お気楽に人生を送るSatoshi.Iのジョギング日記

2011年7月8日金曜日

Thu, Jul 07

20:59 それは、とっても良かったデス(^^) RT @yojige: 帰宅わず。今日の夕飯はカレーでは有りません。
17:59 そろそろ、お仕事終わりにしようかな？在宅勤務も2度めなので、だいぶ要領つかめてきた。デスクトップとネットブックの2台使うと便利っていうこともわかった(^^) 裸でも出来ること、その気になれば寝っ転がったり、あぐらかいても出来ること、終わってすぐ飲めることが魅力か…（笑）
13:12 適度に遊んでます(^◇^;) ナイシヨRT @urara_love0: なるほど。在宅勤務、私なら遊んじゃいそうです(^_^;) RT @sishig: 会社の節電のため RT @urara_love0: なんで在宅勤務なの？ RT @sishig: 二度目の午後から在宅勤務?
13:06 会社の節電のため(^^) RT @urara_love0: オツカレサマンサ?なんで在宅勤務なの？ RT @sishig: 今週二度目の午後から在宅勤務? 地下鉄はガラガラだったけど、都電はおじいちゃん、おばあちゃんで混雑（笑）
12:40 今週二度目の午後から在宅勤務? 地下鉄はガラガラだったけど、都電はおじいちゃん、おばあちゃんで混雑（笑）
08:58 皇居VFF #asarun 終了? じゅんさんとおしゃべりラン、86さんとハイタッチ、楽しいランを有難うございました。リプは後ほど！RT @sishig: 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'24"/km、タイムは1:04:03でした。
08:11 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'24"/km、タイムは1:04:03でした。＃nikeplus
06:49 着替える時間短縮のため、今朝も走るカッコで有楽町線乗ってるけど、外が涼しいせいか、ちょっと、ウキ気味(^◇^;) おまけに、エアコンが効き過ぎ！
06:41 おはようございます(^O^)／雨がひどくなければ、走りま〜す? RT @863986: おはようございますっ！、、やったぁ〜o(*⌒O⌒)ｂ‥久しぶりの傘ラン♪に行ってきま〜す！ヽ(￣▽￣)ノ☆ワーイワーイ♪ #ohayo #kasarun
06:38 東池袋は雨は上がりました。皇居、走れるかな？有楽町線待ちちう?
05:28 ヒロさん、おはよ〜? バタバタ頑張りましょう(^O^)／ RT @hiro_1016: おはようございます！七夕(^^)…寝坊してバタバタ(>_<) #ohayo
05:26 きなこちゃん、おはよです? 走れないかなあ、ガッカリ^^; RT @j_kinako: おはっス(｀・ω・´)ゞ　あめだよーーーー RT @sishig: おはようございます(^O^)／あら、雨だ…
05:22 おはようございます(^O^)／あら、雨だ…

2011年7月7日木曜日

Wed, Jul 06

22:08 RT @_HOTEI: 今夜 10:55pm ~ 今井美樹 NHK 「SONGS」出演です。僕もインタビューで出ます。皆さんでご覧になってくださいね。http://bit.ly/103xof
21:00 暑い日が続くと、ついついシャワーだけで済ませてしまいがち。のんびりお風呂に入りたくて、ぬるめのお風呂にクールバスクリンを投入して40分? あ〜、スッキリした〜(^^)
17:45 同じくRT @pupiko_pupiko: 興味津々w @yokosako0301: 睡眠専門医いますよー。 @kazuki720: 病院いこうかなぁ(・・;)痩せててもイビキかくのってなんでたろ...。mixonlinejp: 【ニュース】夫のいびき　妻の８割が病気と考えず
17:43 負けた☆お疲れ様でした? RT @sho1ishi: とっとと会社離脱！(｀・ω・´) キリッ
17:42 ぴょんぴょん☆お疲れ様でした? RT @makoco147: 水曜日は定時☆カエルの日！
17:41 お仕事終了? グループのメンバーを追い出して、自分も離脱(^^) 今日はなぜかめちゃくちゃ眠かった(^◇^;)
05:50 木戸ちゃん、おはようございます? 早朝は、ちょっと空気がひんやりでした。今日も元気にいきましょう(^O^)／ RT @tomoyuki_kido: 朝焼け。
05:49 じゅんさん、おはよ? ナイスラン！Nike+GPS、バージョンアップされてたけど、なんか変わった？RT @jun6791: Nike+ GPSをつけて、5.19 kmを29:46で今走り終えました
05:47 ヒロさん、おはよです? 大変ですね。頑張って下さい(^O^)／ RT @hiro_1016: おはようです(゜▽゜)/ ２時間ですかね…月曜と二日間で５時間(>_<) 今日から飲み会三連戦(T_T)
05:05 おはようございます(^O^)／あら、目が覚めちゃった。ちょっとお散歩でもして来ます?

