Tue, Aug 16

• 12:24  （笑）RT @tomoyuki_kido: （笑） RT @863986: 彼女の実家なう♪(笑)‥な、なんと！‥お義母さんが Twitter で僕のツィートをチェックしてるコトが判明！！(＞＜*)ノ~~もう‥変態ツィート♪出来ないやん‥┐('〜`;)┌
• 07:40  シャワーを浴びて、出撃〜? のんびり、コーヒーをgkgkする時間がないけど、いつも通りの時間に会社に着くはず(^^)
• 06:52  5.04 kmのランを走り終えました。Nike+ GPSによるペースは5'31"/km、タイムは27:52でした。夕方は走れなそうなので、軽く走ってきました。走ったら、ふくらはぎのパンパンが多少楽になった気がします(^^) #asarun
• 05:22  おはようございます(^O^)／ 飲み過ぎで、ちょこっと早めに目が覚めました。走りたいけど、まだ、ふくらはぎがパンパン。どうしようかな？（笑）

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