- 22:08 飲み会終了? 雨なんだ〜(^◇^;) さっさと帰って、とっとと寝ま〜 す(^^)
- 07:12 おはようございます? すっかり涼しくなりましたねぇ。この涼しさの中、アブラゼミが鳴いているのはどうかと思うけど…ヒグラシの声を聞かずに秋に突入でしょうか(^^)
2011年8月31日水曜日
Tue, Aug 30
2011年8月30日火曜日
Mon, Aug 29
2011年8月29日月曜日
Sun, Aug 28
- 10:52 便乗〜ファイト〜? RT @aaa_cha_nnn: ヒロさん！ファイトーｑ(≧∇≦*)(*≧∇≦)ｐ @kcocosakura 国立競技場、@hiro_1016 さん、13周、まだまだ軽快に走っています♪
- 05:14 おはようございます? おかげさまで、なんとか熱は下がりました(^O^)／
2011年8月28日日曜日
Sat, Aug 27
- 12:45 うん、頑張る(^^) ありがと? RT @urara_love0: サトちゃん大丈夫(>_<)！！お酒はほどほどに、水分たくさんとって熱を追い出してくださいね(>_<)！！お大事に！ RT @sishig: ついに発熱！38.6℃！(◎_◎;) 週末の予定はすべてキャンセルかな…
- 11:52 うーん、熱がたいして下がらない…38.3℃(T ^ T)
- 05:50 ぱたり…
- 05:38 1週間なんとかだましだまし来たけど、無理だったか。ついに発熱！38.6℃！(◎_◎;) 週末の予定はすべてキャンセルかな…
- 05:35 お誘い有難うございます。残念ながら、出張中です(T ^ T) 是非、次回に！RT @863986: .@yutaka_115 @monzo19 @kinokino_ryou ‥#yojigekai のお知らせ♪‥9/6(火)四ッ谷「のぶさん」‥ご都合いかが？(笑 @yojige
2011年8月27日土曜日
Fri, Aug 26
- 22:37 そうです、例のあれでつ… RT @mingming_B: あ、例のあれでつか・・・ｗ RT @sishig @mingming_B あ、本、ようやくゲットしましたでつ（笑）
- 19:30 ようやく、お仕事終了? 今日も朝からいっぱい働いた。来週は、出張前に片付かなくてはならないお仕事山積みだから、さらに忙しくなるなあ。ま、とりあえず、帰って飲んだくれよ(^^)
- 07:52 キレイな雲…おはようございます(^O^)／ RT @Natsu_co: おはよーござまーす！夏の空と、秋の空が混じってるかのよう…！ http://t.co/Rs9BFMi
- 07:24 おはようございます? ようやく金曜日(^^) 朝一からミーティングなのはイマイチだけど、今日も張り切っていきましょう(^O^)／ 風邪が治らない…(^◇^;)
2011年8月26日金曜日
Thu, Aug 25
- 20:08 よかった、よかったｗ 検査前、最後のチャンスだものね！ RT @hiro_1016: さとしさん、おつありです！ 大分良くなりました。どうにか日曜日ははしれそう♪ QT @sishig: @hiro_1016 ヒロさん、お疲れ様〜 具合はどう？ゆっくり休んで下さいな(^^) [in reply to hiro_1016]
- 11:43 はい、気をつけます(￣^￣)ゞRT @punkkaede: わかりました(￣^￣)ゞ RT @863986: 雑なフォームになる前に終らせるのが理想的ですよん(⌒‐⌒)v QT @sishig @863986 @punkkaede とりあえず３時間からｗ
- 06:12 おはようございます(^O^)／ 7時まで寝ようと思ってたのに、やはり6時前に目が覚めちゃった(^◇^;)
2011年8月24日水曜日
Tue, Aug 23
2011年8月23日火曜日
Mon, Aug 22
- 22:10 NHKのBSプレミアム、めちゃくちゃ懐かしい(^^) 世良公則→杉山清貴→南佳孝…ときている。相変わらず、声が出てる人、出なくなってる人、色々だなあ^^;
- 19:43 う〜ん、なんか、マズイな(^◇^;) 超早めの飲み会終了?焼酎、ボトル半分以上飲んでそれなりに酔っ払ってるのに、ゾクゾク寒気がする…
- 08:35 あ、今日は研修で充電出来ないのに、夜、充電するの忘れた(^◇^;) 早くも、バッテリー残量48%…orz
- 07:43 おはようございます(^O^)／ 昨日から、なんか喉が痛いなあと思ってましたが、どうも風邪ひいたみたい(^◇^;) 情けない…（笑）
2011年8月22日月曜日
Sun, Aug 21
- 17:56 _φ(・_・メモメモ RT @mnagami: 【読了】佐々木譲『警察庁から来た男』。笑う警官の続編。こちらのほうが展開が説得力があって好印象でした。この週末で３冊読了、読書三昧でした(^^;。
