、先ほど、かすみがうら、エントリー終了しました?
07:56 おはようございます? 有楽町線が事故でブタ混みだったので、外の空気が気持ちいいです（笑）今日も張り切って参りましょう！
07:46 会議室でw RT @kazenoutawokike: がんばりまーす @hiro_1016: 第一関門10:00頑張りましょう！ @mimikarinn @tomoyuki_kido @kcocosakura @runners_com @birdrun @tsucchy001
07:20 はーい(^O^)／ RT @chesan9: @sishig @hiro_1016 僕も来月定期精密検査、やっぱり抗不整脈薬飲み続けているので、必要なんですよね。でも大丈夫ですよ、以前病院から帰宅ランしたこともo(^▽^)o 上手く付き合って行きましょう＾＾
07:18 有楽町線、電車来ない(^◇^;) ホーム、人が増えてきた。別のルートで行くべきだったかな？
07:11 ありがとデス(^^) 心強いです。RT @hiro_1016: 大丈夫ですよ(^^) ボクも来週再び精密検査(^_^;)…でも、元気で走ってますから♪ QT @sishig: @hiro_1016 ヒロさん、おはようございます(^O^)／若干心配ですが、とりあえず、行ってきますw
06:13 僕も申し込む予定です。茨城3大会出場狙います(^^) RT @hiro_1016: 決めた！私も行きます！ QT @runners_com: かすみがうらマラソン、本日10：00からエントリー開始。忘れないようにします！http://t.co/VtnTzkvg
05:59 おはようございます(^O^)／眠い…(^◇^;)

Wed, Dec 07

21:34 FNS歌謡祭、面白くて、チャンネル変えられないw マッキーと宝塚のコラボも良かった(^^) #fns
17:19 超音波検査終了? このまま、帰っちゃお(^^)
10:54 出遅れましたが、先ほど、かすみがうら、エントリー終了しました?
07:56 おはようございます? 有楽町線が事故でブタ混みだったので、外の空気が気持ちいいです（笑）今日も張り切って参りましょう！
07:46 会議室でw RT @kazenoutawokike: がんばりまーす @hiro_1016: 第一関門10:00頑張りましょう！ @mimikarinn @tomoyuki_kido @kcocosakura @runners_com @birdrun @tsucchy001
07:20 はーい(^O^)／ RT @chesan9: @sishig @hiro_1016 僕も来月定期精密検査、やっぱり抗不整脈薬飲み続けているので、必要なんですよね。でも大丈夫ですよ、以前病院から帰宅ランしたこともo(^▽^)o 上手く付き合って行きましょう＾＾
07:18 有楽町線、電車来ない(^◇^;) ホーム、人が増えてきた。別のルートで行くべきだったかな？
07:11 ありがとデス(^^) 心強いです。RT @hiro_1016: 大丈夫ですよ(^^) ボクも来週再び精密検査(^_^;)…でも、元気で走ってますから♪ QT @sishig: @hiro_1016 ヒロさん、おはようございます(^O^)／若干心配ですが、とりあえず、行ってきますw
06:13 僕も申し込む予定です。茨城3大会出場狙います(^^) RT @hiro_1016: 決めた！私も行きます！ QT @runners_com: かすみがうらマラソン、本日10：00からエントリー開始。忘れないようにします！http://t.co/VtnTzkvg
05:59 おはようございます(^O^)／眠い…(^◇^;)

2011年12月7日水曜日

Tue, Dec 06

21:14 いや、普段通りがいいのかなと思って…(^◇^;) でも、今日、飲んだ先輩、僕と同じ心房細動らしくって。物凄く飲む人だったのに、お酒やめたほうがいいよって、全然飲んでなかったw RT @urara_love0: @sishig さーとちゃーん(￣◇￣;)…セイミツケンサマエナノニ…
21:08 僕も駐在時代はよく行きました(^^)RT @kcocosakura: そうです♪ＮＹでも行きました♪☆♪あーっ、遠い昔だけど。。。あーっ。。。RT @sishig: @kcocosakura @mimikarinn うん、グランドセントラル駅のオイスターバーの支店ですね。
21:01 飲み会終了? 復帰初日から飲みに行っちゃうなんて…(^◇^;) しかも、明日は精密検査w
07:39 おはようございま〜す? あんまり、サボっていると、登社拒否になりそうなので、今朝は出社します(^ ^) 池袋デス！

2011年12月6日火曜日

Mon, Dec 05

06:51 おはようございま〜す? さすがに、今日はもう休めないので出勤準備。朝ご飯食べて、歯磨きして、髭剃ったら、疲れた…で、いったん、ベッドで休憩(^◇^;)

Mon, Dec 05

06:51 おはようございま〜す? さすがに、今日はもう休めないので出勤準備。朝ご飯食べて、歯磨きして、髭剃ったら、疲れた…で、いったん、ベッドで休憩(^◇^;)

