冷やしトムヤム

暑い日が続きます。出かけなくていい日は、エアコンが効いた部屋でゴロゴロしているのもいいのですが、逆に外に出かけ、ついでに辛いものを食べて、汗をかくというのも悪くありません。

今日もそんな気分でした。昨晩はエアコンをつけたまま寝てしまったので、汗をかきたくなりました。・・・と言っても、この暑い昼間に走る気はないので＾＾；、トムヤムラーメンを食べに、ティーヌンに行きました。

なんか、１４日（木）もこのパターンでした。なか２日あいたので走る積もりだったのですが、会社を出たのが遅かったことと、あまりの蒸し暑さに、一気に走る気が失せて、池袋のXI'AN(シーアン)で、大好きなマーラー刀削麺を食べて、大汗をかいて満足してました^^


話がそれました。ティーヌンも今でこそ、チェーン店で銀座、赤坂、青山、池袋・・・とどこにでもある感じですが、本店はここ西早稲田です。

行くまでは、トムヤムラーメンを食べる気だったのですが、炎天下を行くと、やはり冷たいものに目が行きます。トムヤムつけ麺も美味しそうだし、季節限定の冷やしトムヤムにも惹かれる・・・

結局、冷やしトムヤムにしました。やはり、XX限定という言葉に弱い（笑）

初めて食べたのですが、とっても美味しかったです。辛さと酸っぱさ、そしてパクチーの味が微妙に混ざりあって、最後の１滴まで飲んでしまいました。熱いトムヤムラーメンを食べた時ほどは（実は食べたことはありませんが＾＾；）汗をかきませんでしたが、大満足！！

ティーヌンもXI'AN(シーアン)も暑い夏には最高です！！

神田川

JOGNOTEで、「神田川の遊歩道を走ろう」というコミュに参加しています。

先日、小滝橋方面を目指して、いきなり準地元ともいえる下落合で迷ったと書いたところ、このコミュの方が親切に、行きかたを載せてくださいました。

まだ膝は本調子ではないし、そんなに早い時間に帰宅したわけではなかったので（遅くはないですが＾＾；）、オリンピックでも見て、今日はもう１日様子を見ようと思っていたのですが、せっかく載せていただいたのだから・・・と走ってきてしまいました（笑）

おかげさまで、今度はばっちりと走れ、青梅街道の中野坂下まで走ってきました。ここで引き返してきたのは、ここから先の道がちょっとわかりにくそうだったこと、ちょうど我が家から５ｋｍだったためです。

西新宿の高層ビルが気持ちよかったです。コミュで教えてくださった矢鹿ショウジンさんに心から感謝です。いつも走る江戸川公園までの神田川沿いの遊歩道より、ジョギングをする人が多いような気がしました。

今日のジョギングのお供は、以下の通り。大好きなALL OF YOUで始まり、なかなかいい選曲でした。大黒摩季と米米CLUBが２曲ずつ入ったのはご愛嬌ですが、両方ともいい曲です（笑）

ALL OF YOU 4:30 杏里 ANRI the BEST [Disc 1]
Bach (JS): Goldberg Variations - Var. 24: Canone All'Ottava 1:45 Keith Jarrett Bach (JS): Goldberg Variations Classical
愛してます 4:50 大黒摩季 BACK BEATs #1
けんかをやめて 4:34 竹内まりや Impressions
君がいない 3:59 ZARD ZARD BLEND ～SUN & STONE～
そのスピードで 5:11 the brilliant green complete single collection '97-'08
浪漫飛行 4:10 米米CLUB J-POP 90's ''BLUE''
あなただけ見つめてる 5:05 大黒摩季 BACK BEATs #1
やさしさに包まれたなら 3:11 荒井由実 Super Best Of Yumi Arai [Disc 1]
瞳がほほえむから(Album Version) 5:21 今井美樹 Ivory
君がいるだけで 4:37 米米CLUB R35 Sweet J-Ballads
Owner Of A Lonely Heart 4:26 Yes R35 Rock & Pops Super Hits [Disc 2]
Lonely soldier 4:51 秋山蓮 (松田悟志) 平成仮面ライダー Song BEST

【本日のジョギング】
距離　10.01km 時間　57'24"　ペース　5'44"/km

復活～・・・・？（笑）

お医者さんからは無理せずに少しずつと言われており、完全に痛みが取れた訳ではないので、あと１週間くらい休養しようと思っていたのですが、今日の東京はとっても涼しく、どうしても走りたい気持ちに・・・・＾＾；