2011年7月6日水曜日

Tue, Jul 05

23:32 あら〜、印刷しくじった(^◇^;) ま、いいか（笑）
22:52 なんて素敵なお父さん? うちの親父にも言って欲しかった（笑）RT @k27nob: 親父から誕生日プレゼント何がいいか聞かれて、「週刊ダイヤモンドか、東洋経済1年部はどうだ？」ってきたｗｗｗｗｗ親父は俺を歯医者にしたくないのかｗ？
22:39 名曲ですが、なんで知ってるのでしょうか？ RT @yojige: 帰宅なう。何でウチの娘はクリスタルキングの「大都会」を歌っているのでしょうか？
22:28 大波乱を巻き起こしたアリエッティの他に借りたのは、ワンピースのストロングワールド、プリンセスと魔法のキス、ハリーポッターと死の秘宝part1、the Karate Kid、インセプション、アイアンマン2… こども用と暇つぶし系だなあ。ホントに見に行きたい映画、少ない(^◇^;)
22:21 …という訳で、1枚目完成?
21:13 悪いもん、食べた? RT @gau_cho: 腹痛。
21:13 飲んだ帰りに、久しぶりに、TSUTAYAに寄って、DVDを7本借りた…とりあえずは、アリエッティからコピーしよ?
21:10 高田馬場で、嫁さんと居酒屋デート終了? この店、めちゃくちゃ混んでるけど、その理由がわかった(^^) 安くて美味しい?
17:50 午後だけだけどね。僕もソワソワ（笑）RT @urara_love0: お疲れ様ー＼(^o^)／?サトちゃん今日は在宅勤務だったの？私、久しくこんな時間に帰ったことないから、どうして良いのかわからずソワソワしてます(^◇^;) RT @sishig: お疲れSummer?
16:36 相当、危険…(^◇^;) RT @yokosako0301: 大丈夫です？？ RT @urara_love0: 今日は久しぶりに外出(アポイント)。バリウム飲んだあとの外出…危険だ(＞人＜;)！
16:25 あはは… RT @j_kinako: 塩だし昆布でやるぞ！ RT @urara_love0: （(￣▽￣).。oO（次は水着で電車ですね… RT @sishig: @urara_love0 今朝も僕はタンクトップと膝丈パンツで電車乗ってました…慣れって、恐ろしい(^◇^;)
14:47 意外と真面目に仕事した…(^^) ちょっと休憩します?
13:21 RT @junhase: www テレ東速報ワラタ http://t.co/M5qDkUU via @twitpic
13:19 シロクマバー、食べながら、仕事ちう? 飲み物やお菓子食べながら、仕事できても、さすがにアイス食べながらはしにくいから、在宅勤務も悪くないな(^^)
12:39 節電対策の一環として、在宅勤務? 炎天下の中、帰るのも一苦労…(^◇^;)
08:57 皇居VFF #asarun 終了? 風もあって気持ち良かったぁ(^^) でも、もう始業時間(^◇^;) リプは後ほど！ゴメンなさい☆ RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、10.0 kmを1:01:14で今走り終えました
08:11 Nike+ GPSをつけて、10.0 kmを1:01:14で今走り終えました。＃nikeplus
05:52 おはようございます(^O^)／夜中の雨で一回目が覚めたけど、昨晩はよく寝て、ようやくスッキリです? なんか、涼しい？さ、朝ご飯、食べよう！

