中野新橋

今朝は5時半頃に目が覚めました。昨晩、星野JAPANの韓国戦を見てたのですが、眠くて途中で寝てしまったので（笑）

寝た時には、2-0で勝っていたのに、朝起きてみたら、3-5で負けていたので、ちょっとショックでした^^;

今朝は昨日までと比べると、信じられないくらい涼しかったですね。最近、お気に入りの神田川沿いのコースを中野方面に向かいます。

昨日までは青梅街道の中野坂下までで引き返していましたが、今日はもう少し足を伸ばして、中野新橋まで。中野坂下からは一瞬、川から離れますが、すぐ戻れます。中野新橋まで、ちょうど６kmくらいですね。

体調的にはもう少し行ける感じだったのですが、ここで川を見失ったので、引き返すことにしました。

でも、帰りはなぜか意外とつらかった。走り出しは都庁や新宿の高層ビルが見えて気持ちいいなぁと思っていたのですが、バテバテ。山手通りや小滝橋で信号待ちするのが嬉しいくらい・・・＾＾；　昨日の夕方走って、まだ疲れが残っていたのでしょうか？（笑）

高田馬場まで帰ってきて、家まであと１ｋｍくらいだったのですが、喉も渇いていたので、コンビニでゴール！！　ポカリスエットが美味しかったです（笑）

今日のジョギングのお供は、以下の通り。オフコースが３曲入りました。

Crystal KayのTears。初めて聴きましたが、名曲ですね。走りながら、涙が出そうになりました（笑）　家でじっくり聴きたいと思います。

眠れぬ夜 3:18 オフコース i(ai) [Disc 1]

DIAMONDS 4:42 DJ MAYUMI Girls Be Ambitious!! [Disc 2]

YES-YES-YES 3:51 オフコース i(ai) [Disc 2]

銀色の夢～All over the world～ 4:28 DEEN SINGLES +1

天気雨 3:01 荒井由実 Super Best Of Yumi Arai [Disc 2]

TOMORROW 4:48 岡本真夜 J-POP 90's ''BLUE''

Yellow Moon 4:22 GARNET CROW THE TWILIGHT VALLEY

Destiny 4:41 松任谷由実 失恋ソングス アゲイン

生まれ来る子供たちのために 4:55 オフコース i(ai) [Disc 2]

大きな古時計 4:46 平井堅 歌バカ

Love Addict 7:13 中島美嘉 BEST

Tears 5:00 Crystal Kay Girls Be Ambitious!! [Disc 1]

家に帰ろう(マイ・スイート・ホーム) 4:54 竹内まりや Impressions

【本日のジョギング】

距離11.01km　時間　1:01'58" ペース　5'37"/km