そろそろ、9月末なので、Yellow Hatに行ってオイル交換をしてきました。いつも点検や車検をお願いしているYanaseでやると高いので、Yellow Hatでオイル交換をしています。
以前は、オイル交換をしてもらっている間に、ひと暴れできるとか、家内のおばあちゃんの家に近いという理由で、Yellow Hat目黒青葉台店を使っていました。最近は、コナミスポーツも止めてしまったし、目黒のおばあちゃんの家も滅多に行かないけど、相変わらず1年に1回のオイル交換の際には行ってます。
昼前にノコノコ行ったのが悪いのですが、80分待ち。ハリーポッターを持っていっていたので良かったですけど、そうでなければ、頭に血が上っていたところです(笑)
よくよく見ると、ネットでオイル交換の予約ができるとか・・・・。次回、来年ですが、覚えていれば必ずネット予約したいと思います。
息子を幼稚園の時の友達の家に迎えに行くまでの間、軽く走りたくなりました。今日はいつもよりのんびりペースで神田川沿いの遊歩道を走りました。
そこで思わず見つけた人魚姫像!!!!これはなんか関係あるのでしょうか?
他にも自転車や人以外は入れないようにしている柵にほどこされた彫刻。次回、アップしたいと思います。
今日のジョギングのお供は・・・
チャコの海岸物語 3:34 サザンオールスターズ 海のYeah!! [Disc 1] ~Sea Side~
ゆうこ 3:24 村下孝蔵 歌人
Get It On (Bang A Gong) 3:44 The Power Station R35 Rock & Pops Super Hits [Disc 2]
for you... 4:27 徳永英明 VOCALIST 2
Teenage dream 4:38 DEEN SINGLES +1
For the moment 4:33 Every Little Thing Every Best Single+3
このまま君だけを奪い去りたい 4:39 DEEN SINGLES +1
Love Letters 5:35 杏里 ANRI the BEST [Disc 2]
Danger Zone 3:35 Kenny Loggins R35 Rock & Pops Super Hits [Disc 2]
ダンス・ウィズ・ユー 4:09 TUBE TUBEst
Bach (JS): Goldberg Variations - Var. 30: Quodlibet 2:09 Keith Jarrett Bach (JS): Goldberg Variations
Danger ZoneやTubeの曲でついついノリノリで走って、ばててしまうなんて、まだまだ修行が足りません(笑)
【今日のジョギング】
距離 8.02km 時間 45'40" ペース 5'41"/km
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