2011年12月4日日曜日

Sat, Dec 03

21:08 しません(^^) RT @No_0027: 数独って計算しないんだ。
20:57 今晩の晩ご飯は、マックのLLセット? コークグラスが4色になりました。ビックマックやポテトは、なぜかビールではなくコーラで食べるのが好き(^^) でも、アルコールも欲しいので、焼酎をコーラに足しました(^◇^;)
15:52 sishigさんの余命はあと『0』年です。 http://t.co/vEcOLhJh 心房細動の不整脈で寝込んでたので、あんまりシャレになってないな（笑）
15:22 ありがと〜? 頑張りまふo(^▽^)o RT @birdrun: さとしさんなら、イケますよ〜(^^)v RT @sishig: @hrucnori ありがとデス(^^) 次は勝田。なんとかサブ4達成したいなあ。@Akesato_DoWeDo @nemo_jog
15:21 今日のお昼は、たこ焼き！…って言いながら、うちのたこ焼きには子どもが嫌いなので、タコは入ってなくて、ツナとかコンビーフ、キャベツ、チーズ、キムチとか。昼間から、酔っ払ってます(^^)
13:28 _φ(・_・ RT @hrucnori: @Akesato_DoWeDo @nemo_jog @birdrun 光が丘駅二階（ダイソー前）のあかり接骨院です。自分の仲間が治療師として勤めてるんで気軽に相談・治療受けに行ってます！よろしければ是非！
11:49 あと少し！ファイト〜(^O^)／ RT @tomoyuki_kido: 【鎌倉アルプストレイル】残るはビーチランだけ…って、砂浜がないΣ（゜д゜lll） http://t.co/8h5dzURE
11:48 1月3日の箱根→新宿のバス予約だん? とりあえず、帰りの足は確保しました(^^)
10:16 改めまして、おはようございま〜す? 二度寝から生還。そろそろ、起きようかな(^^)
06:31 おはようございます? だいぶ楽になった。もう少し寝よ(^^)

2011年12月2日金曜日

Thu, Dec 01

20:12 そう言えば、この前、光が丘から帰る時、川越街道でこんなの見つけた(^^) @aaa_cha_nnn @h_yamda http://t.co/vnQUT4Tw [in reply to aaa_cha_nnn]
17:30 かなり早いけど、お仕事終了? 病院行ったら、心房細動だって(^◇^;) あと数日で平常に戻ると思うので、大人しくしてガマンして下さいと。あと数日、耐えるの？…orz
07:57 駅の階段上がると、100mダッシュしたみたいに息が切れるし、頭がクラクラする…(^◇^;)
07:08 おはようございます? なんか、胸が苦しいと思ったら、不整脈っぽい…もうちょっと寝てよ(^◇^;)

2011年12月1日木曜日

Wed, Nov 30

19:32 お仕事終了? 朝8時からトイレ行く時間もないくらい忙しかった(^◇^;) なんとか終わったけど、なんか、後味悪いな…
06:05 おはようございま〜す? 寝坊して、いつも通りの時間。朝ランは諦めます(^◇^;)

2011年11月30日水曜日

Tue, Nov 29

23:10 なぜか、echofonからツィート出来ません(^◇^;) 飲み会終了? そこから、地下鉄で3駅なので、もう家デス(^^)
23:00 飲み会終了? …っていうか、そこから3駅の最寄り駅に到着(^^)
21:45 RT @halnicochu514: #スライム肉まんまだ食べてない人はRT
21:43 六義園、イイですね(^^) 春も好きデス！ RT @863986: 六義園ライトアップ☆‥クライマックス♪、、奥さんと一緒です(*^^*)v http://t.co/4wwJyFXX #桃色作戦
21:39 走ってもいないのに、しっかり頂いちゃいました(^^) 美味しかった〜? http://t.co/xSc9yMcq
21:36 でしょ、でしょ(^^) 僕も大好き(^O^)／RT @RIALIAYU: ガリガリ君梨に噂の塩をかけてみる。うまい。
18:38 喉乾いた? もうちょっとやることあるけど、そろそろ出かけよ(^^)
12:47 (^◇^;) RT @kishidak: @aaa_cha_nnn @kinokino_ryou 心霊写真なの？
10:29 合成着色料ではないとは聞きましたw RT @makoco147: この色づけ…添加物は大丈夫ですよね。まっ売ってるんだし。 RT @sishig: 近くのファミマにはなかった RT @makoco147: スライムまん、食べたい！ http://t.co/r1ylGlXQ
10:11 近くのファミマにはなかった(T_T) RT @makoco147: スライムまん、食べたい！ http://t.co/r1ylGlXQ
08:14 おはようございます? 今朝は本店で9時からミーティングなので、のんびり出社です。久しぶりの朝ラン、気持ち良かったけど、まだカラダが熱いw 池袋駅で、ワイシャツ一枚なのは僕だけだろうな…(^◇^;)
07:24 6.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'21"/km、タイムは32:23でした。久しぶりの朝ラン? 疲労抜きに軽く走る積もりが、これまた久しぶりのVFFが嬉しくて、気持ちよく走っちゃいました(^_^) #run_jp

2011年11月29日火曜日

Mon, Nov 28

19:08 お仕事終了? 思ったより、時間かかっちゃいました(^◇^;) 軽い筋肉痛と軽い膝の痛みはあるけど、なんか、走れそう。まあ、今日は、肝トレだけにしとこ(^^)
07:38 おぉ〜 (^^) 86が正式車名なんだ！RT @tomoyuki_kido: トヨタがスポーツ車「ハチロク」公開　来春発売　　：日本経済新聞 http://t.co/4Ovc8qxm
06:11 おはようございま〜す? 歩けなかった時のために、休暇や在宅勤務も考えていましたが、平気そうなので、会社行きます(^^)