- 17:36 これ、なにしてるところ？（笑）RT @tomoyuki_kido: #Ustream で Shirokuma TV (しろくま×2 バッコン！) 録画を保存しました。 2011/08/21 17:33 チェックして！ http://t.co/hAKvT9z
- 17:33 めちゃくちゃ安い！(^^) RT @urara_love0: COSTCOって、なんでも売ってるんですね(*´∀｀*)！RT @hiro_1016: えっ？ COSTCOにVFF売ってるw(゜o゜)w #run_jp #jog http://t.co/5briA6S
- 08:22 86さん、傘ランいってらっしゃーい(^O^)／ RT @863986: (笑)‥ありがとうございます(〃⌒ー⌒〃)ゞ QT @yojige: @sishig 今日はイベントと言うほどではないですが午前中から予定入ってます。雨はそのせい(^^;)
- 06:04 改めまして、おはようございます? 僕も、そろそろ始動(^O^)／
2011年8月21日日曜日
Sat, Aug 20
- 12:20 21.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'39"/km、タイムは1:59:26でした。 自宅?皇居2周往復ラン終了? 涼しくて気持ちよかったデス(^^)
- 08:42 うん、めちゃくちゃ幸せ(^^) RT @j_kinako: 幸せだよねぇ、二度寝 RT @sishig: おはようございます? 涼しさが気持ち良くて、思わず二度寝しちゃいました（笑）始動しま〜す。でも、まずは朝ご飯食べよ(^^)
- 08:42 うららちゃん、ナイスラン? すご〜い11km！しっかりケアしてね！RT @urara_love0: 11.1 kmの #朝ラン を走り終えました。Nike+ GPSによるペースは8'13"/km、タイムは1:31:25でした。秋のように涼しくて、気持ちよく走れました(^-^)/?
- 08:40 おはようございます? 涼しさが気持ち良くて、思わず二度寝しちゃいました（笑）始動しま〜す。でも、まずは朝ご飯食べよ(^^)
2011年8月20日土曜日
Fri, Aug 19
- 23:44 ありがとうございました? あと一駅で最寄駅です(^^) RT @yukiemon: しろくまの皆さん、今日はありがとうございました♪気をつけてお帰りくまさい(●' ?'●)ノ
- 23:40 お疲れ様でした〜? 今日は、赤ワイン、赤ワインでした（笑）RT @863986: 業務終了w〜ヽ(￣▽￣)ノ‥今日中に帰りま〜す(笑)、、ハイボール☆ハイボールw〜♪(^-^)v
- 19:51 食事も出てきたよぉ? http://t.co/9gGBwIt
- 19:50 早く早く〜? なくなっちゃうよぉ〜(^^) RT @tomoyuki_kido: 残しておいて〜（；゜０゜） RT @sishig: サービスのスパークリングワインとサングリアで乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/ibCk2kC
- 19:41 サービスのスパークリングワインとサングリアで乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/ibCk2kC
- 19:17 う〜ん、美味しそう? お腹へった…w RT @izakayakayou: 居酒屋カヨゥやで♪ RT @izakayakayou: えびと夏野菜のガーリック玉子炒め〜ヽ(￣▽￣)ノ http://t.co/hGwngNF
- 19:14 明らかに飲み過ぎだけど…(^◇^;) RT @BzOrz: いーな?乾杯〜 QT @sishig: フライングで乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/gnaB1WI
- 19:12 いきなり、@jujurin0402 登場で、びっくり(^^) わざわざ、富士登山の時の交通費を払いに来てくれたのでした。ホント、いい人だなあ。ありがとうございます(^O^)／
- 19:06 フライングで乾杯♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ http://t.co/gnaB1WI
- 18:22 グッチ〜はスペシャルですが、僕はひよりました(^◇^;) RT @kcocosakura: さすが！スペシャル('∇｀) RT @sishig: @kcocosakura お〜、イイですね(^^) 僕は、グッチ〜と伊勢丹にいます（笑） http://t.co/r4dbzqg
- 17:48 高速道路じゃないから、大丈夫！（笑）RT @mingming_B: では、新宿へ向かうでつ。高いビルがいっぱいあるから、不安だな〜。
- 17:30 …というわけで、僕も新宿に向かいます。まずは、新宿三丁目に?