池袋に髪を切りに行き、ついでにアートスポーツでサポーターをゲットしてしまいました。こうなると、もう実際に試さずにはいられない性格なもので・・・（笑）

お店の人に絞めてもらったときは、すごくしっかり膝が固定されたと思ったのですが、自分でやると、全然・・^^; きちんと絞める訓練は必要ですが、しないよりは良さそうなので、とりあえず走っちゃえ！！と。

JOGNOTEで「神田川の遊歩道を一緒に走ろう」というコミュニティに入っているのですが、そこの方にご紹介いただいて、今日はいつも走る江戸川公園方面ではなく、中野方面へGO！！　

・・・のはずだったのですが、いきなり下落合で迷子に。その人からも迷いやすいと言われていたにもかかわらず（笑）　このあたりは、まだ完璧に地元と言えるはずなのですが。

気づいたら、JR中野駅近辺の山手通りを新宿方面に走っていました^^;

途中で大久保通りに左折し、明治通りに突き当たるまで走るかと走っていたら、神田川の遊歩道を見つけたので、そこを小滝橋→下落合へと走り、当初の目的はちょっとだけ達成したかも（笑）

サポーターのおかげか、まったく痛みが出ない訳ではないのですが、なんとか走れました。なにより、あらあら、ここはどこだ？とか言いながら、いつもと違う場所を走れることが嬉しかったです。

今日のジョギングのお供は、先日、GEOで借りてきたCD。いつもはshuffle songsの機能を使うのですが、本日はこのCDを最初から最後まで聞きながら走りました。結構、気に入っています、恋のうた。

そばにいるね 5:03 青山テルマ Feat. SoulJa

愛のうた 4:50 倖田來未

何度でも 3:44 DREAMS COME TRUE

かたちあるもの 4:18 柴咲コウ

コイスルオトメ 5:16 いきものがかり

恋する気持ち 5:18 mihimaru GT

ONE 5:07 AI

FANTASY 5:53 Chara

きみのて 4:51 Every Little Thing

元気を出して 3:35 島谷ひとみ

My Love 4:23 川嶋あい

キミにKISS 5:37 hitomi

うれしいこと。 4:27 一青窈

収録曲はこれで全部ではないのですが、走ったあいだの曲数が比較的多かったので、お気づきかと思いますが、１０ｋｍ走っちゃいました^^; 　10日ぶりだし、膝に爆弾を抱えて恐る恐るだったし、あちこちで道に迷ったり、信号待ちしていたので、１時間をしっかり越えていますが（笑）

【本日のジョギング】

距離　10.02km 時間　1:02'03" ペース 6'11"/km

LIMIT OF LOVE 海猿

前回に続いて、映画の話題です。でも、今日はテレビで見た映画から・・・（笑）　北京オリンピックが始まりましたが、谷亮子選手の銅メダルのあと、北島選手の予選まで時間があったので、見始めたのがこの映画「LIMIT OF LOVE　海猿」

なんどかテレビでやっているんですけど、その都度、見逃していて、今日初めて最後まで見ました。開始３０分程度までは見たことがあるので、北島選手の予選を見たりしながらでしたけど・・・^^;

ちょっとくさかったけど、よかった！！　１作目よりも良かったと思います。　銀色のシーズンと同じ監督らしいんですけど、この映画のあとに、銀色のシーズンだったら、そりゃ期待するよなぁという感じでした。

第３作めも出来るそうですね。ちょっと楽しみです。

西麻布 いちのや

NY時代の先輩で、今は別の会社で働いている方々と、１年に２回～３回会っています。僕にとっては、３０歳にもならない時にNYで過ごした思い出は仕事においてもprivateにおいても、色々な意味で格別なのですが、その時の先輩とこうして会えるのは楽しいものです。

昨日の舞台は、西麻布のいちのやという鰻屋さん。たまたま、土用の丑の日の翌日だったのですが、予約が取れてよかったです。

ここのお店、注文してからさばいて焼くので、出来上がりまで５０分くらいかかるということもあり、その間にしっかりと酔っ払い、例によって、また写真を撮り忘れました^^;