2011年11月28日月曜日

Sun, Nov 27

23:20 フルを走ったら、どれくらい、体重が減るのかなと思ってたけど、レース中にかならエネルギー補給していること、その後、お肉や焼きそばをおつまみに、ガッツリ飲んだこともあり、昨晩から1kgしか落ちていなかった。この1kgを埋めるため、あと1本、酎ハイを飲むことにします（笑）
23:04 ホントだ(^^) 目一杯、踵着地してますが…w RT @tsucchy001: @sishig 隣に写ってますね(^_^) RT @kazu7387: つくばマラソン、息子にハイタッチしてくださったランナーの皆様ありがとうございました。 http://t.co/PQszhADk
22:03 たくさんのおめでとうツィを頂きました。初フルを完走したゴールでは、最後はツラくてなんの感慨もなかったけど、こうしてお返事を返していると、これほど多くの方に支えられてゴールできたんだとウルウルしてます。本当にありがとうございました(^O^)／
14:31 42.5 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'48"/km、タイムは4:06:46でした。つくば、初フル、完走しました(^^)v 楽しかったです? 応援して下さった皆さん、ありがとうございました(^O^)／
09:21 つくば、スタートまで10分? 行ってきま〜す(^^)
08:17 つくば、寒い…(^◇^;)
04:43 おはようございます? 目覚まし、予備でセットしておいて良かった。メインのやつ、鳴らなかった（笑）

2011年11月27日日曜日

Sat, Nov 26

21:33 まだ、仕事終わってないけど、とりあえず、明日の準備しよ(^◇^;)
16:19 いかん、全く仕事が手に付かないw かと言って、明日の準備に手をつけた訳でもなく、最悪の展開(^◇^;) 集中します！
16:13 いよいよだね。じゃ、僕は、オレンジのしろくま略装で行こうかな(^^) RT @birdrun: 明日のつくばは、こんな格好で走りますよ！しろくま正装です。初フルですから（‾ー‾）ゞ http://t.co/S7FG2wcH
12:20 (^◇^;)RT @hiro_1016: やっぱり忘れ物が(>_<) 着替えのパンツ忘れたぁーっ！ジーパンの下はノーパンです(T_T)
12:15 その前の南部坂も見てたので、すぐわかりました(^^)v RT @makoco147: すげ！よくわかったね(^_^) RT @sishig: @makoco147 有栖川公園ですか？いい感じ(^^)
09:56 さて、では、持ち帰ったお仕事しよ?
09:55 とりあえず、年賀状の注文は終了? お正月の予定が固まってきたりして、今年もあと1ヶ月かと思うと、ちょっと焦る(^◇^;)
07:38 おはようございま〜す? そろそろ、起きるん(^^)

2011年11月26日土曜日

Fri, Nov 25

23:38 撤収〜?
20:44 お仕事ようやく終了? …っいうか、急に片付けなくてはいけない仕事が入って、予定が大狂い(^◇^;) ちょっとだけ顔を出す予定だった同期会も行けなくなったし、明日も家でお仕事… 。とりあえず、もう一つの飲み会行くか（笑）
07:28 綺麗〜? ヒロさん、おはよ〜。今日も頑張りましょう(^O^)／ RT @hiro_1016: 品川オフィスからの今朝の風景！富士山を中心にした山々が綺麗(^^)♪ …この時期はまだ早く出社した人だけが見れる綺麗さだね♪ http://t.co/1PVH6t7d
07:09 おはようございま〜す? 今朝が日曜日の朝のような夢で目が覚めたけど、もう一日ありました（笑）今日も頑張りましょう(^O^)／
07:04 いいね！その3 RT @birdrun: いいね！その2 @kinokino_ryou: いいね！ @kcocosakura: ゴールした後、スーパー銭湯に行って、そこでそのまま打上というのもありかなあ？ @no_27 @nemo_jog @yukiemon

2011年11月25日金曜日

Thu, Nov 24

20:03 お仕事終了? 今日はよく働いた！…って、あんまり自分の仕事は進んでないけど、満足(^^ さっさと帰って、乾杯しよw
07:54 ジェルって、ホチキスでランパンに留めるんだ(^^) from 日経新聞 #run_jp
07:42 おはようございま〜す? 今朝は、事情により、すでに会社(^^) あと2日、頑張っていきましょう(^O^)／

2011年11月24日木曜日

Wed, Nov 23

21:14 AKBの影響ですか？w RT @chesan9: ろくなもんじゃないです＾＾ RT @kazenoutawokike: 笑いました（笑）"@chesan9: 娘の修学旅行の写真をフォトフレームで見てたら、ピースしてあひる口か変顔大会の連続＾＾；中学生の女の子ってこんな感じか"
21:13 三味線って、一杯って数えるのかと思った（笑）RT @uduki01: 今度聴きに行きたい(^^)RT @kcocosakura: あ〜っ！一杯間違えた(@_@) RT @aaa_cha_nnn @mingming_B @makoco147 http://t.co/OYp4GCke
15:15 ＼(^o^)／RT @uduki01: ヽ(^0^)ノ RT @mingming_B: かっこええ〜！ RT @makoco147: ココさんキター！！！ http://t.co/OYp4GCke
13:00 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'41"/km、タイムは56:48でした。昭和記念公園ラン、気持ち良かったデス? さ、乾杯しよ( ^ ^ )/□
11:25 すごい人…(^◇^;) 西立川駅? http://t.co/Y636qbka
07:56 おはようございま〜す? そろそろ、起きるかな(^^)

2011年11月23日水曜日

Tue, Nov 22

23:34 は、いいねと言いました(^^) RT @punkkaede: 今晩は赤霧で晩酌( ^ ^ )/□ http://t.co/PNSGOCrA
22:27 お風呂入ってこよ〜?
22:26 あはは…(^^) RT @mimikarinn: みみかが他人に自慢出来る要素五つ『萌えボイス　恋人居ない歴＝年齢　二次元世界でのハーレム　健康な心　愛に餓えし者』 http://t.co/GXgBPfKV #bunsyousin …笑えね〜(^_^;)
22:24 僕も(^O^)／RT @kinokino_ryou: 今度ここ行きたい！QT @kcocosakura: 明日の発表会前の特別お稽古終了！で、２軒隣の新しくできたお蕎麦屋さんで１杯♪お店の女の子が、とても可愛い。やわらかいサービス♪また食べに行きますね〜☆
20:31 お仕事終了?今日は精神的に疲れた… 思わず、机を思いっきり蹴飛ばしたい衝動に駆られたけど、週末のことを考えて、思い止まりました（笑）
10:13 今日の皇居、なにかあるのかな？ほとんど10mおきに人がいる。#run_jp
07:11 おはようございま〜す? 今朝は丸の内へ出勤なので、丸ノ内線に乗ってます(^^)

