Sat, Oct 09

• 20:50  我が家の今夜のメニューは、もんじゃ(^^) 月島もんじゃ振興会のヤツに、お餅やコーン、チーズ、ベビースターとか好きなものを増量して作る。チューハイ1.5L＋赤ワイン1本一人で飲んで、いい気分(^^) お風呂入っても、ベロベロなので、そろそろ寝ます（笑） #azk48
• 17:12  お疲れデス♪RT @medbuz: 仕事もはかどりますよぉ〜。通勤さえなければOrz...RT @sishig: 出かけなくてよいのであれば、実は、雨の日は好き。雨音をBGMに、ベッドの中で読書したり、映画見たり、ゴロゴロしたり…。走れないのが残念だけど。 #azk48
• 17:09  出かけなくてよいのであれば、実は、雨の日は好き。雨音をBGMに、ベッドの中で読書したり、映画見たり、ゴロゴロしたり…。走れないのが残念だけど、今日は軽く朝ランも出来て、幸せ(^^) #azk48
• 15:44  YouTube 動画をお気に入りに登録しました -- どうぞこのまま／丸山圭子 - MoviePhoto http://youtu.be/mU7REallq5A?a
• 13:55  速い? RT @jiyanY: 雨の中ランニングクリニック。10kmタイムトライアルで38′35″のPB達成Y(^_^)Y 日体大の選手が4′00″切るペースで引っ張ってくれたからだな。ありがとう！スピードはついてきたみたい。 #run_jp  [in reply to jiyanY]
• 13:18  美味しいものを食べるのも大変だ^^; でも、裏山の椎茸！RT @urara_love0: 名古屋栄・松坂屋の「蓬莱軒」で順番待ちにゃう(ΦωΦ)。ひつまぶしまであと40分！ #azk48  [in reply to urara_love0]
• 12:48  当直お疲れ様でした。ガウさん、バズさん、妬いてます（笑）RT @KinaTakagi: ←手のひらですっかり踊らされてる人 @gau_cho: せんせなんか手のひらからも出れないかも知れない。 RT @medbuz: RT @gau_cho: せんせとサトちゃんが絡んでるw  [in reply to KinaTakagi]
• 12:44  iPhoneの人はBoxcarというアプリを使えば問題ないですよ(^^) RT @mnagami: ツイッターの＠関連の不調はGoogleリアルタイム検索に自分のIDをいれて検索である程度はカバーできるかな。 http://bit.ly/d8aLI5
• 11:00  ひつまぶし、イイなあ(^^) RT @urara_love0: 遅朝弁当です。名古屋着いたらひつまぶしを食べに行きます(^◇^;)RT @medbuz: 早っ。早弁？( ´∀`)/~~RT @urara_love0: 旅のお供は崎陽軒のシウマイ弁当が定番 #azk48  [in reply to urara_love0]
• 10:56  ガウさんもp(^_^)q RT @urara_love0: お仕事お疲れたまです? RT @gau_cho: 午後からいくぜえ。眠りをかかえて貪り食うガウチョzzz RT @sishig: 今日も出勤？RT @medbuz: @chisuchan @jun_a #azk48
• 10:52  あはは? お子ちゃまなので、夜更かし出来ない^^; RT @gau_cho: イジメなんてめっそうもない。朝組サトちゃんを夜中の劇場ツイットに引きずり込んで、朝ランできなくしようという厭がらせだよ。RT @sishig: イジメだ（笑）@medbuz @KinaTakagi  [in reply to gau_cho]
• 10:01  イジメだ（笑）先生がお疲れ様って言ってくれたので、ついついお返事しちゃいました(^-^)RT @gau_cho: 毎日数百億円を転がす男だ。RT @medbuz: 抜かりない・・・RT @gau_cho: 仕事してる間にせんせとサトちゃんが絡んでるw。 @KinaTakagi
• 09:11  う〜お疲れ様、ファイトぉです♪ RT @medbuz: はい。出ますよ〜（笑） RT @sishig: おはようデス♪ 今日も出勤ですか？RT @medbuz: @urara_love0 @medbuz @chisuchan @gau_cho @jun_a #azk48  [in reply to medbuz]
• 09:06  お疲れ様デス♪ 皇居は雨って聞いたので、ヒヨリました RT @863986: おはようございま〜す！‥皇居なぁう☆、、誰にも逢えずに‥帰りますよぉ〜！、、、せっかく携帯持参したのに‥お疲れさま〜(^◇^)┛ #ohayo #asarun #B3runska_runner #jog  [in reply to 863986]
• 09:03  早かったですね、予定が狂いました^^; 夜には上がると、イイですね！RT @yuukaman: @sishig すてきです！昼過ぎかと思いきや、早めに雨が降りましたね。わたしはうっかり走りそびれました…夜こそは。  [in reply to yuukaman]
• 08:58  おはようデス♪ 今日も出勤ですか？RT @medbuz: @urara_love0 @medbuz @chisuchan @gau_cho @jun_a @sishig おはよーございます!!休みなのに朝から活動的ですね〜。 #azk48  [in reply to medbuz]
• 08:57  雨と聞いたので、皇居 #asarun は断念。家のそばを軽く走りました(^^) 雨が降ってきたところで、終了♪ RT @sishig: は 2010/10/9 at 7:05 AM に 5'32"/km のペースで 6.13 km を走りました #azk48
• 07:41  は 2010/10/9 at 7:05 AM に 5'32"/km のペースで 6.13 km を走りました http://go.nike.com/3jauovv
• 06:54  おはよ♪ みんな、早起き(^^) RT @urara_love0: これはあいぽん4に変えなさいというお告げかも(^◇^;)。私の3Gさしあげましょうかd(￣ ￣) ...冗談はさておき、困りましたね。RT @gau_cho: あ、あいぽんがぁ、みちゅからない。 #azk48  [in reply to urara_love0]
• 06:36  おはよ〜♪ 軽く走る方向で準備中。渋滞の運転、気をつけてね(^^) RT @jun_a: 寝てからジムでマシン回す(^_^) RT @sishig: 雨は今は降ってない…皇居は中止するにしても、軽く神田川遊歩道を走ろうか、このままベッドに潜るか、考え中^^; #azk48  [in reply to jun_a]
• 06:18  おはようございます♪ 雨は降った感じはあるんだけど、今は降ってない…皇居は中止するにしても、軽く神田川遊歩道を走ろうか、このままベッドに潜るか、考え中^^; #asarun #azk48

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