Sat, Aug 20

• 12:20  21.1 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'39"/km、タイムは1:59:26でした。 自宅?皇居2周往復ラン終了? 涼しくて気持ちよかったデス(^^)
• 08:42  うん、めちゃくちゃ幸せ(^^) RT @j_kinako: 幸せだよねぇ、二度寝 RT @sishig: おはようございます? 涼しさが気持ち良くて、思わず二度寝しちゃいました（笑）始動しま〜す。でも、まずは朝ご飯食べよ(^^)
• 08:42  うららちゃん、ナイスラン? すご〜い11km！しっかりケアしてね！RT @urara_love0: 11.1 kmの #朝ラン を走り終えました。Nike+ GPSによるペースは8'13"/km、タイムは1:31:25でした。秋のように涼しくて、気持ちよく走れました(^-^)/?
• 08:40  おはようございます? 涼しさが気持ち良くて、思わず二度寝しちゃいました（笑）始動しま〜す。でも、まずは朝ご飯食べよ(^^)

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