2011年11月22日火曜日

Mon, Nov 21

20:26 だいぶ出遅れたけど、ようやくボジョレー(^^) いつもは、値段の割に美味しくないけど、季節ものだから…って思って飲むけど、家のそばで買ったこれは意外といける(^^) たぶん、全部、飲んじゃうな（笑） http://t.co/REsHhpYT
19:03 地下鉄なのに、バスや都電みたいに、降りるボタンを探してしまった…ちょっと、疲れてるらしい(^_^;)
18:53 お仕事終了? なんか、熱っぽくてシャキッとしないなあ。帰って飲んだら、治るかな（笑）
07:10 おはようございま〜す? 新しい週の始まりデス。今日から、マフラーを投入しました。あったかい(^^)

2011年11月21日月曜日

Sun, Nov 20

21:33 生ガキとボジョレー、羨ましいっす?RT @hiro_1016: さとしさん、ありがとうです！　ボクは今日も４日連続のボジョレー行きます_Y_ヽ(゜▽^*)　肴は三陸宮城県産生牡蠣(^^)… RT @sishig: @hiro_1016 ガッツリ飲んで下さいませ〜( ^ ^ )/□
20:57 NHK BSの副音声で、解説とか消して観れるのは、とてもいいなあ。いったん、カプチーノ飲んで、終わりにしたけど、野球観戦にはお酒がないと…ってことで、再びワインで参戦中( ^ ^ )/□
13:02 11.9 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'47"/km、タイムは1:09:06でした。光ヶ丘ロードレースの応援をして、そこから自宅まで走って帰ってきました。みんなと打ち上げしたかったな(^^) とりあえず、乾杯〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
09:18 あー、電車、乗り遅れた(T ^ T)
08:05 おはようございます? すっかり寝坊した〜(^◇^;) 神戸や光ヶ丘のみんなは、もう行っちゃったかな？

2011年11月20日日曜日

Sat, Nov 19

21:09 なんと、今日はお酒飲んでない2晩め。1晩飲まなかったのは、サウジへ出張した時とか、数ヶ月に1回くらいはあるけど、2晩続けては記憶がないぞ（笑）なんか、時間が過ぎるのがゆっくりだ(^^)
13:10 豊島区にいらっしゃいませ〜? RT @makoco147: いま、東京都豊島区東池袋一丁目ですの〜♪ - http://t.co/yiSSi7ho
13:07 いってらっしゃーい? 僕もカラダ、動かしたい(^^) RT @hiro_1016: ジム行ってきまーす(^0^)/ 悪天候だし、夜までジムで過ごそっと(^^)♪ #tipness
13:06 毎年、集めるのもオシャレですね。RT @tomoyuki_kido: いいですね(^^) RT @kcocosakura: 神戸のお土産は決まりました('∇｀) http://t.co/vqtvA1el
08:54 RT @kobecity0311: 神戸マラソンには、被災地のランナーが600人以上参加される予定です。被災地から来られる方々には、緑のリボンをお渡しします。このリボンをつけて走っておられるランナーを見かけたら、ひときわ大きな声援をお願いします。 http://t.co/ ...
08:37 おはようございま〜す? 一回、目は覚めたのですが、雨の音が聞こえたので、そのまま二度寝してました。よく寝た(^^)

2011年11月19日土曜日

Fri, Nov 18

20:48 今週は、よく働き、よく遊び、よく飲んだ1週間だったなあ(^^) その分、今はとにかく寝たいw おやすみなさ〜い?
18:38 お仕事終了? 今日は、とっとと帰って、さっさと寝ます（笑）
07:12 おはようございま〜す? 車内で大いびきの人がいる＠有楽町線（笑）金曜日、頑張りましょう(^O^)／

2011年11月18日金曜日

Thu, Nov 17

23:30 飲み会3連チャン終了? よく飲んだなあ(^^;; めちゃくちゃ楽しかったけど、ちょっとバテた（笑）明日は飲まなくていいかも？って思ってるけど、お酒の量より眠る時間なんだろうなぁw 明日はいっぱい寝たいな(^^)
23:07 この時間で、都電、終電終わってるって、勘弁して欲しいなあ(^_^;) 遠回りして、池袋?
07:04 おはようございます? 今日も風が冷た〜い(^◇^;) 都電の駅で電車待ってたら、ジョギング中の @aikorin1211 さんを発見。なんか、元気になりました。ファイト〜(^O^)／

2011年11月17日木曜日

Wed, Nov 16

09:27 序歌まで覚えているとは、やるな、おぬし（笑）RT @makoco147: 今朝電車で序歌の　なにわづのさくやこのはな〜が出てこなくてあせった… RT @sishig: @makoco147 お、おかしい…帰りの電車で覚えたはずの昨日のノルマ2首が全く思い出せない…σ(^_^;)
08:15 行ってらっしゃ〜い(^O^)／昨晩はありがとうございました。楽しかった〜(^^) RT @863986: 今日も仕事の奥さんを起こして、、、では‥行ってきま〜す♪ε=ε=┏( ・_・)┛ #B3runners
07:55 今日は風が強くて寒いなあw
06:02 おはようございま〜す? あ、アタマ、痛い（笑）
01:26 (^^) RT @yutaka_115: 楽しい宴だった。が、会長、何処へ？　#yjigekai
00:51 溺れないよう、お風呂行ってきます(^O^)／
00:06 新宿三丁目到着? 副都心線、まだあるのかな?

