Tue, Jul 12

• 22:21  え、歩行なんて、出るの？（笑）RT @urara_love0: ナイスウォーキング(*´∀｀*)RT @gau_cho: 5.12 kmの歩行を終えました。Nike+ GPSによるペースは10'20"/km、タイムは53:02でした。 #nikeplus
• 21:55  し、知らなかった(^◇^;) RT @izuizuu: わ、パッケージ、三種類あるんだ！RT @runrunme: ガリガリ君なう！！ @mugi_momo_: http://p.twipple.jp/5EU3N
• 21:54  自分は未体験ですが…^^; RT @tomoyuki_kido: マジっすか！ RT @sishig: スイカみたいに、軽くお塩を振ると、さらに美味しいとの噂も… RT @urara_love0: @yokosako0301: @jun6791: 『ガリガリ君梨』 @BzOrz
• 21:36  スイカみたいに、軽くお塩を振ると、さらに美味しいとの噂も… RT @urara_love0: これ美味しいよねぇ? RT @yokosako0301: これ、夏にはサイコーです（笑）RT @jun6791: 『ガリガリ君梨』。初めて食べたが、美味い(^-^)/ @BzOrz
• 21:29  来週も、ものすごく期待してま〜す(^O^)／ RT @863986: アホな企画に‥ありがとうございました(*^^*)、、来週は‥しまなみ♪です！(￣-￣)ゞ QT @sishig: @863986 すごい、すご過ぎる！(◎_◎;) 信じられません（笑）
• 19:58  こちらも ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ イェ~イ RT @mimikarinn: のんじゃおｗ(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )カンパーイ!!
• 19:57  ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪カンパ~イ RT @tomoyuki_kido: プシュッとな（＾＾）/☆
• 19:53  週2回を目安に在宅勤務することがノルマ（笑）RT @urara_love0: 在宅勤務お疲れ様です！ノルマってなにするの(´・_・`)？ RT @sishig: …というわけで、今日の午後も、在宅勤務? これで今週のノルマ達成(^O^)／
• 19:52  試してみる? …って、誰かが声援してくれないとダメなんだ^^; RT @urara_love0: スタジアムで大勢の人からわーって応援されてる気分になるよ＼(^o^)／いい気分? RT @sishig: @gau_cho どういうふうに、声援が出るのか聞いてみたい
• 13:52  そうでした。ある意味、感慨深い(^^) RT @kcocosakura: 箱☆根山ツィから始まったんだなあ♪ #sahakone RT @sishig: @j_kinako そうですね(^^) 神田川沿いは良いです。近々、戸山公園も走ってみようかと思います?
• 13:33  お手数おかけします。お願いしま〜す? RT @kcocosakura: はいはーい！持っていきます♪木戸ちゃんは７：３０に来れますか？RT @tomoyuki_kido: @sishig @kcocosakura よろしくです。ガイドブックはココさんに返却済みです。
• 13:27  …というわけで、今日の午後も、在宅勤務? これで今週のノルマ達成(^O^)／
• 08:10  新しいNike Free Runのせいなのか、今朝はちょっと速く走ったせいなのか、今までならなかったところが筋肉痛になる(^◇^;) 今度は、膝の上の太ももの正面と、ちょっと内側。スキーとかでは痛くなるところだけど…（笑）
• 08:04  今朝も暑いデスね(^^) 鉄砲坂、うちのそば(目白台)にもあります。あちこちにあるんですね。RT @863986: １‥鉄砲坂
• 07:56  なんと！RT @urara_love0: そうなの！ナイキ＋の設定で「FBの声援をチカラに」をONにしておくと、走ってる最中にFB見た人が声援を送ってくれるよ！RT @sishig: @urara_love0 うららちゃんもナイスラ〜ン? FBは走り出しもわかるんだね(^^)
• 07:19  おはようございます(^O^)／ 今朝は神田川沿いを軽く走りました。皇居に比べると、めちゃくちゃ涼しいデス(^^) RT @sishig: 5.25 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'56"/km、タイムは31:10でした #asarun
• 06:16  5.25 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'56"/km、タイムは31:10でした。 ＃nikeplus

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