Sun, Nov 13

• 19:33  う〜ん、やっぱり、熱があるのかあ(^_^;) もう大丈夫かと思ったんだけど。今日もさっさと寝よ?
• 12:17  25.9 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'53"/km、タイムは2:32:26でした。 自宅→皇居4周終了? あと10kmくらいは走る積りだったのに、足が痛くて断念。こんなんで、フル、走れるのかな?(^_^;)
• 10:58  自宅→皇居3周で21km走って、ちょっと休憩(^^) 走ってる@mingming_B を見つけ、おしゃべりラン? ありがとでした(^^) @mnagami さんにも追い越されました。あと2周走って帰ろうかなw

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