2011年11月16日水曜日

Tue, Nov 15

19:18 cocoさん、来ました(^O^)／ http://t.co/jl01qO6w
18:52 出ようとしている時に限って、面倒な電話が入る(−_−＃) 優秀な後輩のナイスな対応のおかげで、もうすぐ四ッ谷駅(^O^)／
18:04 はいな(^^) RT @aaa_cha_nnn: なの？@sishig さん。 @kcocosakura むむっ、こうや？ @aaa_cha_nnn: @kinokino_ryou 多分、19時頃にさとしさんと一緒に四ツ谷のラーメン屋さんにいるよ♪
16:40 昨日、さくさく仕事を片付けてしまったせいで、大急ぎで終わらせなきゃいけない仕事がなくなり、全くやる気が失せてきた…(^◇^;) とりあえず、こうやにワンタン麺食べに行こうかな（笑）
15:02 僕はつくばで履こうかと思ってたけど、迷い中w RT @kinokino_ryou: やっし靴か！オレはあげちゃった。QT @kcocosakura: そう、だって履かないんだもん！ RT @mimikarinn: おそろい
12:14 僕も、あれかなっていうのはあるけど、あまり自信ない…(^◇^;)RT @kinokino_ryou: えっ？なんでしたっけ。QT @kcocosakura: 例のブツ、ヤフオクで６０００円で落札されました☆ @mimikarinn @kinokino_ryou @sishig
08:50 スーツ姿でお見送りしました。@yojige さんと4人お揃いの走るTシャツ、カッコよかったデス? RT @863986: おはようございます！(￣-￣)ゞ‥今朝は皇居に @mintluck キッタン＆みっちゃん来てます♪、、皆さま是非、一目見に来て下さいませ♪ヽ #asarun
08:18 次は、セーラですね(^^) でも、ちゃんと朝ご飯食べたほうが…RT @hiro_1016: 先日、アムロ、シャアの名前を覚えたばかり…ヾ(;´▽｀A`` RT @sishig: ガンダムですねw RT @hiro_1016: 朝ごはん〜(^0^)/ 『SAYLA MASS』？
07:58 ヒロさん、二度寝ありです。ガンダムですね、やっぱ見なきゃw RT @hiro_1016: 朝ごはん〜(^0^)/ 「１５才以上なら飲めるわ！」 …って…『SAYLA MASS』っ誰ダァーッ人の名前？ http://t.co/CShY6nif
07:56 改めて、おはようございます? のんびり出勤ちうデス(^^) 電車は混んでて、のんびりじゃないけどw
06:08 今日はゆっくり出社の日。あと、1時間…二度寝しちゃえ(^^)

2011年11月15日火曜日

Mon, Nov 14

19:24 お仕事終了? 今日は、サクサクお仕事進んで、予定より1日半も早く片付いちゃった(^^)
07:13 おはようございます? おかげさまで、熱はなんとか下がりました。相変わらず、熱っぽいんですけど、体温計は平熱ですw あと、腰が痛い…って、これは寝過ぎが原因か（笑）

2011年11月14日月曜日

Sun, Nov 13

19:33 う〜ん、やっぱり、熱があるのかあ(^_^;) もう大丈夫かと思ったんだけど。今日もさっさと寝よ?
12:17 25.9 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'53"/km、タイムは2:32:26でした。自宅→皇居4周終了? あと10kmくらいは走る積りだったのに、足が痛くて断念。こんなんで、フル、走れるのかな?(^_^;)
10:58 自宅→皇居3周で21km走って、ちょっと休憩(^^) 走ってる@mingming_B を見つけ、おしゃべりラン? ありがとでした(^^) @mnagami さんにも追い越されました。あと2周走って帰ろうかなw

2011年11月13日日曜日

Sat, Nov 12

19:16 結婚式で食べ過ぎなので、今晩は軽めに(^◇^;) 以前、カップヌードルミュージアムで買った、どん兵衛食べ比べセットo(^▽^)o
11:47 平日の朝晩は、結構すいてる都電だけど、週末のこの時間はラッシュ並に混んでる。のってるのは、おじいちゃん、おばあちゃんだけど（笑）
07:41 キレイだねぇ。ファイト〜o(^▽^)o RT @mimikarinn: 雨上がりの八ヶ岳。 http://t.co/4sFBfbbU
07:09 おはようございます? 11時間も寝ちゃった(^◇^;) なんとか、結婚式には行けそう。もう少し寝ておくかなw

2011年11月12日土曜日

Fri, Nov 11

17:24 体調不良につき、早々と撤収させて頂きます。今日のゼミのOB会は急遽欠席。先生、ごめんなさい(^◇^;)
07:52 改めておはようございます? なんか、お腹がすごく痛くて、いつもの時間に家を出られませんでした(^◇^;) 風邪と連夜の暴飲暴食がたたったかな? あと、今晩のゼミOB会と明日の結婚式をなんとか乗り切らなくちゃw
06:06 おはようございま〜す? ベッドから出られない…(^◇^;)