- 14:38 揺れてる！
- 07:43 改めてまして、おはようございます(^O^)／ いつもより、ちょっとだけペースを上げて走ったら、シャワー浴びても汗が止まらず…(^◇^;) 朝ご飯食べてる間中、汗ダラダラで、結局、もう一度シャワー浴びました（笑）おかげで、出社前にお茶する時間がなくなりましたw
- 06:38 6.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'27"/km、タイムは32:57でした。まだ、蒸し暑さは感じますが、風が気持ちよかったデス(^^) #asarun
- 05:16 ヒロさん、おはよデス? ステキな写真！夜が明けるのが遅くなりましたね(^^) RT @hiro_1016: おはようございます！ この時間、段々夜明け前になっていくんだね(>_<) #ohayo http://t.co/MsFfkzq
- 05:12 おはようございます(^O^)／
2011年8月19日金曜日
Thu, Aug 18
2011年8月18日木曜日
Wed, Aug 17
- 19:16 7.35 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'26"/km、タイムは54:38でした。9km以上走ってるのに、記録されてない…orz ビールを美味しく飲むために、汗だくになるという目標は達成（笑）
- 18:00 食事を軽めにしてデザートまたはおやつに（笑）週末は激混みですよね、きっと。RT @aikorin1211: "じゃいつ食べるの？食事のあとはもっと無理でしょ？@sishig: 悪魔の囁き…(^^) でも、やっぱり食事前は無理(^◇^;) RT @kcocosakura"
- 17:42 悪魔の囁き…(^^) でも、やっぱり食事前は無理(^◇^;) RT @kcocosakura: アイコリンの言うとおりですよ☆あずきも３粒位のっているしね♪キラッ☆RT @aikorin1211: ほとんど水なので、ビールのむこのと同じようなもんです。食べれますよ。@sishig
- 13:01 普通のしろくまは、数量限定なしで売ってるんですか？ RT @kcocosakura: (*^▽^)/★*☆♪ http://t.co/ot3wZmG
- 07:17 改めまして、おはようございます(^O^)／ 朝ご飯食べて、シャワー浴びて、多少は気分すっきり(^^) 今日も張り切っていきましょう?
- 06:05 おはようございます? うーん、完璧に飲み過ぎ(^◇^;) とりあえず、朝ご飯食べます。
- 01:27 みんな、大丈夫かな？ では、そろそろ撃沈します。おやすみなさ〜い?
- 00:43 ツイートのないみんなは、無事に帰りついたのかなあ（笑）
- 00:34 高田馬場から自宅まで帰る途中の神田川? 風が心地よいなあ(^^) http://t.co/lxMAjCx
2011年8月17日水曜日
Tue, Aug 16
- 12:24 （笑）RT @tomoyuki_kido: （笑） RT @863986: 彼女の実家なう♪(笑)‥な、なんと！‥お義母さんが Twitter で僕のツィートをチェックしてるコトが判明！！(＞＜*)ノ~~もう‥変態ツィート♪出来ないやん‥┐('〜`;)┌
- 07:40 シャワーを浴びて、出撃〜? のんびり、コーヒーをgkgkする時間がないけど、いつも通りの時間に会社に着くはず(^^)
- 06:52 5.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'31"/km、タイムは27:52でした。夕方は走れなそうなので、軽く走ってきました。走ったら、ふくらはぎのパンパンが多少楽になった気がします(^^) #asarun
- 05:22 おはようございます(^O^)／ 飲み過ぎで、ちょこっと早めに目が覚めました。走りたいけど、まだ、ふくらはぎがパンパン。どうしようかな？（笑）
2011年8月16日火曜日
Mon, Aug 15
- 21:59 わかりますが… TwitterとかFBには、スマホは便利ですよ… RT @KinaTakagi: そーなんです（笑）ケータイサイトが見れなくなると、困る恐れもあり・・・（笑）＆どうしてもボタンが欲しかったのです！（笑）RT @sishig: 携帯変えたんですね！スマホじゃないんだ
- 21:51 激しく同意！（笑） RT @863986: バリバリ関西弁の渦の中で‥乾杯☆ちう♪〜(^-^)v、、メンズ♂の関西弁は‥要らんわ┐('〜`;)┌
- 17:34 無事にパスポートをGET? でも、なんで、こんなに人がいるんだ池袋？（笑）
- 14:46 すごい！プロ並み? この暑さの中、お疲れ様でした(^^) RT @kcocosakura: 48、39 計87にて、終了(^o^)/ 39は、ハーフの自己ベストタイ(o^−^o)
- 07:08 通勤の有楽町線ガラガラw みんな、どこかに遊びに行くっていう感じ。ま、カッコだけなら、ビーサンの僕も会社に向かっているようには見えないかもしれないけどね…（笑）
- 05:41 おはようございます(^O^)／ 金曜日一日休んだだけなのに、ずいぶん仕事してない感じ(^^) さ、気合い入れていくぞぉ！
2011年8月15日月曜日
Sun, Aug 14
- 14:40 早々と軽井沢から帰りました。関越の練馬でほんの少し渋滞した他は問題なく帰ってこれました。しっかし、高速の路上で、外気温40度を記録? とんでもないな〜と思ったら、練馬でも一瞬39度でした(^◇^;) http://t.co/7HhvAYU
- 11:01 旧軽は無理でも、せめて白糸の滝か鬼押出しに出陣！…って思ったけど、既に国道18号線は大渋滞(^◇^;) あっさり撤収することにしました（笑）お野菜買って、東京帰ります(^O^)／
- 07:50 17.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'15"/km、タイムは1:46:25でした。 中軽井沢のトンボの湯まで走ってきました。坂が多かったけど、気持ちよかったデス(^O^)／
- 05:19 おはようございます(^O^)／ 昨日、久しぶりに、VFFで走ったので、ふくらはぎは軽く張っていますが、今朝もこれから走ってきま〜す?