2011年7月4日月曜日

Sun, Jul 03

21:10 リストの作り方ですね。バズさん、よろしく? RT @KinaTakagi: スバラシイです！！さすがバズさん☆ありがとうございます！RT @bzorz: マニュアル作って送りますよ！@sishig @gau_cho @jun6791
17:54 お疲れ様です? ここで折り返しですか？Σ（゜д゜lll）ゼリーでもなんでも食べて下さいな☆ RT @863986: 折り返したかな？‥後半戦に突入w〜♪、、ランチは‥抜き！(｀ー´ゞ-☆
17:39 チャリで3分なら、家までガマンしてビールでしょ? RT @BzOrz: おっ、いいーね。もち腰に腕をあてて、コーヒー牛乳一気飲みしたっしょ？　RT @urara_love0: スーパー銭湯、最高に気持ちよかったです＼(^o^)／家から自転車で3分のところにあるので、またこよう?
15:48 【読了】『銀行男たちの決断 (文春文庫)』山田智彦 http://bit.ly/m7JSxG #azk48
12:13 あら、昨日に続いて素晴らしい? 四川飯店の麻婆豆腐、美味しいですよね！RT @yukamachuo: 今日のランチは赤坂四川飯店。やっぱ麻婆豆腐でしょ(^-^) http://t.co/PuAZJlw
12:00 cocoさん、1人で食べるの？Σ（゜д゜lll）RT @kcocosakura: 200個買いました(^○^) RT @sishig: うわあ、美味しそう RT @kcocosakura: うひゃうひゃ(^○^) http://bit.ly/jjrhJn
11:29 今日の服装は健康系だったけどw RT @urara_love0: しかもエロい服装の綺麗めなお姉さんでしょ（笑） RT @sishig: 缶開けてくれるの。しあわせ? RT @urara_love0: ステキ?美味しいですよね RT @sishig: 素敵なお姉さんに、レッドブル
11:12 お姉さんが、缶開けてくれるの。しあわせ?（笑）RT @urara_love0: ステキ?レッドブル美味しいですよね、私一時期箱買いしてました( ^ ^ )/■ RT @sishig: 竹橋の手前で、素敵なお姉さんに、レッドブルを頂きました(^^) 家まで走る気力が消えました（笑
11:11 はい、しあわせなリタイアでした(^^) RT @runrunme: おお！今日はハッピーですね RT @sishig: なかなか長く走れません RT @sishig 素敵なお姉さんに、レッドブルを頂き、走る気力が消えました（笑）
11:02 昨日は、朝ランのあと、お酒をガマンしたので、今朝はガンガンにいってます。既に、酎ハイ4本め? 息子が野球の練習から戻ってくるまでに、お昼寝もしちゃえ！（笑）
11:00 うわあ、美味しそう? RT @kcocosakura: うひゃうひゃ(^○^) http://bit.ly/jjrhJn
10:50 え、エロ？RT @gau_cho: サトちゃん、まさかのエロつい(°o°:) RT @sishig: なかなか長く走れません(^◇^;) RT @aaa_cha_nnn: ナイスラ…ン…でしたwww @sishig 竹橋の手前で、素敵なお姉さんに、レッドブルを頂きました(^^)
10:47 アハハ…なかなか長く走れません(^◇^;) RT @aaa_cha_nnn: ナイスラ…ン…でしたwww @sishig 竹橋の手前で、素敵なお姉さんに、レッドブルを頂きました(^^) 家まで走る気力が消えました（笑）
09:30 おー、行ってらっしゃーい(^O^)／RT @yokosako0301: おはようございます！今から朝ランしてきます。公園なので、木陰がいっぱい(*^^*)
09:19 自宅→皇居ラン、今日もまた途中で終了(^◇^;) 86さん、今朝もハイタッチ有難うございました(^^) RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、16.0 kmを1:44:39で今走り終えました @863986
09:08 竹橋の手前で、素敵なお姉さんに、レッドブルを頂きました(^^) 家まで走る気力が消えました（笑）
09:04 Nike+ GPSをつけて、16.0 kmを1:44:39で今走り終えました。＃nikeplus
07:00 さ、もう暑くなっちゃったけど、走って来ます?
06:32 ねっ(^^) RT @chesan9: 見た見た、なんかエンジンおっきいね。カッコいい＾＾ RT @sishig: @aaa_cha_nnn すごい綺麗な機体? 美しい着陸で、ちょっと感動デス(^^) @chesan9
06:21 美しいランディング?
06:20 きた〜?

