Fri, Oct 01

• 23:55  あらら。お大事に?RT @jun_a: もう飽きた。鼻の奥から喉にかけて痛くてロキソニンちう。 RT @medbuz: ですね。　あれ、ジュンさん、札幌泊なのに街にはでないんすか？RT @jun_a: ガッツリ取り組める仕事があるってのも幸せってコトで、とりあえず乙！(^_^)
• 23:52  最後はキツイですね。ハーハーしてるので、公園のお巡りさんにチェックされます。RT @yukamachuo: @sishig ありがとうございます。スタートは半蔵門なので、ビルドアップだと竹橋の登り坂から1.5kmを全力走にしています。なので最後は結構キツイです(^_^;)。
• 22:46  ナイスランです♪　皇居はどこからスタートするかによって、印象がずいぶん違いますよね。 RT @yukamachuo: 皇居ラン5km終了。一周のビルドアップ走で27分半はまあまあかな。でもまだまだ追い込みが足りないかあ。
• 22:44  残業しちゃいけないのはコストの問題？ RT @urara_love0: あぅー(T_T) 最近、仕事をムチャぶりされながら、残業するなと言われて...どうせいっちゅーんだって凹んでます(T_T)RT @jun_a: あのね、それやると最後、いっちゃうよ。おれ行きかけたもん。
• 22:39  色々とありがと♪　お昼にお薬飲んだら、ちょっと楽になった気がする。あと数日、お薬飲んで様子見てみる。RT @jun_a: サトちゃん、お腹はだいじょーぶかぃ？ RT @sishig: 風呂上がりのいまは、氷結STRONG500mｌはぅん！ #azk48
• 22:32  お風呂でたはぅん！金曜日だから、晩ご飯の時から飲みまくり(^-^)/ 風呂上がりのいまは、氷結STRONG500mｌはぅん！・・・って、よく考えたら、明日は子どもの運動会だった^^; #azk48
• 19:11  お疲れ様でした。僕もそろそろ上がります(^^) RT @medbuz: 本日をもって臨戦体制は一旦解除(^_^)/早めのこの時間に退却でありんす。 #azk48
• 17:24  めちゃくちゃ上手！みんな、才能あるなあ。羨ましい。 #azk48 RT @jun_a: #DrawingPadApp
• 12:30  胃のお薬飲んだはぅん！午後も頑張るはぅん！ #azk48
• 12:28  僕は無理、無理。フラットでも（笑） RT @jun_a: @sishig @medbuz @chisuchan @gau_cho @jun_a @urara_love0 すんげぇ良い気候！フラットだし平気で4:30min/kmは出せそう！来年の札幌国際、出ない？ #azk48
• 12:25  楽しそうで何より！ヤッホー♪ RT @gau_cho: ジュンさん、北海道にて開放さるる。 RT @jun_a: ぃやっほーーーーい！この解放間たまらんぜ！ RT @gau_cho: ヤッホー！ RT @jun_a: 札幌は快晴！たまらんね、この空気感(￣▽￣) #azk48
• 12:23  もったいない。買っちゃえば(^^) RT @jun_a: それが今回、何もかも忘れた(T ^ T)RT @gau_cho: まさか、すでに走ってないよね？ RT @sishig @medbuz @chisuchan @gau_cho @urara_love0 #azk48
• 12:22  う〜ガウチョ…間に合わなかったRT @gau_cho: @jun_a: @sishig @medbuz @chisuchan @gau_cho @urara_love0 バズさんプレゼンちう、うららちゃん面談ちう。さあみなさん御一緒に、うーガウチョ！！！！！ #azk48
• 12:20  お〜！お疲れ様(^^) RT @medbuz: 無事に終わりました!!みなさんのおかげです!!ご声援ありがとうございました!!全部吐き出してきたのであとは待ちます!! #azk48
• 08:29  皇居 #asarun 終了♪ 涼しくて気持ち良かったけど、湿度が高くて汗だく^^; RT @sishig: は 2010/10/1 at 7:35 AM に 4'47"/km のペースで 5.03 km を走りました #azk48 #run_jp
• 08:00  は 2010/10/1 at 7:35 AM に 4'47"/km のペースで 5.03 km を走りました http://go.nike.com/20gn4k4
• 07:29  出張お疲れ様です♪ ジョグリス着いた。ちょっと寂しい金曜日^^; RT @jun_a: 北ピアANAラウンジなう。やっぱ景気は悪いのかな？サンプリングなにもねぇや。でもプレミアシートは満席だものなぁ #azk48
• 07:21  カッコいい☆彡 RT @urara_love0: 今日は内定式。入社後の教育をうちのチームが担当するので、内定式後の内定者研修から参加予定。初対面のイメージは大事なので、今日は「デキルオンナ風」の装いですd(^_^o)！駅の構内をヒールでカツカツ歩くわよ！ #azk48
• 07:18  ありがとです♪ 先月は目標未達なので…^^; RT @hiro_1016: おはようございます(^0^)/ 10月ですね！今月も頑張りましょう♪ RT @sishig: 都電でショートカットして、皇居向かっています。 #asarun #azk48
• 07:05  おはようございます♪ 今日は創立記念日で息子はお休み。なので、都電でショートカットして、皇居向かっています。相変わらず、有楽町線の車内は暑い^^; #asarun #azk48

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