2011年8月14日日曜日
Sat, Aug 13
- 20:25 なら、イイけど（笑）RT @urara_love0: 違います〜( ´ ▽ ` )ノちゃんと帰ってきてから一緒にゲームして遊びましたよ?遊び疲れてねちゃいました(^◇^;) RT @sishig: @urara_love0 それって、フテ寝？（笑）
- 20:20 地味に花火大会、終了? 最近の線香花火って、あっという間に終わっちゃうんだね。僕、あの儚い感じが好きなのに…(T ^ T)
- 19:36 軽井沢2日め。朝ランして、テニスして、温泉入って、飲んだくれて、朝寝して…そのまま、昼過ぎまで寝て、部屋でゲームしたり、DVD見たりして、どこにも出かけなかったのは内緒（笑） http://t.co/zJxgGWr
- 19:24 晩御飯終わって、お茶ちう? お風呂入って、もう少し飲むかな(^^) http://t.co/fjVbq1Y
- 10:04 正解? RT @j_kinako: 奥方運転？ RT @sishig: どうしても飲みたかったら、手はかあったけどw RT @j_kinako: ツメ甘いす(T_T) RT @sishig: クルマだったので、飲めずに、残念@メルシャン美術館で、ウィスキー蒸留所見学ちう?
- 10:02 ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ カンパ~イ RT @runrunme: かんぱ〜い( ^^)Y☆Y(^^ ) @sishig
- 10:00 朝ラン→テニス→温泉…と来て、朝から、飲んでおります(^^)
- 07:30 10.7 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'43"/km、タイムは1:12:28でした。気持ちよく走って来ました(^^) もう少し走りたかったけど、8時からテニスするので…w
- 06:08 おはようございます(^O^)／ 軽井沢の朝デス? カカトはまだ痛いのですが、軽く走ってみます(^^) http://t.co/03zxI6w
2011年8月13日土曜日
Fri, Aug 12
- 22:46 どうしても飲みたかったら、手はかあったけどねw RT @j_kinako: ツメ甘いす(T_T) RT @sishig: クルマだったので、飲めずに、残念でした^^; RT RT @sishig: メルシャン美術館で、ウィスキー蒸留所見学ちう?
- 22:19 クルマだったので、ウィスキーやワインが飲めずに、残念でした^^; RT @punkkaede: すっばらすぅい〜バケーションですね( ^ ^ )/□ RT @sishig: メルシャン美術館で、ウィスキー蒸留所見学ちう?
- 17:01 チェックインしました。→プールに行きました。→15分で、ふくらはぎが攣りました(^◇^;) →一人で温泉入りました。→ひと足お先に、ぷしゅ〜してます(^O^)／ あ〜しあわせ?
- 13:39 メルシャン美術館で、ウィスキー蒸留所見学ちう?
- 08:54 なんとか、渋滞を抜け出して、横川SAに着きました? すごい人(^◇^;)
- 06:49 早くも渋滞30km@関越道…(^◇^;)
- 05:05 いかん、そろそろ、出かける準備しなくっちゃ！ 木戸ちゃん、素晴らしい映像をどうも有難う！ cocoさん、アニカちゃん、おはようございます！ (live at http://ustre.am/AQrc)
- 05:00 万歳！ 万歳！ (live at http://ustre.am/AQrc)
- 04:59 でも、見える、見える！！ (live at http://ustre.am/AQrc)
- 04:57 お〜、来た、来た〜！！！ (live at http://ustre.am/AQrc)
- 04:54 お〜、だいぶ明るくなってきた！人がいっぱいだねｗ (live at http://ustre.am/AQrc)
- 04:54 Ustreamの「Shirokuma TV」にチェックイン! http://ustre.am/AQrc
2011年8月12日金曜日
Thu, Aug 11
- 21:54 途中で大体の筋もエンディングまで見えちゃったけど、テンポよく読めました。帰りの電車で読んでたけど、読み終わりそうだったので、最後は最寄り駅のベンチで? RT @sishig: 【読了】『プラチナデータ』東野 圭吾 ☆3 http://bit.ly/nJtYc9 #azk48
- 21:51 【読了】『プラチナデータ』東野 圭吾 ☆3 http://bit.ly/nJtYc9 #azk48
- 21:21 パーティー終了? 2時間半程度の立食は平気だけど、普通の靴で歩き回るのが辛かった(^◇^;)
- 07:13 おはようございます? ビーサン通勤3日め！今日も、会社に行けば、明日から週末は激混みっぽい軽井沢^^; 張り切っていきましょう(^O^)／
2011年8月11日木曜日
Wed, Aug 10
- 18:31 うん、美味しそう? おめでとう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ RT @urara_love0: だんなさまの誕生日ケーキ買った.+:。☆ヾ(´∀`*)(*´∀`)ノ☆゜.+:。 http://p.twipple.jp/rR7xq
- 18:29 お仕事終了? 富士山以来、走ってないから、体力あまりまくりですが、今日も、トボトボ帰ります。
- 06:57 ビーサン通勤2日め！今日も暑いけど、張り切っていきましょう(^O^)／
- 06:06 あら、軽く寝坊^^; おはようございます(^O^)／
2011年8月10日水曜日
Tue, Aug 09
- 22:56 いまでも、一番前、大好きデス（笑）RT @chesan9: あっ、さとしさん、隠れ鉄ちゃん！(笑) RT @sishig: @chesan9 僕も、小さい時、憧れました。小田急線の運転手さん?