2011年7月3日日曜日

Sat, Jul 02

15:04 Boeing787日本初飛来！ The maiden flight to Japan. - ANAboeing787 http://t.co/AYblor5
12:01 うわあ、美味しそう? RT @yukamachuo: ランチは雑誌「東京レストラン」で予約が取れなくなるレストランとして紹介された麹町のSALON DE KAPPAにてハムカツカレー。 http://t.co/QxxjuCN
11:45 本を読みながら、思わず寝てました(^◇^;)
10:06 お〜、ナイスラン? お会い出来て良かったデス(^^) RT @mnagami: 【皇居ラン】6周で30km。【Run&Walk】2011/07/02 06:06, 30.02Km, Time 180:03, 1508kcal
10:00 うーん、確かに。でも、うちの前も、東京で1番か2番めに急と言われている坂！（笑）RT @urara_love0: 家の前の坂。ここがゲレンデならば美しいシュプールを描ける自信がある………つまり、傾斜角が半端ないorz http://p.twipple.jp/ehg69
09:57 吹いた(爆 RT @santapapan: 大場久美子のスプリング・サンバじゃないんですね^^; QT @birdrun オ〜イェ〜　オ〜イェ〜　オ〜イェ〜♪ RT @Nori_Miya55: オ〜イェ〜オ〜イェ〜　オ〜イェ〜イェェッ！RT @hrucnori 小田和正！！
09:53 ファルコンさん、ありがと〜? 昨晩、久しぶりにあずきバー食べました(^^) RT @runrunme: ナイスラン！あずき党バンザイ＼＾o＾／あずきバーなう！ RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、15.0 kmを1:38:11で今走り終えました #azk48
08:20 うららちゃん、おはよ? 行ってらっしゃーい(^O^)／RT @urara_love0: おはよです?それでは朝ラン行ってきまーす(^_−)−☆ #azk48
08:19 飯田橋辺りでは強く降っていた雨も小降りになってる@東池袋…最後まで走れば良かった…^^; びちょびちょのウエアが気持ち悪い(^◇^;)
08:16 はい、有難うございますp(^_^)q RT @863986: 腕の力が抜けたら、楽な位置に上げて大丈夫ですよん(^_^)v RT @sishig: 自宅→皇居ラン、雨のため復路の飯田橋で強制終了 86さん、今朝も有難うございました。引き続き、力抜いて頑張ります(^^)
08:05 自宅→皇居ラン、雨のため復路の飯田橋で強制終了? 86さん、今朝も有難うございました。引き続き、力抜いて頑張ります(^^) RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、15.0 kmを1:38:11で今走り終えました @863986
07:50 Nike+ GPSをつけて、15.0 kmを1:38:11で今走り終えました。＃nikeplus
05:40 おはようございます? はい、もう少ししたら、皇居まで走ろうかと思ってます(^^) RT @863986: おはようございますっ！‥朝ラン♪ですか？ QT @sishig: むくり(^^) おはようございます?
05:32 むくり(^^) おはようございます?