2011年11月11日金曜日

Thu, Nov 10

23:41 え、それ知らないです(^◇^;)RT @halukeey: YES-YES-YESで間奏にアノ声が…なぁんて流行りましたね。私は聞こえました！ RT @sishig @mimikarinn 僕は大学生の頃かな、よく聴いてたのは(^^) でも、彼女、小田さんより良かったかも…
21:48 大塚駅前、キーボードで弾き語りやってる。?さよなら、さよなら… めちゃくちゃ、声きれい！っていうか、切な過ぎる…
21:41 あ、風邪薬、飲むの忘れた(~_~;)
21:39 昨日に続き、今晩も山手線に乗ってます、区間は全然違うけど(^◇^;) 一駅一駅、ホームは見覚えないのに、駅周辺の風景は目に浮かぶんだけど…(^^)
21:23 仕事絡みの飲み会兼勉強会終了? たいして飲んでないのに、疲れた(^◇^;)
06:03 おはようございます? 昨晩はさすがに飲み過ぎた(^◇^;) まずお風呂入ろ！

2011年11月10日木曜日

Wed, Nov 09

18:32 しゃぶしゃぶくらい薄かった？（笑）RT @mingming_B: 今日の給食の生姜焼き、薄くてパリパリだったよ(~_~;)。一食250円だから贅沢は言えないんだけどさ。
18:15 恵比寿ツイッター? 半蔵門までダッシュしたら、意外と早かった(^^)
12:48 右に同じ(~_~;)RT @makoco147: 今日は膝痛ぇー
08:48 会社サボって、みんなで行くか（笑）RT @mimikarinn: TDR、X'mas始まったね〜♪(*^^*)
07:57 改めて、おはようございます? これから出社デス。都電は空いてるけど、有楽町線はどうかな？w
07:28 7.07 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'18"/km、タイムは37:28でした。起きたら、ひどい寝ぐせ(^◇^;) どうせシャワー浴びるなら…と、走ってきましたw 4kmくらいで、相変わらず、膝が抜けるよつな感覚はあるけど、気持ち良かった(^^)
06:02 おはようございま〜す? うーん、やっぱり、のど痛いなあ(^◇^;)

Wed, Nov 09

18:32 しゃぶしゃぶくらい薄かった？（笑）RT @mingming_B: 今日の給食の生姜焼き、薄くてパリパリだったよ(~_~;)。一食250円だから贅沢は言えないんだけどさ。
18:15 恵比寿ツイッター? 半蔵門までダッシュしたら、意外と早かった(^^)
12:48 右に同じ(~_~;)RT @makoco147: 今日は膝痛ぇー
08:48 会社サボって、みんなで行くか（笑）RT @mimikarinn: TDR、X'mas始まったね〜♪(*^^*)
07:57 改めて、おはようございます? これから出社デス。都電は空いてるけど、有楽町線はどうかな？w
07:28 7.07 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'18"/km、タイムは37:28でした。起きたら、ひどい寝ぐせ(^◇^;) どうせシャワー浴びるなら…と、走ってきましたw 4kmくらいで、相変わらず、膝が抜けるよつな感覚はあるけど、気持ち良かった(^^)
06:02 おはようございま〜す? うーん、やっぱり、のど痛いなあ(^◇^;)

Wed, Nov 09

18:32 しゃぶしゃぶくらい薄かった？（笑）RT @mingming_B: 今日の給食の生姜焼き、薄くてパリパリだったよ(~_~;)。一食250円だから贅沢は言えないんだけどさ。
18:15 恵比寿ツイッター? 半蔵門までダッシュしたら、意外と早かった(^^)
12:48 右に同じ(~_~;)RT @makoco147: 今日は膝痛ぇー
08:48 会社サボって、みんなで行くか（笑）RT @mimikarinn: TDR、X'mas始まったね〜♪(*^^*)
07:57 改めて、おはようございます? これから出社デス。都電は空いてるけど、有楽町線はどうかな？w
07:28 7.07 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'18"/km、タイムは37:28でした。起きたら、ひどい寝ぐせ(^◇^;) どうせシャワー浴びるなら…と、走ってきましたw 4kmくらいで、相変わらず、膝が抜けるよつな感覚はあるけど、気持ち良かった(^^)
06:02 おはようございま〜す? うーん、やっぱり、のど痛いなあ(^◇^;)

2011年11月9日水曜日

Tue, Nov 08

21:32 お風呂から上がったばかりなのに、寒気がするし、喉も痛い(^^;; 昨日、窓開けたまま寝たので、風邪ひいたかな? 今日、ダルかったのは二日酔いのせいじゃなかったのか…(^◇^;) もう一本飲んで、早く寝よw
20:31 ミュージカルみたいで面白いですよね? 僕も好きデス(^^) RT @hashire_tamon: ラプンツェル面白いお菓子も進む(^◇^;) http://t.co/FfdJNGmq
19:11 お仕事終了? 今日は、今週唯一、飲みの予定がない日。さっさと帰って、今日は早く寝よ(^^)
07:39 おはようございます? この数字は、なんの数字？ RT @kcocosakura: ２：２３．１：５６．２：１０．２：０４．２：１６．２：０８．２：０１
07:01 ヒロさん、おはよ〜? 昨晩もあんまり寝てないですね。頑張って乗り切りましょう(^O^)／ RT @hiro_1016: さとしさん、おはようです(゜▽゜)/ 外が薄暗いから余計に眠い〜(´Ｑ`)。oO QT @sishig: おはようございます眠いなぁ…(^◇^;)
06:02 おはようございます? 眠いなぁ…(^◇^;)