- 18:58 お仕事終了? やっぱり、ちょっと忙しくなってきた^^; ビーサンでペタペタ帰ります。来客の1時間を除き、実はオフィスでもビーサンだったことは内緒(^◇^;)
- 07:55 ヒロさん、おはよ〜? 素敵な写真、毎日、楽しませてもらってました。ありがとデス。 おしまいなんて、残念だなあ(^^) RT @hiro_1016: 暑い日本に、マジックアイランドから涼しさお届け！
- 07:06 ズルムケになったカカトが痛いので、今日はビーサン通勤(^◇^;) どこから見ても、仕事に行くようには見えないな…(^◇^;)
- 05:56 うららちゃん、ナイスラン? RT @urara_love0: 5.01 kmの #朝ランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'01"/km、タイムは35:10でした。 はじめて２日連続走ってみました！こんなに走れるようになった自分にビックリです(＾ー^)ノ?
- 05:53 おはようございます(^O^)／ あっついなあ^^;
Tue, Aug 09
- 22:56 いまでも、一番前、大好きデス（笑）RT @chesan9: あっ、さとしさん、隠れ鉄ちゃん！(笑) RT @sishig: @chesan9 僕も、小さい時、憧れました。小田急線の運転手さん?
- 18:58 お仕事終了? やっぱり、ちょっと忙しくなってきた^^; ビーサンでペタペタ帰ります。来客の1時間を除き、実はオフィスでもビーサンだったことは内緒(^◇^;)
- 07:55 ヒロさん、おはよ〜? 素敵な写真、毎日、楽しませてもらってました。ありがとデス。 おしまいなんて、残念だなあ(^^) RT @hiro_1016: 暑い日本に、マジックアイランドから涼しさお届け！
- 07:06 ズルムケになったカカトが痛いので、今日はビーサン通勤(^◇^;) どこから見ても、仕事に行くようには見えないな…(^◇^;)
- 05:56 うららちゃん、ナイスラン? RT @urara_love0: 5.01 kmの #朝ランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは7'01"/km、タイムは35:10でした。 はじめて２日連続走ってみました！こんなに走れるようになった自分にビックリです(＾ー^)ノ?
- 05:53 おはようございます(^O^)／ あっついなあ^^;
2011年8月9日火曜日
Mon, Aug 08
- 23:51 最近、3週間に1日くらい、そういう日がありますｗ カラダが・・ｗ RT @gau_cho: 意表を突いて今日は呑んでないツイートに挑戦！とか。 RT @sishig: 家に帰っても、まだ飲んでますｗｗ RT @gau_cho: つーか、なんだかんだ結局呑んでるサトちゃんwww [in reply to gau_cho]
- 23:38 家に帰っても、まだ飲んでますｗｗ RT @gau_cho: つーか、なんだかんだ結局呑んでるサトちゃんwww RT @sishig: 新しい部署の進発式、終了? なんだかんだ、かつて一緒に仕事した人多くて、初めての部署の気がしない…(^^) 気持ちも新たに頑張ります(^O^)／
- 22:04 新しい部署の進発式、終了? なんだかんだ、かつて一緒に仕事した人多くて、初めての部署の気がしない…(^^) 気持ちも新たに頑張ります(^O^)／
- 07:25 しっかし、富士登山でズルムケになったカカト、靴を履くと痛くて、まともに歩けない…（笑）ビーサンでとりあえず会社まで行くことにすればよかった(^◇^;)
- 07:23 おはようございます(^O^)／ 金曜日にお休みを頂くので、今週は4日！ 張り切って行きますよぉ?