2011年7月2日土曜日

Fri, Jul 01

18:37 素晴らしい? 超ナイスランでした(^^) RT @mingming_B: あずきバーにゃう。
18:35 あと3週間です(^^) RT @makoco147: そっか、走れるようになっておかないと！ RT @sishig: ファイト〜? あいこさんも！RT @aikorin1211: 私の分も頑張ってもらわないと @makoco147: 今日は２０日振りのラン。膝腰大丈夫かな〜"
18:29 壁｜ω・)チラッRT @shirokumafamily: 壁｜ω・)チラッRT @fuckkaede: 壁｜ω・)チラッ RT @kuromankichi: 天文館のむじゃきで白熊なう。でかい！（写真わすれた）
18:28 便乗して、先輩、ファイト〜? あいこさんもよろしくデス！RT @aikorin1211: "頑張れー！私の分も頑張ってもらわないと。@makoco147: 今日は早く帰って２０日振りのラン。膝腰大丈夫かな〜"
18:26 グッチさん、お疲れsummer? ようやく週末ですね(^^) RT @SHoooo1: 今週の仕事終了！お疲れ様でした！
18:25 有難うございます(^O^)／僕も食べなきゃ^^; RT @runrunme: あずき党バンザイ＼＾o＾／あずきバーなう！ @sishig:7月1日ってあずきバーの日♪誕生日？http://bit.ly/j6hsgL
18:24 お仕事終了? 予定より大幅に遅延(^◇^;) でも、週末にガツガツやるハメにはならなかったから、よしとするかな…
08:22 あら、失礼しました(^◇^;) RT @gau_cho: 最近は朝までアホんでないよぉ(°o°:) RT @sishig: @gau_cho おはよです? 年寄りは、朝まで遊んじゃダメなんです。ダメージが残る…（笑）
08:09 対応しないと怒られちゃうから^^; RT @j_kinako: 偉いなぁ。ちゃんと会社として対応できるんだ。ウチはそんな話すら聞きません(~_~;) RT @sishig: 今日から節電対策で、朝シフト。残業する時は9時までにして、17時にはシャープに帰るのを原則にした
08:00 おー＼(^o^)／ RT @tomoyuki_kido: @kcocosakura @j_kinako @sishig 期待と不安が半分ずつ。でもそうでなければ楽しくない！全力で楽しみましょう＼(^o^)／
07:48 今日から節電対策で、うちのグループは朝シフト。残業する時は9時までにして、17時にはシャープに帰るのを原則にした。皇居走ってから出社すると、僕は間違いなく、グループ内で一番最後に出社になるなあ…ま、いいか（笑）
07:36 三人で地獄の8区頑張りましょう? RT @tomoyuki_kido: 実は僕も…RT @j_kinako: 箱根まで3週間切って、楽しみだけど20km×2って走った事ないので緊張もしてる。って話を昨日@sishigさんにしたら『ぼくもだよ』って答えだったので、何となく気が楽に
05:42 おはようございます(^O^)／今日から7月? それにしても暑いな…^^;

2011年7月1日金曜日

Thu, Jun 30

18:23 あら？あんなに食べてて…（笑）僕もないですけど^^; RT @tsucchy001: @santapapan @sishig @aaa_cha_nnn @fuckkaede 実は、一度も当たったことがありません(~_~;)
18:22 神戸、ダメだったですか…RT @863986: マラソンどころか‥ガリガリ君さえも当たらないw〜 ι(｀ロ´)ノ QT @sishig _φ(・_・メモ… @aaa_cha_nnn @fuckkaede ガリガリ君って当たり棒が出やすいのかな？この前、ココさんも当たってたもんね。
18:13 _φ(・_・メモメモ… RT @aaa_cha_nnn: @fuckkaede ガリガリ君って当たり棒が出やすいのかな？この前、ココさんも当たってたもんね。
08:50 う〜ん、残念。僕がちょっと早かったみたいデス^^; RT @863986: 御所から皇居に向かってま〜す(^_^)v RT @sishig: @863986 おはようございます(^O^)／お会い出来るかなあ。
08:40 うららちゃん、ありがと〜? だいぶ復調してきてるんだけど、もう一息かなあ(^^) RT @urara_love0: ナイスランd(^_^o)！！サトちゃんどんどん早くなってる！もう本調子ですね? RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、5.00 kmを32:06
08:35 皇居 #asarun 終了? ほんの少しペースを上げてみた。正しく走れてるのかな(^◇^;) RT @sishig: Nike+ GPSをつけて、5.00 kmを32:06で今走り終えました
07:56 Nike+ GPSをつけて、5.00 kmを32:06で今走り終えました。＃nikeplus
05:44 あ、暑い…とりあえず、シャワー浴びてこよ?

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