2011年11月8日火曜日

Mon, Nov 07

23:51 ありがとデス(^^) 帰りにコンビニで蒙古タンメン中本買っちゃいました（笑）RT @enyarinngo: わかります、その気持ち！！！ RT @sishig: 酔っ払っていることもありますが、どうしても、カップラーメンが食べたくて、お湯沸かしています(^◇^;)
23:46 酔っ払っていることもありますが、どうしても、カップラーメンが食べたくて、お湯沸かしています(^◇^;)
23:45 なんの、まだまだいけますよ(^^) RT @863986: え♪‥もう、お腹一杯ですかぁ〜(￣▽￣＝￣▽￣） QT @sishig あはは…ご馳走様でした(^^) @863986 いえいえ‥僕の方が大好きです(^-^)v @sishig 愛されてますねぇ、羨ましいぞ(^^)
23:18 副都心線池袋駅、10分待ちは短いほうだよね、この時間(^◇^;)
23:16 あはは…ご馳走様でした(^^) RT @863986: いえいえ‥僕の方が大好きです(^-^)v QT @sishig 愛されてますねぇ、羨ましいぞ(^^) @863986 ‥雨チャリ♪は、、彼女に禁止されてます☆(笑)(((^_^;)
23:09 愛されてますねぇ、羨ましいぞ(^^) RT @863986: 今、小雨です(^-^)v‥雨チャリ♪は、、彼女に禁止されてます☆(笑)(((^_^;) QT @sishig お疲れ様でした? 雨、そんなに降ってますか？
22:58 無事にレセプション＋二次会終了? お酒がまわると、日本語だろうと英語だろうと、しゃべりまくる自分を認識(^^) まぁ、単なる酔っ払いダネ(^◇^;)
18:18 午後のミーティング終了? 出番があるかと思ってちょっと緊張してたのに、なんもなくて拍子抜け(^◇^;) レセプション、軽く飲んで帰ろう( ^ ^ )/□
18:16 あら、見つかっちゃった(^^) RT @863986: (笑)‥(^-^)v２回♪ QT @sishig @yukamachuo TL読んでたので、探したんですけど、残念ながら、タイミングが合わなかったようです。以前に、86さんは二回くらい見つけたことあります。
12:40 会議のため、本店に移動中? お天気よくて、気持ち良さそう。あ〜、走りたいなあ(^^)
07:46 あら？やっぱり、住んでるところ？（笑）RT @punkkaede: @sishig @kinokino_ryou Aブロックで二桁の人に届いた写メ見ましたよw
07:41 住んでる場所じゃなくて、スタートブロック順に送ってる気がします。遅い順ね(^^) RT @punkkaede: (=´∀｀)人(´∀｀=)みーとぅー♪ RT @kinokino_ryou: つくばから…お荷物が…届きません(￣◇￣;)
07:11 おはようございま〜す? 今日は午後から、海外から人を招いて会議⇒レセプションと続くので、久しぶりにスーツ着て出勤デス。うっとおしいけど、頑張ろ(^^)

2011年11月7日月曜日

Sun, Nov 06

17:22 お二人ともファイト〜(^O^)／ RT @kcocosakura: 同じく、ふうッ。。。RT @makoco147: まだ、お仕事終わらないなう。。。
17:14 3.48 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'51"/km、タイムは20:21でしたさすがに短いけど、今日は、一日中、立ちっぱなしだったし、早くお風呂入ってビール飲みたかったので、やむなし…(^◇^;) ちょっと早いけど、乾杯〜( ^ ^ )/□
16:05 子どもの文化祭のお手伝い終了? 家まで走って帰ろ、ビールが待ってる(^^)

2011年11月6日日曜日

Sat, Nov 05

17:05 つくばマラソンのゼッケンや参加賞が届いた。万全ではないけど、なんとか走れそうでよかった(^^) http://t.co/n38Qombl
16:42 やっぱり、?1本めは瞬間になくなるな( ^ ^ )/□
15:44 20.6 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'15"/km、タイムは2:29:56でした。家まで走って帰る積りだったけど、急いで帰らなくてはいけなくなったので、笹塚から電車に乗ることにしました。ビチョビチョのウエアが恥ずかしい…(^◇^;) #run
14:41 駒沢公園キター☆ でも、あまりの人に食欲失せた。走って汗だくだから、あんまり暑いもの食べたくないし…(^◇^;)
13:56 西郷山公園? http://t.co/KAk0kdKh
13:27 明治神宮なう? 考えてみれば当たり前だけど、中は走れない(^◇^;) http://t.co/WZWezqmj
11:48 RT @mnagami: 来年開業するスカイツリーの制服があまりにレトロだったので、古写真ジェネレーターで加工してみたら、東京タワー開業を報じるニュース写真みたいになってしまった http://t.co/g1TsNz55 via @twitpic
07:14 おはようございま〜す? 6時に起きる積りだったけど、無理でした〜(^◇^;)
01:04 あまりにもキレイにそのままの画像なので、笑った(^^) RT @aaa_cha_nnn: 金曜の夜は酔っ払いが多いよね… http://t.co/35topAKK
00:00 あはは…d(^_^o)RT @aaa_cha_nnn: @sishig @863986 @kcocosakura 大丈夫なようなので乱入の一枚を…w http://t.co/fqHseNnG

Sat, Nov 05

17:05 つくばマラソンのゼッケンや参加賞が届いた。万全ではないけど、なんとか走れそうでよかった(^^) http://t.co/n38Qombl
16:42 やっぱり、?1本めは瞬間になくなるな( ^ ^ )/□
15:44 20.6 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'15"/km、タイムは2:29:56でした。家まで走って帰る積りだったけど、急いで帰らなくてはいけなくなったので、笹塚から電車に乗ることにしました。ビチョビチョのウエアが恥ずかしい…(^◇^;) #run
14:41 駒沢公園キター☆ でも、あまりの人に食欲失せた。走って汗だくだから、あんまり暑いもの食べたくないし…(^◇^;)
13:56 西郷山公園? http://t.co/KAk0kdKh
13:27 明治神宮なう? 考えてみれば当たり前だけど、中は走れない(^◇^;) http://t.co/WZWezqmj
11:48 RT @mnagami: 来年開業するスカイツリーの制服があまりにレトロだったので、古写真ジェネレーターで加工してみたら、東京タワー開業を報じるニュース写真みたいになってしまった http://t.co/g1TsNz55 via @twitpic
07:14 おはようございま〜す? 6時に起きる積りだったけど、無理でした〜(^◇^;)
01:04 あまりにもキレイにそのままの画像なので、笑った(^^) RT @aaa_cha_nnn: 金曜の夜は酔っ払いが多いよね… http://t.co/35topAKK
00:00 あはは…d(^_^o)RT @aaa_cha_nnn: @sishig @863986 @kcocosakura 大丈夫なようなので乱入の一枚を…w http://t.co/fqHseNnG