2011年8月7日日曜日
Sat, Aug 06
- 23:32 無事に帰宅して、飲んだくれております? 今日は楽しい一日を有難うございました！仲間の有難さを改めて痛感した一日でした(^^)
- 12:18 木戸ちゃん、ありがと〜? 楽しかったよぉ(^^) RT @tomoyuki_kido: ＼(^o^)／よっ！日本一！ RT @sishig: 頂上につぃった〜?
- 12:17 ひらじゅんさん、ありがとデス? RT @hirajun72: お疲れ様！ RT @sishig: 頂上につぃった〜?
- 12:14 グッチー、有難う? 楽しかったよぉ(^O^)／ RT @SHoooo1: 登頂おめでとうございます！＼(^o^)／RT @sishig: 頂上につぃった〜?
- 11:44 頂上につぃった〜?
- 08:35 七合目最終の山小屋から、渋滞ちう?
- 08:34 七合目最終の山小屋から、渋滞ちう? 意外とキツイ(^^) RT @yokosako0301: 写真まってまーす！私も登ってみたい！RT @sishig: 七合目手前で休憩ちう?
- 07:52 七合目手前で休憩ちう?
- 06:21 富士山五合目つぃった〜?
- 05:30 シャトルバス、待ちちう?
- 05:21 富士北麓駐車場につぃった〜?
- 03:51 談合坂、一番乗り?
- 01:56 とりあえず、起きました?
2011年8月6日土曜日
Fri, Aug 05
2011年8月5日金曜日
2011年8月4日木曜日
Wed, Aug 03
- 23:30 お疲れ様でした！僕も、あと1本だけ、酎ハイでご一緒します。( ^ ^ )/□ RT @863986: 業務終了して‥帰路に買い物ちう♪、、今夜は何で乾杯☆〜しましょうか？‥(*^^*)☆楽♪
- 23:12 ううん、ゆっくり登ります。 RT @gau_cho: トレイルラン(°o°:)gkbr RT @sishig: 行くのは富士山ｗ ガウさんも行く？ピリオドはわからず（笑） RT @gau_cho: どこ行くの？ RT @sishig: .@birdrun...
- 23:10 僕とジュンさんのはGPS付じゃないｗ やっぱり、ガーミンでしょ！最新は610！ RT @gau_cho: サトちゃんとジュンさんがお揃いでしてるやつ。 RT @yokosako0301: 旦那さんが誕生日プレゼントに、GPSの時計を買ってくれる。オススメって何かあるのでしょうか？
- 23:08 行くのは富士山ｗ ガウさんも行く？ピリオドはわからず（笑） RT @gau_cho: どこ行くの？ と、そのピリオドはなに？ RT @sishig: .@birdrun...
- 22:56 明日はパスポートを申請に行くので、9時に池袋サンシャイン！8:45に家を出れば楽勝なので、今日は家で飲んだくれモード♪ 昨晩より、全然飲んでまつｗ
- 22:42 .@birdrun みんな、準備万端で、なんか、もう明日にも行きそうな感じなんだけど、行くの、土曜日だよね？（笑） @mingming_b @kcocosakura @aaa_cha_nnn
- 22:31 どうしたの？ お仕事、お疲れ様！ RT @bzorz: ぶぅ〜 [in reply to BzOrz]
- 21:55 えっ、そんなに必要なの？ やまこ先輩の説明だと登る時は殆どいらないような気が…(^◇^;) RT @mingming_B: 30?になりましたが（;￣O￣） http://t.co/peGMX83
- 21:38 ありがとデス? なんとかします(^^) RT @j_kinako: 貸しましょうか？ RT @sishig: そんなオサレなもの持ってません(^◇^;) RT @aikorin1211: レッグウォーマーで代用するの。 @sishig: あいこさん、違う、違う（笑
- 19:56 (^◇^;)爆笑… オオツキゲンジ RT @863986: お客様に‥少女時代♪の話をしようとして、「筋肉少女帯☆」‥って、言ってしまった‥(汗;)┐('〜`;)┌
- 19:53 新宿近辺スタート組は何人？クルマ出すよ〜? RT @jujurin0402: 配車の変更ですかね RT @birdrun: カモーン♪ RT@さとし：@makoco147 @jujurin0402 @kcocosakura 参加させて頂くには、どこに何時に行けばよいのでしょうか？
- 19:49 そんなオサレなもの持ってません(^◇^;) RT @aikorin1211: "(^_^;)変だと思った。私はレッグウォーマーで代用するの。 @sishig: あいこさん、違う、違う（笑） @kcocosakura @jujurin0402 @makoco147"
- 19:47 突如、行けるなりました(^^) よろしくデス〜? RT @mingming_B: あ、サトシさんも参加ですか。よろしくお願いします~♪RT @sishig @birdrun Thanks! 富士山登るよ? @kcocosakura @jujurin0402 @makoco147
- 12:10 ですの? RT @h_yamda: ですの♪ RT @makoco147: おひるですの♪
- 07:54 早い！失礼しました…(^◇^;) RT @863986: あはっ♪、、今日はもう帰宅しました(｀ー´ゞ-☆‥早い時間の朝ラン♪ですよん(*^^*) QT @sishig: @863986 行ってらっしゃーい(^O^)／
- 07:19 おはようございます(^O^)／ 今朝は、都電も有楽町線も空いてる。もうみんな、夏休み？ 今日は張り切っていきましょう? #fb