でも、二段重ねのうな重、4,800円とちょっと値段は高かったけど、やわらかくて、本当に美味しかった！！！

それまでに、お刺身の盛り合わせやら、うまきやら、鰻のにこごり、骨せんべい、蛸の唐揚げ・・・と色々とつまみながら飲んでいて、お腹もそれなりにいっぱいになっていたのですが、一気に食べてしまいました。　大満足！！！

家内と息子が、家内の実家に帰っていることもあり、走れないこともあり、毎晩、飲んだくれて美味しいものをいただいているわけですが、体重が激増してそうで、恐いです。体重計には乗っていませんが・・・（笑）

あ～、早く走りたい！

銀色のシーズン

・・・ということで、うだつ食堂でラーメンを食べた帰り、やることがないので、DVDでも借りて見ようかなと、GEOに寄りました。DVDを借りて見るというのも、息子がいると、なかなか出来ないことですので(笑）

お店に行くまでは、ナショナル・トレジャー２か、ジャンパーでも借りようかなぁと思っていたのですが、お店で見つけちゃいました、”銀色のシーズン” ！！！



スキー、スノーボード大好きなわたくしとしては、封切りの今年１月頃、見に行こうかどうか、相当迷ったのですが、結構、酷評も多かったので見送ってしまいました。そもそも、ひとりで映画館に行くのが苦手だというのもあります^^

で、帰って、シャワーを浴び、部屋を暗くして冷え冷えにして、見ました。
ひとことで言うと、良かった！！　スキー映画だと期待していくと、ちょっと肩透かしをくうかもしれませんが、良かった、泣けた！！　

早く冬になって、スノーボードしたい！！　走れないなら、一気に冬になってしまえ！！

・・・と、ややストレスをぶつけ気味。
でも、このDVDを借りるのとあわせて、走る時のお供にと、CDも２枚ほど借りてきました。まだ走ることに未練たらたらです^^

借りてきたのは、いきものがかりの「帰りたくなったよ」とCD２枚。CD２枚はいずれご紹介するとして、このシングルの曲、大好きなんです。コード進行とか大好きだし、彼女のくせのない、伸びやかな声も好き。最近のお気に入りの曲です。iPod　nike+のパワーソング、これに変えちゃおうかな（笑）

炎症

ガーン、やっぱり膝は炎症を起こしていて、冷やしまくって、しばらく安静に・・・！！ということで、しばらく走れません。息子が家内の実家に里帰りしてしまい、遊ぶ相手がいないのに、走れません（泣）

ということで、せっかくの日曜日も退屈そのもの。この夏一番（東京でも34度）といわれる暑さの中、お昼ご飯もひとりで食べに行かなくてはいけません。

歩くのもつらいし、暑いのもつらいので、空気の抜けた自転車を引っ張り出して、ラーメンを食べに行くことにしました。近くの自転車屋さんで空気を入れて、出かけましたが、この自転車に乗るのも２年ぶりくらいかもしれません^^; 以前は、会社まで行ったこともあったのですが・・・

今日のお昼は、前にも書いたリーガロイヤルホテル前にある徳島ラーメンのうだつ食堂。坂を登って、馬場口や早稲田通りに行くのがしんどかったので、いつも軽く走ってる江戸川公園の手前にある、このお店にしたのですが、自転車で行くと、結構遠く感じるから不思議（笑）

そういえば、昨日、車で銀座まで行った際も、江戸川橋→飯田橋→皇居（竹橋）と通ったのですが、この道をジョギングで走ってることにある意味感動すると同時に、妙に自動車で行くと遠く感じることに、同じような違和感を感じました。

あ～あ、走りたい！！！


で、うだつ食堂なのですが、なんと１０周年！！ということで、8月の１ヶ月間は中華そば並盛を半額300円にしてくれるとのこと！　キャー、ラッキー！おめでとうございます！！

僕は、やることもなく、お腹もすいていたので、１１時半の開店ちょうどに行ったのですが、あっという間に店内は満席になり、順番待ちの人まで。でも、（自分も含めて）みなさん、頼むのは、300円の中華そば並盛ばかり。当然かもしれませんが、つぶれちゃわないか、ちょっと心配になりました。僕は、気持ちだけ、100円の半熟たまごをトッピングしました^^;


例によって、テーブルにある辛味（唐辛子とゆずのような味がします）を加えて、食べるのが好きなのですが、美味しかったです。また、次の１０年を目指して頑張ってください!!