気分は・・・

昨日は19時過ぎに会社を出てきたのですが、あまりの蒸し暑さに走る気力も失せ、シャワーを浴びてチューハイと韓国焼酎を飲んだくれておりました^^; キムタクのCHANGEの最終回90分スペシャルでもありましたし・・・・（笑）

明日、あさってと飲み会が続くので、今日は走っておきたいと思いましたが、帰りが予想以上に遅くなってしまい、5kmくらいしか走れませんでした。走ってから晩ご飯を食べること、毎朝6時前に起きることを考えると、あんまり遅くなると、のんびり走れないのです。

でも、週末や昨日の暑さとうってかわって、走りやすい夜でした。夜風が心地よく、ついつい前半はオーバーペースで飛ばしてしまったくらい。右膝もそんなに痛くなかったので、もっと走りたかったです。

まったく関係ありませんが、「うってかわって」を作って、文章を作りなさいという問題に対して、「わたしの兄は覚せい剤を打って変わってしまった。」と書いた人がいたとか・・・。なぜか、わたくしのツボにはまってしまったらしく、何度聞いても笑えます。おかしくないですか？

今日は他に話題もないので、恒例のジョギングのお供のご紹介を。今日もなかなかの組み合わせですね（笑）　なぜか、オフコースの曲の時に４分/km台で走っています。不思議です。

真夏の果実 4:40 サザンオールスターズ 海のYeah!! [Disc 2] ～Sunny Side～
めぐる季節 3:57 オフコース i(ai) [Disc 1]
Sing 3:20 The Carpenters The Singles 1969-1973
WE'LL NEVER HANE A TROUBLE 5:21 T-SQUARE R・E・S・O・R・T
TOMORROW 4:48 岡本真夜 J-POP 90's ''BLUE''
Remember Me 5:20 TUBE TUBEst
The Music Of The Night 5:12 Michael Crawford Highlights From The Phantom Of The Opera

【本日のジョギング】
距離 5.19km 時間 29'29" 速度 5'40"/km