2011年8月3日水曜日
Tue, Aug 02
- 22:50 僕が参加すると、単なる飲み会になる恐れが…(^◇^;) RT @yokosako0301: おー＼(^o^)／RT @BzOrz: みんな続け〜(^^)v QT @yokosako0301: 可能ならば金曜がありがたいです。RT @BzOrz: メドランの夜練やりますか(笑)？
- 22:39 だねぇw RT @birdrun: 楽しい夜でした(^^) @sishig @urara_love0 うららちゃん、ありがと たまたま、しろくまの人が2人走るっていうので、一緒に走ったら、走る時間には間に合わないけど、とりあえず飲み会は参加するという人が集まり…楽しい夜でした
- 22:38 ようやく都電来た〜? 歩いたほうが早かったかも〜(^◇^;)
- 22:28 Nike+GPSもたまには疲れます。ナイスジョグ? RT @gau_cho: いつもと同じコースなのに、5kmじゃないw 4.38 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは9'36"/km、タイムは42:08でした。 #nikeplus
- 22:25 え〜、まだお仕事？お疲れ様デス。ファイト〜(^O^)／ RT @hiro_1016: ティップなう 時間なくてトレミのみ斜度3%で1H11.89km さっさとお風呂入って帰って仕事(>_<) #run_jp #jog #tipness
- 20:00 10.0 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'41"/km、タイムは56:56でした 皇居2周を気持ちよく走れました。一緒に走ってくれた人、応援に来てくれた人(飲みに来た人)、たくさんで嬉しい(^^) 早くビール飲みたい?
- 15:03 僕はその後、ソッコーでシャワー浴びます(^^) RT @birdrun: 18時30分スタートで2周位では？だとすると19時30分？ RT @863986: 今夜の皇居ラン♪終了予定時間は？‥.@aaa_cha_nnn @kcocosakura @tomoyuki_kido
- 10:50 RT @mnagami: 友人がFacebookであげてたんだけど。。これは、日本ですよね？笑 http://t.co/fDlSSB1 via @twitpic
- 07:38 キャプテン、お疲れ様でした(^^) お大事に！ RT @sho1ishi: おはです♪ (^_^) 競ってましたもんね（笑） ボクはあの足の状態で、残り20分でタスキ渡されたから・・・ RT @sishig 最後2周の激走のせいか、湿布とロキソニンテープ、まだ貼ったままです
- 07:36 いってらっしゃいませ〜? キラッ☆ RT @kishidak: VFFで朝テクいってきます！
- 07:30 僕は最後だけだけど(^◇^;) アニカ様、おはよ? RT @birdrun: 皆さん最後まで頑張ったのですね、恐れ入りまする RT @sishig: 僕も最後2周の激走のせいか、湿布とロキソニンテープ、まだ貼ったままです。今晩、軽く走ってみます(^^) RT @sho1ishi
- 07:28 うん、ありがと(^^) RT @j_kinako: 環境変わると疲れますよねぇ。肝臓も可愛がってやって下さい RT @sishig: @j_kinako 昨晩は珍しく飲んでないよ。今週はあと全部外で飲むけど…（笑）ちょっと疲れが残っているみたい。歓迎会は来週から(^◇^;)
- 07:24 おはよデス? 僕も最後2周の激走のせいか、湿布とロキソニンテープ、まだ貼ったままです。今晩、軽く走ってみます(^^) RT @sho1ishi: おはようございます♪ リレマラで最後つりそうだった箇所だから、筋肉痛のひどいやつかな？ RT @j_kinako 故障っすかぁ？
- 07:17 速っ? おはよ〜(^O^)／RT @kinokino_ryou: ただいまー！朝ラン14キロ( ´ ▽ ` )ノNEWシューズいいわ！！キロ4分半楽に出る(^-^)/
- 06:03 木戸ちゃん、cocoさん、おはようございます(^O^)／ これから朝ご飯ですよ(^◇^;) RT @tomoyuki_kido: おはようございます！さとしさんもですか(^_^;) RT @sishig: 同じく^^; RT @kcocosakura: 寝坊！
- 06:01 同じく^^; RT @kcocosakura: 寝坊！
2011年8月2日火曜日
Mon, Aug 01
- 20:24 早く帰ったので、軽く走ろうかと思ったけど、どうにもカラダが重い、だるい・・ｗ 結局、ゆっくりお風呂入って、東京マラソンの申し込み完了♪ 今年は当たって欲しいなぁ。#run_jp
- 18:43 みんみん、素敵? RT @mingming_b: 先日の塩出し昆布マラソンで取材してくださった @yukotanimさんのブログに自分もちらっと登場！しろくまの紹介もしてくださってます。http://www.zkaiblog.com/obstaff/38143
- 08:05 RT @mnagami: ★本日より東京マラソン受付開始です。ちなみにプレミアム会員のほうは、先行エントリー：10,779人（定員2000人、約5.4倍）ペアエントリー：971組 1,942人(定員500組1000人、約1.9倍)となってます。先行エントリーはけっこうよい ...