2011年11月5日土曜日

Fri, Nov 04

23:49 裏山水? 早速、iTunesに落としました(^O^)／ RT @makoco147: 4Sサクサクで気持ちいい！
23:25 省ちゃん、りょうくん、アニカちゃんと別れました@雑司が谷。僕たち、うるさ過ぎでしょ（笑）楽しかった(^^)
18:41 お仕事終了? ちょっと早いけど、今朝は7時前から働いてたので、もう気力が続きません(^◇^;)

Fri, Nov 04

23:49 裏山水? 早速、iTunesに落としました(^O^)／ RT @makoco147: 4Sサクサクで気持ちいい！
23:25 省ちゃん、りょうくん、アニカちゃんと別れました@雑司が谷。僕たち、うるさ過ぎでしょ（笑）楽しかった(^^)
18:41 お仕事終了? ちょっと早いけど、今朝は7時前から働いてたので、もう気力が続きません(^◇^;)

2011年11月4日金曜日

Thu, Nov 03

21:43 あ、明日は早朝テレコンだった(^◇^;) 運動もしてないのに、なぜか喉が渇いてて、ビールと酎ハイ4缶? もう寝なきゃ(^^)
21:14 見たくないw RT @punkkaede: こわい RT @mnagami やばい http://t.co/dRhmQuoQ via @TwitPic
20:56 www RT @kinokino_ryou: ノQT @mingming_B: ノ RT @kcocosakura: つっち〜がずーっと喋ってる(-.-)y-~ 字が大きいとか、大きなお世話(-゜3゜)ノ
12:36 すごっ！RT @kinokino_ryou: はやっ！QT @tsucchy001: 木下コーチ、2時間42分 http://t.co/SJwmv9Tc
12:33 ヒロさん、速〜い? PB更新おめでとうございます(^O^)／ RT @hiro_1016: 【湘南国際マラソン】人生二度目のフルマラソン、ゴールしました！グロス３時間２３分５５秒自己ベスト、ＰＢ更新しました(^0^)/ ありがとうございました♪
10:24 おはようございま〜す? あれっ、もうこんな時間…(^◇^;)

Thu, Nov 03

21:43 あ、明日は早朝テレコンだった(^◇^;) 運動もしてないのに、なぜか喉が渇いてて、ビールと酎ハイ4缶? もう寝なきゃ(^^)
21:14 見たくないw RT @punkkaede: こわい RT @mnagami やばい http://t.co/dRhmQuoQ via @TwitPic
20:56 www RT @kinokino_ryou: ノQT @mingming_B: ノ RT @kcocosakura: つっち〜がずーっと喋ってる(-.-)y-~ 字が大きいとか、大きなお世話(-゜3゜)ノ
12:36 すごっ！RT @kinokino_ryou: はやっ！QT @tsucchy001: 木下コーチ、2時間42分 http://t.co/SJwmv9Tc
12:33 ヒロさん、速〜い? PB更新おめでとうございます(^O^)／ RT @hiro_1016: 【湘南国際マラソン】人生二度目のフルマラソン、ゴールしました！グロス３時間２３分５５秒自己ベスト、ＰＢ更新しました(^0^)/ ありがとうございました♪
10:24 おはようございま〜す? あれっ、もうこんな時間…(^◇^;)

Thu, Nov 03

21:43 あ、明日は早朝テレコンだった(^◇^;) 運動もしてないのに、なぜか喉が渇いてて、ビールと酎ハイ4缶? もう寝なきゃ(^^)
21:14 見たくないw RT @punkkaede: こわい RT @mnagami やばい http://t.co/dRhmQuoQ via @TwitPic
20:56 www RT @kinokino_ryou: ノQT @mingming_B: ノ RT @kcocosakura: つっち〜がずーっと喋ってる(-.-)y-~ 字が大きいとか、大きなお世話(-゜3゜)ノ
12:36 すごっ！RT @kinokino_ryou: はやっ！QT @tsucchy001: 木下コーチ、2時間42分 http://t.co/SJwmv9Tc
12:33 ヒロさん、速〜い? PB更新おめでとうございます(^O^)／ RT @hiro_1016: 【湘南国際マラソン】人生二度目のフルマラソン、ゴールしました！グロス３時間２３分５５秒自己ベスト、ＰＢ更新しました(^0^)/ ありがとうございました♪
10:24 おはようございま〜す? あれっ、もうこんな時間…(^◇^;)

2011年10月25日火曜日

Mon, Oct 24

19:20 業務終了? ちょっとガッカリしたけど、気楽になった。また、ちんたら仕事しよ（笑）
06:08 おはようございま〜す? なんか、怖い夢見て、汗びっしょりかいて、目が覚めた…(^◇^;)

2011年10月13日木曜日

Wed, Oct 12

11:20 おはようございます(^O^)／まだ、ちょっと、お酒が残って眠いけど、始動〜? シャワー浴びよ(^^)
06:41 そっか〜、この時間は、普通にみんなが起きる時間なんだ(^◇^;)