- 07:38 8月なのに涼しいなあ。こんなに涼しいと、皇居 #asarun 復活かな(^^)
- 07:12 8月1日。ほぼ10年関わってきた仕事を離れて、新しい業務に変わります。やる気マンマンだけど、ちょっと緊張してます。ファイト(^O^)／ #fb
2011年8月1日月曜日
Sun, Jul 31
- 23:36 既に軽く頭が痛い^^; 明日からは新しい職場、新しい仕事。二日酔いになるのはわかってはいるけど、前途多難な門出に、もう1本乾杯( ^ ^ )/□
- 23:32 おめでと(^O^)／ ちゃんと打ててるよぉ。フリック入力を覚えたら、入力もサクサク? RT @mingming_B: iPｈｏｎｅから、ついっぷるっつーの、やってみた。
- 23:29 お疲れ様でした。( ^ ^ )/□ RT @863986: 早く帰りたかったでーす♪‥f(^_^; QT @sishig (￣^￣)ゞRT @tomoyuki_kido: (￣^￣)ゞ RT @863986: 歩行喫煙を注意したら、絡んで来たので、、原宿警察に‥連行しました！
- 23:22 \(//∇//)\ RT @urara_love0: @urara_love0の仲良し度：@gau_cho(100%) @yokosako0301(88%) @hiro_1016(65%) @sishig(50%) @enyarinngo(43%) @kinokino_ryou
- 23:19 (^_−)−☆ テヘ… RT @BzOrz: @BzOrzの仲良し度：@urara_love0(100%) @yokosako0301(81%) @gau_cho(79%) @sishig(21%) @j_kinako(20%) @cony_chopin(20%)
- 23:16 (￣^￣)ゞRT @tomoyuki_kido: (￣^￣)ゞ RT @863986: 歩行喫煙を注意したら、絡んで来たので、、原宿警察に‥連行しました！(￣-￣)ゞ
- 20:47 あまりにハマったからでしょw RT @gau_cho: 奥様笑い転げてたw RT @sishig: そんなことないと思うけど… RT @gau_cho: 昨日試着したら、びっくりするくらい似合わなかったorz RT @sishig: @gau_cho ガウさん、浴衣似合いそう！
- 20:35 え、そんなことないと思うけど…（笑） RT @gau_cho: 浴衣欲しいと真剣に思って、昨日試着したら、びっくりするくらい似合わなかったorz RT @sishig: @gau_cho お〜、盆踊り? ガウさんも浴衣とか似合いそう！こんどは和装でやりますか？（笑）
- 17:28 5.03 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは6'11"/km、タイムは31:09でした。 筋肉痛バリバリだったけど、軽く走ってきました(^^) 月間200km達成(^O^)／ #run_jp
- 16:33 仕事が早くあがれるようなら、ご一緒しま〜す！ RT @kcocosakura: ８/２火曜の夕方、 @aaa_cha_nnn と皇居ランします！皆さん、ご一緒にいかが〜♪
- 15:18 あと5km走ると、今月は200kmになる。走りに行こうかと思いながらも、パンパンのふくらはぎと、重いカラダを抱えて、悩みちう(^◇^;) #run_jp
- 15:14 う〜ん、気持ち良さそう? RT @kaorinrun: 緑の中のラン。気持ちいい♪ http://bit.ly/nuzmFb
- 14:59 先輩、昨日からお気に入りデスね(^^) RT @makoco147: もしドラ「スポーツスエットキャンディー」エネルギー補給や気分転換に良いそうです(￣▽￣) http://bit.ly/ppvS7L
- 06:22 う〜ん、よく寝た。昨日、朝の10時くらいから15時くらいと、19時過ぎから今まで。やっぱり、無理が効かなくなってるなあ。でも、まだ眠い…(^◇^;)
- 06:14 おはようございます(^O^)／ 確かに今朝はお布団が必要デスね。今日も素敵な一日を！ RT @863986: おはようございますっ！(￣-￣)ゞ‥板の間＆裸で起床w〜 ！ 、、ちと涼しすぎる目覚めでした(笑) #ohayo
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